aula_pratica_massoterapia1

Prévia do material em texto

1
ProfProfªª Renata Renata BarachoBaracho
Aula PrAula Prááticatica
Toque terapêutico e Toque terapêutico e 
MassoterapiaMassoterapia
PREPARAPREPARAÇÇÃO PARA A MASSAGEMÃO PARA A MASSAGEM
AspectosAspectos pessoaispessoais::
•• HigieneHigiene;;
•• Unhas curtas e esmalte claro;Unhas curtas e esmalte claro;
•• Mãos limpas, hidratadas e aquecidas;Mãos limpas, hidratadas e aquecidas;
•• Usar roupas claras, flexUsar roupas claras, flexííveis e sem decote;veis e sem decote;
•• CabeloCabelo presopreso;;
•• RetirarRetirar pulseiraspulseiras e e ananééisis..
Auto Auto preparapreparaççãoão
ExercExercíícioscios com as com as mãosmãos::
•• AquecimentoAquecimento;;
•• MobilidadeMobilidade;;
•• RelaxamentoRelaxamento..
PREPARAPREPARAÇÇÃO PARA A MASSAGEMÃO PARA A MASSAGEM
Auto Auto preparapreparaççãoão
Capacidade de relaxamento corporal e flexibilidade: Capacidade de relaxamento corporal e flexibilidade: 
•• MovimentosMovimentos harmônicosharmônicos dada massagemmassagem..
2
•• Explicar para o cliente como vai ser a sessão;Explicar para o cliente como vai ser a sessão;
•• O cliente deve utilizar o mO cliente deve utilizar o míínimo de roupa nimo de roupa 
posspossíível;vel;
•• Retirar relRetirar relóógio, pulseiras e angio, pulseiras e anééis.is.
PREPARAPREPARAÇÇÃO PARA A MASSAGEMÃO PARA A MASSAGEM
PreparaPreparaççãoão do do clientecliente::
•• LimpoLimpo;;
•• AquecidoAquecido;;
•• Arejado, sem correntes de ar;Arejado, sem correntes de ar;
•• MMúúsicasica relaxanterelaxante..
PREPARAPREPARAÇÇÃO PARA A MASSAGEMÃO PARA A MASSAGEM
AmbienteAmbiente::
•• Mesa Mesa parapara massagemmassagem;;
•• TatameTatame ouou colchonetecolchonete..
PREPARAPREPARAÇÇÃO PARA A MASSAGEMÃO PARA A MASSAGEM
Local de Local de prprááticatica::
3
•• PPóóss ouou talcotalco;;
•• ÓÓleosleos;;
•• Bolas;Bolas;
•• RolosRolos de de madeiramadeira..
PREPARAPREPARAÇÇÃO PARA A MASSAGEMÃO PARA A MASSAGEM
MateriaisMateriais de de contatocontato e e auxiliaresauxiliares::
Terminologias das posiTerminologias das posiççõesões
DecDecúúbito dorsalbito dorsal
DecDecúúbito ventralbito ventral
DecDecúúbito lateralbito lateral
PosiPosiçção anatômicaão anatômica
Tipos de movimentoTipos de movimento
PRESSÃO SUPERFICIAL COM DESLIZAMENTOPRESSÃO SUPERFICIAL COM DESLIZAMENTO
Movimento introdutMovimento introdutóório, usado para espalhar o rio, usado para espalhar o óóleo;leo;
Realizado com toda a superfRealizado com toda a superfíície palmar;cie palmar;
Pode ser realizado em qualquer direPode ser realizado em qualquer direçção;ão;
Pressão leve.Pressão leve.
Objetivo:Objetivo: contato com o paciente/ relaxamento muscular.contato com o paciente/ relaxamento muscular.
4
Tipos de movimentoTipos de movimento
PRESSÃO PROFUNDA COM DESLIZAMENTOPRESSÃO PROFUNDA COM DESLIZAMENTO
Movimento que vem apMovimento que vem apóós o deslizamento s o deslizamento superficial;superficial;
Realizado com toda a superfRealizado com toda a superfíície palmar, polegar cie palmar, polegar 
aduzido ou abduzido;aduzido ou abduzido;
Realizado no sentido da circulaRealizado no sentido da circulaçção;ão;
Iniciar com pressão leve e aumentar Iniciar com pressão leve e aumentar gradativamente.gradativamente.
