Como a mandala ikigai pode ajudar você a encontrar seu propósito

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06/05/2018 Como a mandala ikigai pode ajudar você a encontrar seu propósito
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Este exercício vai te ajudar a encontrar o trabalho ideal,
unindo vocação, propósito e impacto no mundo
 Redação, do Na Prática 8 meses ago
 
O que signi�ca ter uma vida (iki, em japonês) em harmonia com seus desejos e
expectativas (kai)?Um caminho é a mandala ikigai, uma ferramenta de
autoconhecimento que aborda diversas áreas e intercessões da vida pessoal e
pro�ssional.
A ferramenta, que é utilizada no curso de autoconhecimento  do Na Prática, envolve
um processo re�exivo de autoconhecimento, que é simples de implementar e pode
trazer insumos valiosos em qualquer fase da carreira.
A mandala é composta por quatro círculos que se sobrepõe: o que amo fazer; o que
posso fazer bem; o que posso ser pago para fazer; e o que o mundo precisa. Ao centro,
onde há a intersecção principal, está o próprio ikigai.
 
Com uma mandala ikigai em mãos, �ca mais fácil re�etir sobre como alinhar suas
aspirações pessoais e pro�ssionais, seus valores e oportunidades de trabalho.
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Não é algo trivial: quando o trabalho é motivado por um propósito pessoal e há
alinhamento entre seus valores individuais e os valores de uma organização, você �ca
mais satisfeito e produtivo – o que bene�cia todo mundo.
No vídeo abaixo, Michelle Fidelholc, especialista da Fundação Estudar, explica como
funciona sua própria mandala ikigai:
Na Prática
Ferramentas para o Autoconhecimento - Mandala Ikigai (EP03)
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Como preencher a mandala ikigai
Na primeira seção (o que amo fazer), está a motivação mais profunda do indivíduo.
Questione-se: qual é sua paixão? O que ama? Pense no conselho de Warren Bu�et: o
que você faria se não precisasse de dinheiro?
Na segunda seção (o que posso fazer bem), a proposta é aproximar-se de sua vocação
de maneira mais prática. Questione-se: no que você é bom? Quais são seus pontos
fortes? O que sabe que pode fazer bem? O que outros valorizam em você? Pergunte
também para amigos, colegas e familiares.
 
[Como uma mandala ikigai �ca no papel]
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Na terceira seção (o que posso ser pago para fazer), a visão é mais realista: onde você
poderia trabalhar? Que pro�ssão poderia exercer que esteja alinhada com suas
re�exões anteriores? O que você faz e que outros estão dispostos a pagar? Pense no
maior número de trilhas possível.
A quarta seção (o que o mundo precisa) é um tanto mais abstrata, mas nem por isso
menos importante: qual é sua missão na Terra? O que você pode conquistar que
ajudará outros, tornar o mundo melhor ou agregar valor social? Acredite: todo mundo
guarda isso dentro de si.
Aqui, você pode resgatar as possíveis trilhas que descobriu na seção anterior para
válida-las e torná-las possibilidades reais.
Não se pressione
Saiba que algumas das respostas também podem se sobrepor, o que não é um
problema. O importante é ser honesto consigo mesmo: não há respostas certas ou
erradas.
“Tente encontrar o que está no centro disso tudo. É seu ikigai, sua razão de ser”, fala
Michelle.
Ela ainda dá um último conselho: mantenha-se tranquilo durante a busca. “Não tenha
a pressão de ter a resposta perfeita agora”, �naliza.
Leia também: Autoconhecimento: tudo que você precisa saber para começar
 
Dica do Na Prática:
Ainda não sabe qual rumo dar para a sua carreira? Não deixe de conhecer bem de perto
o mercado de trabalho antes de tomar qualquer decisão, pois um erro nesta etapa pode
gerar grandes frustrações, te levando até caminhos que não fazem sentido para você.
Mas �que tranquilo, foi pensando neste desa�o que a Fundação Estudar criou o
Carreira Na Prática, um curso no qual você irá visitar empresas, entender a rotina de
trabalho e tirar dúvidas com pro�ssionais para tomar decisões mais embasadas.
Inscreva-se até esta quarta, 02/05, com 20% de desconto usando o cupom
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Categories: Autoconhecimento, Decisão de carreira, Desenvolvimento
Tags: assista, autoconhecimento, decisao de carreira
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