MÚSCULOS E INSERÇÕES (1) 1

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MÚSCULOS E INSERÇÕES
TRAPÉZIO:
Inserção 1: Processos espinhosos da C4 a C7 e de T1 a T12
Inserção 2: Terço externo da borda posterior da clavícula, Acrômio e borda interna da espinha da escápula. 
ROMBÓIDE MAIOR:
Inserção 1: Processos espinhosos de T2 a T5.
Inserção 2: Bordo medial da escápula.
ROMBÓIDE MENOR:
Inserção 1: Processos espinhosos da C7 a T1.
Inserção 2: Borda medial da escápula.
SERRÁTIL POSTERIOR SUPERIOR:
Inserção 1: Processos espinhosos da C7 à T3
Inserção 2: Borda superior e face externa da 2ª a 5ª costelas
SERRÁTIL POSTERIOR INFERIOR:
Inserção 1: Processos espinhosos da T11 à L3.
Inserção 1: Borda inferior e face externa da 4 últimas costelas.
DELTÓIDE:
Inserção 1: Clavícula, acrômio e espinha da escápula.
Inserção 2: Tuberosidade deltoidea.
SUPRA-ESPINHAL:
Inserção 1: Fossa supra-espinal.
Inserção 2: Tubérculo maior.
INFRA-ESPINHAL:
Inserção 1: Espinha da escápula
Inserção 2: Tubérculo maior
SUB-ESCAPULAR:
Inserção 1: Fossa subescapular.
Inserção 2: Tubérculo menor do úmero.
REDONDO MENOR:
Inserção 1: Fossa infra-espinal e margem lateral da escápula
Inserção 2: Tubérculo maior
PEITORAL MAIOR:
Inserção 1: Clavícula, manúbrio e corpo do externo; cartilagens costais da 2ª a 6ª e bainha do m. reto abdominal.
Inserção 2: Tubérculo maior do úmero.
PEITORAL MENOR:
Inserção 1: 2ª a 5ª costelas.
Inserção 2: Processo coracóide da escápula.
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO:
Inserção 1: Processo mastoide e linha nucal superior.
Inserção 2: Face anterior do manúbrio do esterno junto à face superior e borda anterior
do 1/3 medial da clavícula.
ESCALENO ANTERIOR:
Inserção 1: Processo mastoide e linha nucal superior.
Inserção 2: Face anterior do manúbrio do esterno junto à face superior e borda anterior
do 1/3 medial da clavícula.
ESCALENO MÉDIO: 
Inserção 1: Tubérculos anteriores dos processos transversos da 2ª à 7ª vértebras cervicais.
Inserção 2: Face superior da 1ª costela.
ESCALENO POSTERIOR:
Inserção 1: Tubérculos posteriores dos processos transversos da 5ª à 7ª vértebras cervicais.
Inserção 2: Borda superior da 2ª costela.
GRANDE DORSAL:
Inserção 1: Fáscia toracolombar, processos espinhosos de T2 a L5 e face dorsal do sacro e crista ilíaca.
Inserção 2: Crista do tubérculo menor do úmero.
LEVANTADOR DA ESCÁPULA:
Inserção proximal: Tubérculos posteriores dos processos transversos das quatro primeiras vértebras cervicais.
Inserção distla2: Ângulo superior da escápula.
BICEPS BRAQUIAL:
Inserção Proximal:
Porção Longa: Tubérculo supra-glenoidal.
Porção Curta: Processo Coracoide.
Inserção Distal: Tuberosidade radial
CORACOBRAQUIAL:
Inserção Proximal: Processo coracoide – escápula.
Inserção Distal: 1/3 médio da face medial do corpo do úmero.
TRICEPS BRAQUIAL:
Inserção Proximal: Porção Longa: Tubérculo infra-glenoidal
Porção Medial: ½ distal da face posterior do úmero (abaixo do sulco radial)
Porção Lateral: ½ proximal da face posterior do úmero (acima do sulco radial)
Inserção Distal: Olécrano
FLEXORES DO PUNHO ANTERIOR (1º CAMADA):
PRONADOR REDONDO:
Inserção Proximal: Epicôndilo medial do úmero e processo coronoide da ulna
Inserção Distal: Face lateral do 1/3 médio da diáfise do rádio
FLEXOR RADIAL DO CARPO
Inserção proximal: Epicôndilo medial (epitróclea).
Inserção distal: Face anterior do 2º metacarpal.