ObjetivoObjetivo: : avaliar os tecidos profundos/melhorar o fluxo de avaliar os tecidos profundos/melhorar o fluxo de 
sangue.sangue.
DeslizamentoDeslizamento
Tipos de movimentoTipos de movimento
AMASSAMENTOAMASSAMENTO
Realizado apRealizado apóós a PPD ou associada;s a PPD ou associada;
Realizado com uma ou as duas mãos, polpa Realizado com uma ou as duas mãos, polpa dos dos 
dedos e região dedos e região tenartenar e hipotênar;e hipotênar;
Sentido da circulaSentido da circulaçção;ão;
Pressão moderada.Pressão moderada.
ObjetivoObjetivo: estirar os tecidos retra: estirar os tecidos retraíídos/ ativar a dos/ ativar a 
circulacirculaçção/ promover a absorão/ promover a absorçção de substânciasão de substâncias
5
AmassamentoAmassamento
Tipos de movimentoTipos de movimento
AMASSAMENTO AMASSAMENTO -- RolamentoRolamento
RealizadoRealizado com com osos polegarespolegares afastadosafastados dos dos demaisdemais
dedosdedos;;
PregaPrega de de pelepele éé empurradaempurrada nana diredireççãoão opostaoposta do do 
terapeutaterapeuta, , mediantemediante a a movimentamovimentaççãoão dos dos 
polegarespolegares nana diredireççãoão dos dos demaisdemais dedosdedos;;
NãoNão exigeexige aplicaaplicaççãoão de de pressãopressão significativasignificativa..
ObjetivoObjetivo:: mobilizamobilizaççãoão dada pelepele e das e das estruturasestruturas
subcutâneassubcutâneas..
RolamentoRolamento
6
RolamentoRolamento
Tipos de movimentoTipos de movimento
FRICFRICÇÇÃOÃO
RealizadoRealizado com as com as polpaspolpas digitaisdigitais;;
SentidoSentido longitudinal longitudinal ouou transversal;transversal;
PressãoPressão moderadamoderada/ forte./ forte.
ObjetivoObjetivo:: liberarliberar aderênciasaderências..
FricFricççãoão
7
Tipos de movimentoTipos de movimento
PRESSÃO ESTPRESSÃO ESTÁÁTICATICA
Realizada em pontos de tensão durante o Realizada em pontos de tensão durante o 
procedimento ou antes;procedimento ou antes;
Realizada com o polegar;Realizada com o polegar;
Pressão forte e constante;Pressão forte e constante;
Sentido perpendicular ao mSentido perpendicular ao múúsculo.sculo.
Tempo:Tempo: 1 a 3 minutos ou at1 a 3 minutos ou atéé aliviar a dor ou tensão.aliviar a dor ou tensão.
Objetivo:Objetivo: liberar pontos de tensões.liberar pontos de tensões.
Tipos de movimentoTipos de movimento
Aquecer as mãos e manter contato com cliente
Componentes da massagemComponentes da massagem
DireDireçção:ão: depende do movimentodepende do movimento
Pressão:Pressão: depende do movimentodepende do movimento
FreqFreqüüência e ritmo:ência e ritmo: 10 a 20 repeti10 a 20 repetiçções, ritmo ões, ritmo 
constante e suaveconstante e suave
8
PosiPosiçção do cliente e do profissionalão do cliente e do profissional
ClienteCliente:: vai depender da vai depender da áárea a ser trabalhada, mas rea a ser trabalhada, mas 
sempre ele deve estar em uma posisempre ele deve estar em uma posiçção confortão confortáável vel 
para que ele relaxepara que ele relaxe
ProfissionalProfissional:: a postura deve ser a mais ergonômica a postura deve ser a mais ergonômica 
posspossíívelvel
PosiPosiçção do terapeutaão do terapeuta
DuraDuraççãoão
Massagem localMassagem local: 10 a 15 minutos: 10 a 15 minutos
Massagem geralMassagem geral: 45 a 60 minutos: 45 a 60 minutos
9
FrequênciaFrequência do tratamentodo tratamento
Para o tratamento relaxante varia de autor para Para o tratamento relaxante varia de autor para 
autor (todos os dias, 2 vezes por semana, 1 autor (todos os dias, 2 vezes por semana, 1 
vez por semana, depende do nvez por semana, depende do níível econômico vel econômico 
do cliente)do cliente)
AbdominalAbdominal
Objetivo: melhorar o peristaltismo intestinal.Objetivo: melhorar o peristaltismo intestinal.
