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SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO SERVIÇO SOCIAL JOICE NASCIMENTO PROJETO DE AÇÃO QUALIDADE VIDA NA TERCEIRA IDADE: Atividades Físicas NOVA CRUZ/RN 2015 JOICE NASCIMENTO PROJETO DE AÇÃO QUALIDADE VIDA NA TERCEIRA IDADE: Atividades Físicas Trabalho apresentado à Universidade Norte do Paraná UNOPAR, como requisito parcial para a obtenção de nota do 5º e 6º semestre. Produção Textual Interdisciplinar Individual. Orientadora: Jeanne Lopes NOVA CRUZ/RN 2015 SUMÁRIO 1. APRESENTAÇÃO.................................................................................................04 2. JUSTIFICATIVA ...................................................................................................05 3. OBJETIVOS .........................................................................................................05 3.1 Geral....................................................................................................................05 3.2 Específicos..........................................................................................................05 4. PÚBLICO ALVO ...................................................................................................06 5. METAS A ATINGIR ..............................................................................................06 6. METODOLOGIA ..................................................................................................06 7. RECURSOS HUMANOS ......................................................................................06 8. PARCEIROS OU INSTITUIÇÕES APOIADORAS .............................................06 9. AVALIAÇÃO .........................................................................................................06 10 CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO ......................................................................06 BIBLIOGRAFIA REFERENCIADA .....................................................................08 1 INTRODUÇÃO O referente Projeto “Qualidade de Vida na Terceira Idade”” tem por finalidade proporcionar ao grupo de Idoso do NASF, do município de Nova Cruz/RN, ações socioeducativas almejando um envelhecimento saudável e ativo. O envelhecimento populacional hoje é um fenômeno universal e faz parte das agendas políticas no Brasil e em todo o mundo. Todos nós vamos envelhecer e nos tornarmos uma pessoa idosa. A partir desta constatação é primordial que o governo e a sociedade civil, procurem estabelecer políticas e estratégias que contemplem o envelhecimento ativo e saudável da população como direito social e humano. No Brasil, o Estatuto do Idoso – Lei n. 10.71 é a principal legislação que pauta sobre a atenção especial a pessoa idosa, considerando ela como um sujeito único. O homem tem cada vez mais procurado formas de se manter saudável e viver feliz, aumentando assim a sua expectativa de vida, e dessa forma contribuindo para um aumento significativo da população idoso. Em consideração a este fato, percebe-se um aumento da expectativa de vida no Brasil e no mundo, e em nossa cidade, Nova Cruz, não é diferente, pois existe um número considerável de idosos que também ajudam a contribuir para a renda do município, uma vez que muitos, apesar de aposentados, continuam a exercer alguma atividade que vise renda e ainda continuam a sustentar seus filhos e netos. O NASF, no município desempenha um papel fundamental na promoção do bem estar e autoestima da pessoa idosa, oferecendo uma política de resgate do papel do idoso na sociedade. Dessa forma, desenvolvendo ações que busquem a melhoria da qualidade de vida dos idosos, com ênfase à proteção à saúde, à educação, à melhoria das relações familiares e intergeracionais e às práticas de sociabilidade.. Diante do exposto, este projeto tem como precedente ampliar as ações já desenvolvidas pelo NASF, visando oferecer aos idosos novos conhecimentos e oportunidades para buscar o bem-estar físico, social e emocional e a sua motivação necessária para um envelhecimento ativo e saudável em seu âmbito familiar e social. 2. JUSTIFICATIVA Atualmente sabe-se que as pessoas estão vivendo por mais tempo, e a proporção de idosos está maior do que se comparar ao número de crianças nascidas. Além disto, há um século, a expectativa de vida adulta era de cinquenta anos, hoje já estamos vivendo com pessoas centenárias. Apartir de dados, que apontam para um grande aumento de expectativa de vida da terceira idade, questionou-se a qualidade de vida que estes indivíduos possuem. Serão capazes de se movimentar, andar, falar e até mesmo alimentar-se, sem a dependência de sondas ou de pessoas que os acompanhem? O sedentarismo no envelhecimento é uma causa que contribui para o agravamento de controle postural e aumenta significativamente o risco de quedas, com isso, sabe-se que os exercícios físicos ajudam a diminuir as alterações no processo de envelhecimento, sendo importantes para se adquirir uma boa saúde. Para refletir sobre estas e outras questões, este projeto visa apresentar estudos para discutir a importância de realizar exercícios na terceira idade, e verificar se os mesmos contribuíram para uma melhor qualidade de vida deste grupo. Justifica-se a escolha por realizar este estudo para a qualidade de vida do idoso e por ser necessário haver uma educação para mudar a realidade que presencia uma grande parte de idosos, de forma a construir uma visão positiva do envelhecimento. 3. OBJETIVOS 3.1 Geral Oferecer aos participantes um conhecimento teórico-prático básico relacionado à atividade funcional e envelhecimento. Específicos Compreender os meios de manter a qualidade de vida de um idoso através dos exercícios; Vivenciar uma aula voltada aos exercícios funcionais direcionados aos idosos. Incentivar os idosos a manter em sua rotina atividades sociais, através do trabalho em grupo; Estimular a saudável convivência entre os idosos; Promover a participação do grupo da terceira idade, em atividades físicas; Proporcionar palestras, campanhas sobre saúde, em parcerias com instituições governamentais e não governamentais; Criar atividades que melhoram a qualidade de vida da terceira idade, como por exemplo, as seguintes oficinas: trabalhos manuais, atividades físicas entre outras; 4. PÚBLICO ALVO Os idosos do NASF 5. METAS A ATINGIR Durante o projeto perceber os resultados que é de grande relevância, principalmente em relação à saúde física e à socialização do grupo. 6. METODOLOGIA O projeto será desenvolvido através de ações diretas comunitários, com trabalho socioeducativo, por meio de atividades programadas em conjunto com parcerias, a serem realizadas de acordo com os itens: atividades físicas, lúdicas e socioeducativas e para convivência em social/desenvolvimento/pleno do público alvo, contemplados nos seguintes módulos de execução 7. RECURSOS HUMANOS Profissionais da saúde, assistente sociais, médicos. 8 PARCEIROS OU INSTITUIÇÕES APOIADORAS NASF, Secretaria de Ação Social, Prefeitura Municipal, 9. AVALIAÇÃO No início do projeto têm apresentado resultados de grande relevância, principalmente em relação à saúde física e à socialização do grupo. 10 CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO Início da Execução e Término: 17 de setembro á 23 de outubro Atividade Desenvolvida Setembro Outubro Elaboração do projeto x Apresentação do Projeto a Instituição x Execução do Projeto x Avaliação x 11. BIBLIOGRAFIA REFERENCIADA BEHRING, E.; BOSCHETTI, I. Política Social: fundamentos e história, 7. ed. São Paulo: Cortez, 2010. Godinho, Robson Renault: A Proteção Processual dos Direitos dos Idosos: Ministério Público, Tutela de Direitos Individuais e Coletivos e Acesso à Justiça, ISBN: 9788537501122; Editora: Lumen Juris