2 aula Estudo do Movimento, movimentos lineares básicos 1

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Fundamentos da Dança
ESTUDO DO MOVIMENTO
MOVIMENTOS LINEARES BÁSICOS
1
Estudo do Movimento
Movimento Lineares Básicos
Estudo do Movimento
Definição: o movimento é uma manifestação corporal de impulsos internos.
Classificaçãoo quanto aos objetos: vida diária, desportivo e expressivo
Frases do movimento: impulso, acento e queda
Tipos de Movimento: reflexos, voluntários e automáticos
Deslocamento ou Locomoção: desequilíbrio na luta contra ação da gravidade
Tipos de Deslocamento
 Trajetória em linha reta;
 Trajetória em linha curva;
 Direção; 
 Formação;
 Planos;
 Extensão;
 Variações Rítmicas.
Movimentos Lineares Básicos
 Andar: é a transferência do peso do corpo em locomoção.
 Correr: sucessões de impulsos que originam transferências contínuas do peso do corpo
 Saltar: perda e retomada de contato com o solo pelos pés.
 Saltitar: salto de pequena elevação.
 Girar: é mover em circulo em torno do eixo do próprio corpo.
 Balancear: é um movimento rítmico, fluentes.
EXPLORAÇÃO DO ESPAÇO
PLANOS DE DESLOCAMENTOS:
1- Plano de deslocamento alto: O calcâneo perde o contato com o solo ou os pés ficam na meia ponta.
2- Plano médio: Quando a parte plantar dos pés estão apoiados ao solo.
3- Plano baixo: Quando realiza o movimento abaixando o centro de gravidade, os joelhos normalmente ficam flexionados.
 
"Quando você dança, seu propósito não é chegar a determinado lugar. 
 
 É aproveitar cada passo do caminho."