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
1) Diafragma1) Diafragma
Parte anterior:Parte anterior:
Deslizamento bilateral (10 x ou atDeslizamento bilateral (10 x ou atéé relaxar)relaxar)
DeslizamentoDeslizamento unilateral (10 x)unilateral (10 x)
PinPinçça ou rolamento unilateral (3 a 5 sa ou rolamento unilateral (3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento em direDeslizamento em direçção ao umbigo (3 a 5 são ao umbigo (3 a 5 sééries) ries) 
Massagem rotatMassagem rotatóória unilateral (3 a 5 sria unilateral (3 a 5 sééries)ries)
10
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
1)1) DiafragmaDiafragma
Parte posterior: Parte posterior: 
Deslizamento bilateral (10 x ou atDeslizamento bilateral (10 x ou atéé relaxar)relaxar)
DeslizamentoDeslizamento unilateral(10 x)unilateral (10 x)
PinPinçça ou rolamento (3 a 5 sa ou rolamento (3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento em direDeslizamento em direçção a L3 (3 a 5 são a L3 (3 a 5 sééries)ries)
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
2) 2) AbdomeAbdome
RodaRoda gigantegigante ouou effleurage effleurage (10 x)(10 x)
Amassamento circular superficial ou espiral Amassamento circular superficial ou espiral (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento circular profundo ou manobra dos 3 Amassamento circular profundo ou manobra dos 3 
pontos pontos (3 a 5 x em cada ponto(3 a 5 x em cada ponto-- 3 a 5 s3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento unilateral ou drenagem Deslizamento unilateral ou drenagem (10 x)(10 x)
AmassamentoAmassamento lateral lateral (3 a 5 (3 a 5 sséériesries))
RodaRoda gigantegigante ouou effleurage effleurage (10 x)(10 x)
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
3) 3) MembrosMembros SuperioresSuperiores
Deslizamento superficial ou Deslizamento superficial ou effleurageeffleurage (10 x)(10 x)
Amassamento profundo da palma da mão Amassamento profundo da palma da mão (10 x)(10 x)
Deslizamento profundo do dorso da mão, realizar em 3 Deslizamento profundo do dorso da mão, realizar em 3 
linhas sobre o dorso da mão linhas sobre o dorso da mão (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento profundo do punho Deslizamento profundo do punho (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento profundo do antebraDeslizamento profundo do antebraçço, brao, braçço e trapo e trapéézio zio (3 a 5 (3 a 5 
ssééries)ries)
TorTorçção do antebraão do antebraçço e do brao e do braçço o (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Rolamento do antebraRolamento do antebraçço e do brao e do braçço o (3 a 5 s(3 a 5 sééries) ries) 
Balanceio do membro superior Balanceio do membro superior (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
RotaRotaçção dos dedos ão dos dedos (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Balanceio dos dedos Balanceio dos dedos (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento superficial ou Deslizamento superficial ou effleurageeffleurage (10 x)(10 x)
11
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
4) Costas 4) Costas 
Deslizamento superficial ou Deslizamento superficial ou effleurageeffleurage (10 x)(10 x)
DeslizamentoDeslizamento profundoprofundo (10 x)(10 x)
Amassamento ou pinAmassamento ou pinçça unilateral do tronco a unilateral do tronco (3 a 5 (3 a 5 
ssééries)ries)
Amassamento dos trapAmassamento dos trapéézios zios (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Rolamento transverso unilateral do tronco Rolamento transverso unilateral do tronco (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Rolamento transverso bilateral do tronco Rolamento transverso bilateral do tronco (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento lateral do tronco Amassamento lateral do tronco (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento superficial longitudinal ou circular Deslizamento superficial longitudinal ou circular (10 x)(10 x)
Aquecimento das mãos e contato na região Aquecimento das mãos e contato na região 
interescapularinterescapular (30 segundos a 1 minuto)(30 segundos a 1 minuto)
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
5) 5) MembrosMembros InferioresInferiores
Parte posterior:Parte posterior:
Deslizamento superficial ou Deslizamento superficial ou effleurageeffleurage do membro do membro 
inferior inferior (10 x)(10 x)
Deslizamento profundo da panturrilha e da coxa Deslizamento profundo da panturrilha e da coxa (3 a 5 (3 a 5 
ssééries)ries)
