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Quedas em Idosos Fst. Lívia Melo Introdução Dentre os vários acontecimentos na vida da população idosa a queda talvez seja a mais incapacitante e preocupante. Consequências sérias: o Hospitalização o Dependência de locomoção o Morte Incidência Principal causa de morbimortalidade em pessoas idosas, sendo considerada um grave problema de saúde pública. Alta prevalência, morbimortalidade, elevado custo social e econômico, principalmente por serem eventos passíveis de prevenção. 30% Sofrem ao menos uma queda por ano. > 70% Ocorrem dentro de casa Definição A queda se trata de um evento não intencional de deslocamento do corpo durante um movimento executado que é incapaz de ser corrigido. o Pode ser em um mesmo nível ou inferior o Quedas recorrentes podem contribuir para um declínio funcional Limitação das atvs diárias e independência Manual de prevenção de quedas da pessoa idosa. O envelhecimento é marcado por alterações fisiológicas progressivas no organismo que reduzem a capacidade de adaptação do idoso às atividades funcionais, afetando principalmente o equilíbrio, o que ocasiona maiores riscos de queda nesta idade. Causa grande impacto social na vida dos idosos Perda de confiança Baixa autoestima Isolamento social Depressão Manual de prevenção de quedas da pessoa idosa. A maior susceptibilidade dos idosos às quedas se deve: Alta prevalência de comorbidades nestes indivíduos; Aumento do tempo de reação; e Diminuição da eficácia de estratégias motoras do equilíbrio corporal. Principais consequências: 2/3 Fraturas; 40% Mulheres Morte 25% Quadril 25% Seis meses Incapacidade 60% 5 a 10% dos idosos têm consequência lesões severas que reduzem a mobilidade e a independência, aumentando a chance de morte prematura. 90% das fraturas de quadril são causadas por quedas e metade destes idosos não recuperam a mobilidade prévia. Grandes consequências psicológicas: Entre 40 a 73% dos idosos que já caíram e 20 a 46% dos que não caíram, têm receio de cair. Paixão e Heckmann, 2002. Perracini, 2005. Fatores de risco Intrínsecos Extrínsecos o Visão o Audição o Sedentarismo o Distúrbios músculosesqueléticos o Alterações na postura o Alterações de equilíbrio o Transporte coletivo o Locais públicos o Casa do idoso Manual de prevenção de quedas da pessoa idosa. Doenças que podem predispor à quedas Doenças cardíacas Doenças pulmonares Doenças neurológicas Osteoartrose Labirintite Manual de prevenção de quedas da pessoa idosa. Complicações mais comuns: Morte, lesões ósseas e de tecidos moles, medo de cair, decúbito de longa duração, imobilismo, redução das atividades e da independência. Brito e Costa, 2001 Possibilidade de uma pessoa sofrer uma lesão grave após uma queda depende: o Velocidade da queda; o Capacidade de absorção de energia da superfície; o Capacidade da pessoa de se autoproteger; o Limiar da lesão dos tecidos moles; o Direção e local do impacto. Fatores de risco que independentes para lesões graves: o Idade avançada o Raça branca; o Baixa densidade mineral óssea; o Baixo IMC o Diminuição do tempo de reação e distúrbios de equilíbrio; Brito e Costa, 2001 Fatores de risco que independentes para lesões graves: o Déficit cognitivo; o Diminuição da acuidade visual; o Antecedentes de quedas ou lesões decorrentes de quedas; o Presença de doenças crônicas específicas (demência, diabetes mellitus ou sequelas cerebrais). Brito e Costa, 2001 Aspectos fisiológicos e ambientais determinantes de quedas O equilíbrio pode ser definido como: “Capacidade de manter a posição do corpo sobre a sua base de apoio estacionária ou móvel” Falta de equilíbrio Medicamentos Riscos ambientais E depende de três outros componentes: Sensorial Processamento central Efetor Componente sensorial Constituído de três sistemas: o Visual o Vestibular o Somatossensorial Informações sobre o ambiente, localização, direção e velocidade de movimento do indivíduo. Acuidade visual Sensibilidade ao contraste Visão periférica Percepção periféricas e de distâncias Sistema de receptores que fornece informações dos movimentos da cabeça. Além de neurônios com influencia direta sobre os m. da coluna Informações do contato e posição do corpo. Alexander, 1992. A visão passa a fornecer informações reduzidas ou distorcidas. o Maior necessidade de contraste para ver estímulos de baixa frequência; o Diminuição da percepção de profundidade; o Perda da visão periférica; o Acuidade visual diminuída. Alterações no sistema visual com o envelhecimento Perda da capacidade de detectar informações espaciais Alexander, 1992. Alterações no sistema vestibular com o envelhecimento A partir dos 40 anos os neurônios vestibulares diminuem tanto em número quanto em tamanho, e A sensibilidade dos receptores diminui. Determinando que tais perdas aumentem a possibilidade de o indivíduo oscilar em excesso ou cair, especialmente quando os outros sistemas também estão comprometidos. Bergstrom, 1973 e Bruner & Morris, 1990. Alterações no sistema somatossensorial com o envelhecimento O indivíduo idoso tem estas informações reduzidas, principalmente os receptores, tendo como decorrência: o Limitações na sensibilidade do tato; o Na capacidade de detectar o movimento dos membros; e o Perceber o movimento ou a posição articular. Alexander, 1992. Sistema visual Sistema vestibular Sistema somatossensorial Conjunto Interdependente e integrado Manutenção do equilíbrio Processamento central Processo de estabelecimento de resposta postural Este ajuste é realizado quando o SNC processa as informações sensoriais fornecidas pelos sistemas sensoriais: visual, vestibular e somatossensorial. o Processa estas informações no contexto das respostas previamente aprendidas e executa a resposta orientada através da estrutura mecânica a qual se apoia. Greene & Maden 1986. Retroalimentação Alimentação retrógrada Situações nas quais o corpo é conturbado por eventos externos. O centro de gravidade é deslocado e o SNC estabelece uma resposta postural para trazer o CG de volta à base de sustentação. Retroalimentação (Feedback) Alimentação retrógrada (Feedforward) Situação na qual o SNC estabelece uma resposta postural antecipatória a um distúrbio do CG como pegar uma bola no ar ou mover um braço. Latência aumentada em idoso Componente efetor Amplitude de movimento; Torque e força muscular; Alinhamento postural; Flexibilidade e resistência. Força muscular dos MMII diminuída A força dos MMII é elemento primordial para a manutenção do equilíbrio. Medicamentos que podem predispor à quedas Antidepressivos Ansiolíticos, hipnóticos e antipsicóticos Anti-hipertensivos Anticolinérgicos Diuréticos Antiarritímicos o Hipotensão postural o Comprometimento psicomotor o Diminuição da pressão arterial Diminuem a capacidade de reação positivae evitar quedas Equilíbrio sentado; Levantar da cadeira; Equilíbrio em pé imediato; Equilíbrio em pé; Equilíbrio com os olhos fechados; Equilíbrio ao girar 360º; Empurrão no tórax; Escala de equilíbrio de Tinetti Girar o pescoço; Equilíbrio com apoio de uma perna só; Extensão do tronco; Alcançar; Sentar. Escala de Equilíbrio de Tinetti Escala de Equilíbrio de Tinetti Escala de Marcha de Tinetti Dicas de adequações ambientais para diminuir o risco de quedas Dormir
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