PALMAR LONGO: 
Inserção Proximal: Epicôndilo medial
Inserção Distal: Aponeurose palmar e retináculo dos flexores.
FLEXOR ULNAR DO CARPO:
Inserção Proximal: Epicôndilo medial e olecrano
Inserção Distal: Osso pisiforme, hamato e 5º metacarpal
FLEXORES DO PUNHO ANTERIOR (2º CAMADA):
FLEXOR SUPERFICIAL DOS DEDOS:
Inserção Proximal: Epicôndilo medial, processo coronoide da ulna e ligamento colateral ulnar
Inserção Distal: Face anterior da falange intermédia do 2º ao 5º dedos
FLEXORES DO PUNHO ANTERIOR (3º CAMADA):
FLEXOR PROFUNDO DOS DEDOS:
Inserção Proximal: Face anterior dos ¾ proximais da ulna e do rádio e membrana interóssea
Inserção Distal: Face anterior da falange distal do 2º ao 5º dedos
FLEXOR LONGO DO POLEGAR:
Inserção Proximal: Face anterior do rádio, membrana interóssea, processo coronoide da ulna e epicôndilo medial do úmero.
Inserção Distal: Falange distal do polegar
FLEXORES DO PUNHO ANTERIOR (4º CAMADA):
PRONADOR QUADRADO:
Inserção Proximal: ¼ da face anterior da ulna
Inserção Distal: ¼ da face anterior do rádio
EXTENSORES DO PUNHO – REGIÃO POSTERIOR (CAMADA SUPERFICIAL):
EXTENSOR DOS DEDOS: 
Inserção Proximal: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção Distal: Falanges média e distal do 2º ao 5º dedos
 EXTENSOR DO 5° DEDO (MÍNIMO):
Inserção Proximal: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção Distal: Tendão do extensor comum para o 5º dedo
EXTENSOR ULNAR DO CARPO:
Inserção Proximal: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção Distal: Base do 5º metacarpal
ANCONEO:
Inserção Proximal: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção Distal: Olécrano da ulna e ¼ proximal da face posterior da diáfise da ulna
EXTENSORES DO PUNHO – REGIÃO POSTERIOR (CAMADA PROFUNDA):
ABDUTOR LONGO DO POLEGAR:
Inserção Proximal: Face posterior do rádio e da ulna e membrana interóssea
Inserção Distal: 1ª metacarpal
EXTENSOR CURTO DO POLEGAR:
Inserção Proximal: Face posterior do rádio e membrana interóssea
Inserção Distal: Face dorsal da falange proximal do polegar
EXTENSOR LONGO DO POLEGAR:
Inserção Proximal: Face posterior do 1/3 médio da ulna e membrana interóssea
Inserção Distal: Falange distal do polegar
EXTENSOR DO 2° DEDO (ÍNDEX):
Inserção Proximal: Face posterior da diáfise da ulna e membrana interóssea
Inserção Distal: Tendão do extensor comum do 2º dedo
ANTEBRAÇO – REGIÃO LATERAL:
BRAQUIORRADIAL:
Inserção Proximal: 2/3 proximais da crista supracondiliana lateral do úmero
Inserção Distal: Processo estiloide do rádio
EXTENSOR RADIAL LONGO DO CARPO:
Inserção Proximal: Face lateral do 1/3 distal da crista supracondiliana do úmero
Inserção Distal: Face posterior do 2º metacarpal
EXTENSOR RADIAL CURTO DO CARPO:
Inserção Proximal: Epicôndilo lateral do úmero
Inserção Distal: Face posterior do 3º metacarpal
SUPINADOR:
Inserção Proximal: Epicôndilo lateral do úmero e ligamento colateral radial
Inserção Distal: Face lateral e 1/3 proximal da diáfise do rádio
MÚSCULOS INTERCOSTAIS
INTERNOS:
Inserção proximal: Borda inferior da costela suprajacente (superior).
Inserção interno: Borda superior da costela infrajacente (inferior).
EXTERNOS: 
Inserção proximal: Borda inferior da costela suprajacente (superior).
Inserção distal: Borda superior da costela infrajacente (inferior).
ILIOPSOAS: 
ILÍACO:
Inserção proximal: 2/3 superiores da fossa ilíaca, crista ilíaca e asa do sacro.
Inserção distal: Trocânter menor.
PSOAS MAIOR:
Inserção proximal: Processo transverso das vértebras lombares, corpos e discos intervertebrais das últimas torácicas e todas lombares.