Amassamento longitudinal da panturrilha Amassamento longitudinal da panturrilha (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento transverso da panturrilha Amassamento transverso da panturrilha (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento longitudinal da coxa Amassamento longitudinal da coxa (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento transverso da coxa Amassamento transverso da coxa (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento superficial ou Deslizamento superficial ou effleurageeffleurage (10 x)(10 x)
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
5) 5) MembrosMembros InferioresInferiores
Parte anterior:Parte anterior:
Deslizamento superficial ou Deslizamento superficial ou effleurageeffleurage (10 x)(10 x)
Deslizamento profundo sobre a fDeslizamento profundo sobre a fííbula e coxa bula e coxa (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento longitudinal da coxa Amassamento longitudinal da coxa (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento transverso da coxa Amassamento transverso da coxa (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
TorTorçção da coxa e da perna ão da coxa e da perna (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Rolamento da coxa e da perna Rolamento da coxa e da perna (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento superficial ou Deslizamento superficial ou effleurageeffleurage (10 x)(10 x)
12
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
5) 5) MembrosMembros InferioresInferiores
PPéé::
Deslizamento superficial ou Deslizamento superficial ou effleurageeffleurage (10 x)(10 x)
Deslizamento profundo da planta do pDeslizamento profundo da planta do péé (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento da planta do pAmassamento da planta do péé (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento do dorso Amassamento do dorso (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
RotaRotaçção dos dedos do pão dos dedos do péé (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Balanceio dos dedos do pBalanceio dos dedos do péé (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
DeslizamentoDeslizamento ouou effleurage effleurage (10 x)(10 x)
Aquecimento e contato das mãos na planta e no Aquecimento e contato das mãos na planta e no 
dorso do pdorso do péé (30 segundos a 1 minuto)(30 segundos a 1 minuto)
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
6) 6) PescoPescoççoo e e CrânioCrânio
Deslizamento superficial no pescoDeslizamento superficial no pescoçço o (10 x)(10 x)
TensionamentoTensionamento do pescodo pescoçço o (3 a 5 movimentos respirat(3 a 5 movimentos respiratóórios rios 
de tensão e o mesmo tempo de relaxamentode tensão e o mesmo tempo de relaxamento-- 4 x)4 x)
Amassamento circular da base do crânio Amassamento circular da base do crânio (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento do pescoAmassamento do pescoçço o (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento dos trapAmassamento dos trapéézios zios (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Compressão do Compressão do occiptooccipto (1 a 3 minutos)(1 a 3 minutos)
PompagemPompagem do do occiptooccipto (3 segundos de tensão e 3 segundos (3 segundos de tensão e 3 segundos 
dede relaxamentorelaxamento-- 1 a 3 minutos)1 a 3 minutos)
SEQSEQÜÜÊNCIA DAS MANOBRASÊNCIA DAS MANOBRAS
6) 6) PescoPescoççoo e e CrânioCrânio
Deslizamento do couro cabeludo do Deslizamento do couro cabeludo do occiptooccipto para o frontalpara o frontal
(3 segundos de tensão e 3 segundos de relaxamento(3 segundos de tensão e 3 segundos de relaxamento--3 a 5 s3 a 5 sééries)ries)
Deslizamento do couro cabeludo do temporal para o Deslizamento do couro cabeludo do temporal para o 
parietalparietal (3 segundos de tensão e 3 segundos de relaxamento(3 segundos de tensão e 3 segundos de relaxamento-- 3 a 5 3 a 5 
ssééries)ries)
Deslizamento do couro no frontalDeslizamento do couro no frontal (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento circular no temporalAmassamento circular no temporal (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
Amassamento circular no frontalAmassamento circular no frontal (3 a 5 s(3 a 5 sééries)ries)
PompagemPompagem da da mamdibmamdibúúlala (3 segundos de tensão e 3 segundos (3 segundos de tensão e 3 segundos 
de relaxamentode relaxamento-- 1 a 3 minutos)1 a 3 minutos)
Aquecimento das mãos e contato nos ramos laterais da Aquecimento das mãos e contato nos ramos laterais da 
mandmandííbulabula (30 segundos a 1 minuto)(30 segundos a 1 minuto)