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Avaliação Morfofuncional Prof. MSc. Fabricio Nunes Macedo Índices Antropométricos de Saúde Índices Antropométricos • Conhecer o índice de massa corporal (IMC) como indicador do excesso de peso para adultos. • Conhecer o índice de relação cintura quadril (IRCQ), a circunferência da cintura (CC), e o índice de conicidade (IC), como indicadores de gordura central. • Saber calcular e interpretar os dados referentes ao IMC, IRCQ, CC e IC. Avaliação Morfofuncional Valter Realce Valter Realce Valter Realce Valter Realce Valter Realce Valter Realce Valter Realce Índice de Massa Corporal (IMC) • O IMC avalia a relação do peso corporal com a estatura², e classifica- o como baixo peso, peso normal, sobrepeso e obesidade, segundo os parâmetros da OMS (1998); • Considera-se peso normal um IMC entre 18,5 a 24,9 kg/m²; • Sobrepeso entre 25 a 29,9 kg/m²; • Obesidade maior ou igual a 30 kg/m². Avaliação Morfofuncional Valter Realce Valter Realce Valter Realce Índice de Massa Corporal (IMC) Avaliação Morfofuncional IMC x Risco a Saúde Avaliação Morfofuncional Índice de Massa Corporal (IMC) Avaliação Morfofuncional Não expressa a composição corporal relativa e qualitativa Avaliação Morfofuncional Índice de Massa Corporal (IMC) Avaliação Morfofuncional % de Gordura através do IMC Avaliação Morfofuncional Homens %G = (1,33 X IMC) + ( 0,236 X idade) – 20, 2 %G = (1,21 X IMC) + ( 0,262 X idade) – 6,7 Mulheres Valter Realce Índice de Relação Cintura Quadril (IRCQ) Avaliação Morfofuncional • O índice de relação cintura quadril (IRCQ) é um preditor de risco para doenças cardíacas; • Determina a distribuição da gordura abdominal, a qual tem forte relação com a gordura visceral; • O IRCQ divide a circunferência da cintura pela circunferência do quadril; • Valores maiores que 0,95 e 0,86 para homens e mulheres, respectivamente, indicam risco para doenças cardíacas (ACSM, 2006). Valter Realce Valter Realce Valter Realce Valter Realce Valter Realce Índice de Relação Cintura Quadril (IRCQ) Avaliação Morfofuncional Índice de Relação Cintura Quadril (IRCQ) Avaliação Morfofuncional Índice de Relação Cintura Quadril (IRCQ) Avaliação Morfofuncional Ex.: Um casal foi matricular-se na academia. O avaliador físico realizou as medidas de circunferências de ambos e anotou os seguintes valores: João: Cintura – 98cm / Quadril – 102cm – Idade: 28 Anos Maria: Cintura – 58 cm / Quadril – 82cm – Idade: 24 Anos IRCQ João = 98/102=0,96 RISCO MUITO ALTO PARA SUA IDADE IRCQ Maria = 58/82=0,70 RISCO BAIXO PARA SUA IDADE Índice de Conicidade (IC) Avaliação Morfofuncional O IC, é baseado na ideia de que o corpo humano muda do formato de um cilindro para um de “duplo cone”, graças ao acúmulo de gordura central Valter Realce Valter Realce Índice de Conicidade (IC) Avaliação Morfofuncional Corpo cilíndrico....passando para um de duplo cone Índice de Conicidade (IC) Avaliação Morfofuncional Aplicação: 1. Alternativa à RCQ! 2. Avaliação da gordura corporal 3. Preditor de doenças cardiovasculares Valter Realce Valter Realce Índice de Conicidade (IC) Avaliação Morfofuncional Calculando o IC Índice de Conicidade (IC) Avaliação Morfofuncional Crianças e Adolescentes (7 – 19 anos) Homens Mulheres (<49 anos) Mulheres (>50 anos) Índice de Conicidade 1,23 1,25 1,18 1,22 Classificação Circunferência da Cintura Avaliação Morfofuncional Diagnóstico de fatores de risco para saúde • Acúmulo de gordura central • Hiperlipidemias • Concentração de colesterol • Problemas cardiovasculares MORTE Valter Realce Circunferência da Cintura Avaliação Morfofuncional CC e risco de complicações associadas com a obesidade em homens e mulheres caucasianos Circunferência da Cintura (cm) Riscos e complicações metabólicas Homem Mulher Nível de ação Aumentado ≥ 94 ≥ 80 1 Aumentado substancialmente ≥ 102 ≥ 88 2 Nível 2 representa um nível de ação maior que 1 Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, 2004 Circunferência da Cintura Avaliação Morfofuncional Combinação das medidas da CC e IMC para a obesidade e risco para diabetes mellitus II e doenças cardiovasculares Circunferência da Cintura H: 94 - 102 H: + 102 Classificação IMC M: 80 - 88 M: + 88 Baixo Peso < 18,5 X X Peso Saudável 18,5 – 24,9 X Aumentado Sobrepeso 25 – 29,9 Aumentado Alto Obesidade ≥ 30 Alto Muito alto Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, 2004 Circunferência da Cintura Avaliação Morfofuncional % DE GORDURA ATRAVÉS DA CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA LEAN, et al., (1996) %G = (0,567 X CC) + (0,101 X idade) – 31,8 %G = (0,439 X CC) + (0,221 X idade) – 9,4 Homens Mulheres Valter Realce Valter Realce Valter Realce Valter Realce Gordura Visceral Abdominal Avaliação Morfofuncional GVA = 0,33 + 0,05 * (IMC) + 1,85 * (RCQ) + 0,02 * Idade + 0,22 GVA = 0,7 + 0,05 * (IMC) + 3,2 * (RCQ) + 0,02 * Idade + 0,36 Homens Mulheres Valter Realce Valter Realce Obrigado!