TÉCNICA MIOTENSIVA

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TÉCNICA MIOTENSIVA
MUSCULO ENERGIA DE F. MITCHELL
ILÍACO ANTERIOR
Paciente em DL com o lado da lesão para cima;
Fisioterapeuta à frente do paciente, na altura do joelho.
Fisioterapeuta coloca o pé do paciente no seu quadril.
Com a mão mais proximal ao paciente, palpa a articulação sacroilica enquanto vai aumentando a flexão de quadril do mesmo, até sentir um movimento na articulação sacro ilíaca.
1º momento
A outra mão do terapeuta irá ser colocada na face lateral do joelho do paciente, e solicitar que ele empurre sua mão para cima, fazendo uma contração em abdutores.
Mantém a contração por 3 segundos, repetindo por 3 vezes.
2º momento
A mão, neste momento será colocada na face medial do joelho e solicitará ao paciente para que empurre sua mão para baixo, contra sua mão, contraindo os músculos adutores.
Mantém a contração por 3 segundo repetindo por 3 vezes.
Para finalizar, o fisioterapeuta solicita ao paciente para que ele empurre o seu quadril, com o pé.
Mantém a contração por 3 segundo repetindo por 3 vezes.
ILÍACO POSTERIOR
Paciente em DD, com a perna do ilíaco em lesão para fora da maca. 
Fisioterapeuta ao lado da lesão do paciente, apoia, com a mão proximal na EIAS do lado oposto a lesão.
A outra mão será colocada acima da patela da perna que está para fora da maca, empurrando aperna em direção ao chão até encontrar uma restrição.
Com a perna proximal ao paciente, o terapeuta sustenta a perna do paciente em seu calcanhar.
Manobra: solicita ao paciente uma flexão de quadril contra a resistência gerada pela sua mão que está acima da patela.
No mesmo momento, solicita ao paciente uma flexão de joelho contra a resistência gerada pela sua perna.
Paciente mantém a contração por 3 segundos, repetindo por três vezes. Ao final da terceira contração, o fisioterapeuta aumenta a extensão do quadril e solicita outra contração em flexão de quadril.
Repete tudo 3 vezes.