Inserção Distal: Trocânter menor.
OBLÍQUO INTERNO:
Inserção proximal: 3 últimas cartilagens costais, crista do púbis e linha alba.
Inserção distal: Crista ilíaca, EIAS e ligamento inguinal.
OBLÍQUO EXTERNO:
Inserção proximal: Face externa das 7 últimas costelas.
Inserção distal:  ½ anterior da crista ilíaca, EIAS, tubérculo do púbis e linha alba.
RETO ABDOMINAL: 
Inserção proximal: Face externa e inferior da 5ª à 7ª cartilagens costais e processo xifoide.
Inserção distal: Corpo do púbis e sínfise púbica.
TRANSVERSO ABDOMINAL:
Inserção proximal: Face interna das últimas 6 cartilagens costais, fáscia toracolombar, crista ilíaca e ligamento inguinal.
Inserção distal: Linha alba e crista do púbis.
GLÚTEOS:
MÁXIMO: 
Inserção Medial: Linha glútea posterior do ilíaco, sacro, cóccix e ligamento sacrotuberoso
Inserção Lateral: Trato íleotibial da fáscia lata e tuberosidade glútea do fêmur
MÉDIO: 
Inserção Superior: Face externa do íleo entre a crista ilíaca, linha glútea posterior e anterior
Inserção Inferior: Trocânter Maior
MÍNIMO:
Inserção Superior: Asa ilíaca (entre linha glútea anterior e inferior)Inserção Inferior: Trocânter Maior
PIRIFORME:
Inserção Medial: Superfície pélvica do sacro e margem da incisura isquiática maior
Inserção Lateral: Trocânter Maior.
OBTURADOR INTERNO:
Inserção Medial: Face interna da membrana obturatória e ísquio
Inserção Lateral: Trocânter maior e fossa trocantérica do fêmur
OBTURADOR EXTERNO:
Inserção Medial: Ramos do púbis e ísquio e face externa da membrana obturatória
Inserção Lateral: Fossa Trocantérica do Fêmur
GÊMEOS INFERIOR:
Inserção Medial: Tuberosidade Isquiática
Inserção Lateral: Trocânter Maior
GÊMEOS SUPERIOR:
Inserção Medial: Espinha isquiática
Inserção Lateral: Trocânter maior
TENSOR DA FÁSCIA LATA: 
Inserção Proximal: Crista ilíaca e EIAS
Inserção Distal: Trato íleo-tibial
SARTÓRIO:
Inserção Proximal: Espinha ilíaca ântero-superior 
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade da tíbia (pata de ganso)
QUADRICEPS FEMURAL: 
Inserção Proximal:
Reto Anterior: Espinha ilíaca antero-inferior
Vasto Lateral: Trocânter maior, linha áspera, linha intertrocantérica e tuberosidade glútea
Vasto Medial: Linha áspera e linha intertrocantérica
Vasto Intermédio: 2/3 proximais da face anterior e lateral do fêmur e ½ distal da linha 
Inserção Distal: Patela e, através do ligamento patelar, na tuberosidade anterior da tíbia
BÍCEPS FEMURAL: 
Inserção Proximal:
Cabeça Longa: Tuberosidade isquiática e ligamento sacro-tuberoso
Cabeça Curta: Lábio lateral da linha áspera
Inserção Distal: Cabeça da fíbula e côndilo lateral da tíbia
SEMITENDÍNEO:
Inserção Proximal: Tuberosidade isquiática
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade da tíbia (pata de ganso)
SEMIMEMBRANÁCEO:
Inserção Proximal: Tuberosidade isquiática
Inserção Distal: Côndilo medial da tíbia
GRÁCIL:
Inserção Proximal: Sínfise púbica e ramo inferior do púbis
Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade da tíbia (pata de ganso)
PECTÍNEO: 
Inserção Proximal: Eminência ílo-pectínea, tubérculo púbico e ramo superior do púbis
Inserção Distal: Linha pectínea do fêmur
ADUTOR LONGO:
Inserção Proximal: Superfície anterior do púbis e sínfise púbica
Inserção Distal: Linha áspera
ADUTOR CURTO:
Inserção Proximal: Ramo inferior do púbis
Inserção Distal: Linha áspera
ADUTOR MAGNO:
Inserção Proximal: Tuberosidade isquiática, ramo do púbis e do ísquio
Inserção Distal: Linha áspera e tubérculo adutório