AV1 Seminário da Prática: Tópicos Especiais

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1) Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo inadequado de frutas e verduras é um dos cinco principais fatores desencadeadores de doenças. As frutas e os vegetais são fontes importantes de carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais e a ingestão correta pode indicar um hábito alimentar saudável. Evidências científicas sugerem que uma dieta rica em frutas e vegetais está associada à diminuição no risco de algumas disfunções ao indivíduo. Diante do conteúdo estudado, assinale a alternativa que corresponde aos males que podem serem evitados diante da dieta adequada.
Alternativas:
a) Pode aumentar violência, deixar o indivíduo com a sensação estimulante, com euforia e desinibição. Mas, posteriormente, sensações de depressão, falha na coordenação motora, sonolência.
b) Podem causar doenças crônicas degenerativas, como doenças respiratórias, aumento dos riscos de doenças 
c) A diminuição da capacidade cardiorrespiratória, amplitude articular prejudicada, além da diminuição da coordenação motora.
d) Uma dieta inadequada poderá causar sérios problemas psicológicos, principalmente estresse e outros aspectos emocionais e sensoriais. 
e) O desenvolvimento de alguns tipos de câncer, de doenças cardiovasculares, de acidente vascular cerebral e a diminuição no risco de sobrepeso e obesidade.
2) As questões relacionadas ao controle de peso corporal vem sendo alvo de pesquisas na área da saúde nos últimos anos, e tem demonstrado que o sobrepeso e a obesidade têm atingido significativa proporção de pessoas a ponto de serem considerados uma importante epidemia na atual sociedade, e merecerem atenção especial de diferentes profissionais da área da saúde. Assinale a alternativa que mais se identifica com os conceitos e definições de sobrepeso e obesidade apresentada no conteúdo da disciplina. 
Alternativas:
a) O sobrepeso é um aumento excessivo do peso corporal em consequência de modificações observadas somente na quantidade do músculo e do osso. A obesidade é o acúmulo excessivo de gordura e água no tecido adiposo, regionalizado ou em todo o corpo.
b) O sobrepeso é um aumento excessivo do peso corporal em consequência de modificações observadas na quantidade de um de seus constituintes, como é o caso da gordura, do músculo, do osso ou da água, ou do conjunto desses constituintes. A obesidade é o acúmulo excessivo de gordura no tecido adiposo, regionalizado ou em todo o corpo.
c) A obesidade é um aumento excessivo do peso corporal em consequência de modificações observadas na quantidade de um de seus constituintes, como é o caso da gordura, do osso ou da água, ou do conjunto desses constituintes. O sobrepeso é o acúmulo excessivo de gordura e água no tecido adiposo, regionalizado ou em todo o corpo.
d) O sobrepeso é um aumento excessivo do peso corporal em consequência de modificações observadas na quantidade de um de seus constituintes, com exceção da gordura, e somente do músculo, do osso ou da água, ou do conjunto desses constituintes. A obesidade é o acúmulo excessivo de gordura no tecido adiposo, regionalizado ou em todo o corpo.
e) A obesidade é um aumento excessivo do peso corporal em consequência de modificações observadas na quantidade de um de seus constituintes, como é o caso da gordura, do músculo, do osso ou da água, ou do conjunto desses constituintes. O sobrepeso é o acúmulo excessivo de gordura no tecido adiposo, regionalizado ou em todo o corpo.
3) A definição de atividade física é: qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resultam em gasto de energia. Nos últimos anos, muitas mudanças aconteceram no ambiente e levaram as pessoas a reduzirem o dispêndio de energia proveniente da prática de atividade física. Partindo destes pressupostos, assinale com V (verdadeira) e F (falsa) os itens que poderiam estar associados a esta redução da prática da atividade física nos indivíduos. 
( ) O desenvolvimento tecnológico, a urbanização, a industrialização e a informatização trouxeram facilidades à realização das atividades diárias, sejam elas relacionadas às práticas laborais, aos afazeres domésticos, ao transporte, à comunicação ou ao lazer.
( ) Aspetos associados a relacionamentos conjugais também influenciaram bastante na diminuição da prática da atividade física, principalmente entre os homens.
( ) Declínio semelhante é encontrado nas atividades físicas necessárias ao trabalho doméstico, visto que máquinas de lavar roupas, de lavar louças, de cortar grama, aspirador de pó substituem atividades que antes realizadas manualmente despendiam mais energia.
( ) Sabe-se também que houve uma modificação na preferência de crianças, jovens e adultos quanto à opção por atividades de lazer mais passivas, como jogos eletrônicos, filmes e Internet, em detrimento de atividades de lazer mais ativas, como prática de esportes e brincadeiras de rua. 
Assinale a resposta correta:
Alternativas:
Avaliação Virtual 1 – Seminário da Prática: Tópicos Especiais
a) V, F, V, V.
b) F, F, V, V.
c) V, F, F, V.
d) F, V, V, V.
e) V, F, V, F.
4) Ao discutirmos os comportamentos de risco para a saúde, podemos observar que um destes traz como prejuízo uma série de malefícios à saúde do ser humano, no entanto não sendo um comportamento ilícito e aceito pela sociedade, mas, quando em excesso pode acarretar problemas com trânsito, violência, entre outros. Com o consumo em níveis baixos, pode deixar o indivíduo com a sensação estimulante, com euforia e desinibição. Mas, posteriormente, sensações de depressão, falha na coordenação motora, sonolência, inclusive o coma, são os sintomas do uso em exagero. Diante do conteúdo estudado, assinale a alternativa correspondente ao comportamento causador destes males para a saúde. 
Alternativas:
a) Comportamento quanto aos hábitos alimentares.
b) Comportamento quanto inatividade física.
c) Comportamento quanto ao consumo de bebidas alcoólicas.
d) Comportamento quanto ao controle do peso corporal.
e) Comportamento quanto ao consumo do tabaco.
5) Os comportamentos de risco para a saúde podem trazer como prejuízo para as pessoas a ocorrência de doenças crônicas degenerativas, como doenças respiratórias, aumento dos riscos de doenças coronarianas, além de câncer de pulmão, laringe, pâncreas e do estômago. Diante do conteúdo estudado, assinale a alternativa correspondente ao comportamento causador destes males para a saúde.
Alternativas:
a) Comportamento quanto aos hábitos alimentares.
b) Comportamento quanto ao consumo de bebidas alcoólicas.
c) Comportamento quanto ao consumo do tabaco.
d) Comportamento quanto inatividade física.
e) Comportamento quanto ao controle do peso corporal.