Lesões Comuns

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TIPOS DE LESÕES MAIS COMUNS RELACIONADAS AOS SEGMENTOS CORPORAIS 
OMBRO 
Qualquer estudo relacionado ao ombro deve fundamentar-se no fato de que se está tratando de duas estruturas anatômicas distintas: a cintura escapular e a articulação do ombro. A cintura escapular consiste dos ossos da clavícula e da escápula, e a articulação do ombro é formado pelos ossos da escapulo e do úmero. 
A articulação do ombro é uma região muito suscetível a lesões por esporte, isto acontece devido a sua organização anatômica e a quantidade de movimentos realizados sobre essa articulação. Entre as lesões mais comuns nesta articulação destacamos as: 
- entorses da articulação esternoclavicular 
- entorses da articulação acromioclavicular 
- luxações/ instabilidades glenoumerais 
- síndrome do impacto do ombro 
- tendinite e rupturas do manguito rotador 
COTOVELO E ANTEBRAÇO 
O cotovelo e o antebraço são compostos por três ossos: o úmero, a ulna e o rádio. Juntos , eles formam quatro articulações, três na extremidade proximal do antebraço (umeroradial, umeroulnar e radiulnar proximal) e uma na extremidade distal do antebraço (radiulnar distal). O úmero, a ulna e o rádio se encontram para formar a estrutura comumente conhecida como cotovelo; a ulna e o rádio formam o antebraço. A extremidade distal do úmero fornece os encaixes ósseos para os tecido moles que ligam o braço ao antebraço, formando a articulação do cotovelo. 
Dentre as lesões mais comuns nestas estruturas podemos citar: 
- fraturas do cotovelo 
- lesões no ligamento colateral ulnar 
- compressão nervosa 
- luxações do cotovelo 
- epicondilite medial e lateral 
PUNHO E MÃO 
O punho e a mão são estruturas complexas formadas por vários ossos, ligamentos, articulações e músculos. E entre as lesões que mais acometem estas estruturas devido a treinamento físico e os desportos estão: 
- síndrome do túnel do carpo 
- luxação das articulações dos dedos 
QUADRIL, VIRILHA E COXA 
Qualquer discussão a respeito do quadril deve incluir os ossos da pelve e da coxa e os músculos da coxa, bem como os ligamentos e os músculos do quadril. Lembrando que vários dos músculos que atravessam a articulação do quadril também atravessam a articulação do joelho. Assim as várias lesões que acometem estas estruturas devem ser analisadas minuciosamente a fim de descobrir o real local da lesão. E entre as lesões mais comuns estão: 
- contusão da crista ilíaca 
- síndrome do piriforme (ciática) 
- bursite trocantérica 
- bursite isquiática 
- bursite iliopectínea 
- síndrome de estalido do quadril 
- distensões do flexor da virilha e do quadril 
- luxação do quadril 
- distensão dos isquiotibiais 
- fraturas por estresse do fêmur 
- distensão do quadríceps 
- contusão do quadríceps 
- miosite ossificante 
JOELHO 
A articulação do joelho é a maior do corpo. Uniaxial e sinovial, geralmente chamada de articulação dobradiça. Na realidade, a articulação do joelho não é uma verdadeira articulação dobradiça e sim uma articulação modificada, pelo fato da a tíbia (osso distal) deslizar ao redor da extremidade distal do fêmur (osso proximal). O movimento se desenvolve em um único plano (sagital), sobre um eixo mutante. Em cada grau de movimento, no plano sagital, o eixo látero-lateral é alterado. 
Ainda que a articulação do joelho pareça ser bem construída estruturalmente, ela não foi feita para suportar muita sobrecarga imposta por certas atividades atléticas. Ao examinarmos a sua anatomia, evidenciamos casos comuns de sobrecarga excessiva, que predispõem os praticantes de atividades físicas a lesões. Dentre elas as mais comuns, são: 
- entorse do ligamento colateral medial 
- entorse do ligamento colateral lateral 
- entorse do ligamento cruzado anterior 
- entorse do ligamento cruzado posterior 
- lesões de menisco 
- síndrome do estresse femoropatelar 
- condromalacia patelar 
- subluxação ou luxação patelar aguda 
- tendinite patelar (joelho de saltador) 
- bursite 
- plica patelar 
PERNA, TORNOZELO E PÉ 
Podemos comparar esta tríade à do complexo superior (antebraço, punho e mão), porém neste caso devemos levar em consideração que o complexo inferior é responsável pela sustentação de carga (o peso corporal) e absorve a força aplicada a cada passo, sendo esta altamente elevada quando em situações de atividades físicas, principalmente as que envolvem a corrida. 
Entre as lesões mais comuns nestas estruturas podemos citar: 
- fraturas tibiais e fibulares 
- distensões musculares 
- síndrome do estresse tibial medial 
- tendinite do tendão de Aquiles 
- ruptura do tendão de Aquiles 
- bursite retrocalcaneal 
- entorses do tornozelo (entorse em inversão e entorse em eversão) 
- fraturas e luxações no tornozelo 
- subluxação e luxação dos tendões dos fibulares 
- tendinite 
- Excesso de pronação e/ou supinação 
- fraturas por estresse no pé 
- fascite plantar 
- hálux valgo (joanete) 
- síndrome do túnel do tarso 
COLUNA 
A coluna vertebral consiste de um empilhamento de 33 ossos, chamados vértebras. Os ossos são mantidos juntos por ligamentos e músculos, com discos cartilaginosos. Ao longo da coluna vertebral podemos verificar que as vértebras são divididas em 5 grupos distintos, cada grupo possuindo um curvatura e funções especificas. A coluna esta relacionada com a função de sustentação do nosso corpo em posição ortoestática (em pé) e esta sujeita a sofrer muitos distúrbios e lesões, como: 
- lombalgia 
- distensões musculares 
- distensão do piriforme 
- distensão do quadrado lombar 
- dor miofascial e pontos-gatilho 
- síndrome de hipermobilidade (espondilólise/ espondilolistese) 
- disfunção na articulação sacroilíaca 
- entorse cervical 
- entre outras.