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Nutrição Aplicada a Dietética III Curso: Nutrição 5º Semestre Matutino Docente: Milene Vila Flor Discentes: Mirela Couto Aline Albuquerque Josenilda Gomes Palloma Santana Camilla Bastos Mirella Azevedo Katriane Cardoso Feira de Santana – BA 2017 1-Introdução O trabalho elaborado tem como objetivo a realização de uma atividade prática com os Discentes da Matéria de Nutrição Dietética III, ministrada pela prof. Milene Vila Flor para uma breve avaliação antropométrica e nutricional visando melhorar o estado nutricional do paciente. Foi realizada uma coleta de dados com um idoso, essa coleta preenchemos uma ficha anamnese nutricional, fizemos avaliação antropométrica e um inquérito alimentar (recordatório habitual). 2-IDENTIFICAÇÃO Nome: Idade: 60 anos; Sexo: Feminino; Estado civil: Casada Nacionalidade: Brasileira; Naturalidade: São Gonçalo Residência: Feira de Santana; Profissão: aposentada Estilo de vida: Nega etilismo, nega tabagismo. Atividade física: caminhada 4x por semana e dança Medicações em uso: sim 3-HISTÓRIA CLINICA FAMILIAR Não relata nenhum tipo de patologia. SOCIAL A paciente reside com 6 filhos, residência própria. 4-INQUERITO HABITUAL Desjejum 09:00 h PREPARAÇÃO ALIMENTO G/ML MEDIDA CASEIRA Biscoito Café com leite Banana cozida Cream cracker Café c/ leite Banana terra 100g 200ml 8und 1und Almoço 12:40 PREPARAÇÃO ALIMENTO G/ML MEDIDA CASEIRA Arroz cozido Feijão Farinha Frango cozido Branco Branco branca Sobrecoxa 50g 90g 50g 200g 2 colheres 1concha 2 colheres 2 ped. Médio salada Alface, tomate 3unidades 3 folhas ,4 fatias Lanche 15:00 h PREPARAÇÃO ALIMENTO G/ML MEDIDA CASEIRA Suco Acerola 200ml Copo médio Jantar 20:00 PREPARAÇAO ALIMENTO G/ML MEDIDA CASEIRA Pão c/ manteiga Café com leite Macarrão instantâneo Francês Café c/ leite integral Miojo 5-FICHA DE ANALISE Medida Quant. Kcal Proteína (g) Carboidrato (g) Lipídios (g) Zinco (mg) Fibras (g) Vit. A (RE) Cálcio (mg) Pão FRANCES 2 fat. 50g 134,5 4,6 28,7 0,1 0,37 1,2 0 75,5 CAFÉ C/ LEITE 1 unid. 150ml 144,75 2,92 22,5 4,87 0 0,97 0 141 Arroz branco cozido 2 colh. 50g 62,3 1,15 12,75 0,6 0,2 0,2 0 6,2 FEIJÃO 3 garfadas 90g 197,1 4,65 28,35 7,05 0 0 25,03 18,75 Frango COZIDO 2 ped. 200g 454,42 51,16 1 25,6 3,68 0,16 88,4 31,08 Laranja 3 unid. 420g 197,4 3,9 49,5 0,6 0,27 7,8 0 58,5 Cuscuz 1fat. M 102g 118,6 2,24 25,81 0,71 0,2 2,14 0 2,04 FARINHA 5 colheres 90g 236,7 32,76 0 10,71 5,49 0 0 13,5 MIOJO 1 unid. 150g 139 51 18 5 0 0,9 0 203 TOTAL 1784,77 154,38 186,61 55,24 10,21 13,37 113,43 549,57 6-HISTÓRIA NUTRICIONAL Com o inquérito habitual da paciente, foi possível observar pouca frequência alimentar e nenhuma ingestão de frutas e legumes quase nenhuma fonte de cálcio e que pode ocorre um déficit cálcio e demais nutrientes. Relatou que tem aversão por maça. 7-EXAME CLINICO E SINTOMAS Abdômen: ( ) Plano ( ) Flácido ( X )Globoso ( ) Timpânico ( ) Doloroso ( ) Ascítico ( ) Distendido Ritmo Intestinal: ( X ) Normal ( ) Acelerado/N° evacuações ____ ( ) Lento/Quantos dias ___ Consistência das Fezes: ( ) Líquida ( X ) Pastosa ( ) Ressecada Coloração: ______ Diurese: ( X) Normal ( ) Anúria ( ) Poliúria ( ) Oligúria Tipo: ( ) Espontânea ( ) Via sonda Deglutição: ( ) Disfagia ( ) Odinofagia ( X )Normal Dentição: ( ) Total ( ) Parcial ( ) Ausente ( X ) Prótese Apetite: ( X ) Preservado ( ) Diminuído Alergias: Não 8-AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA IMC: P/A² IMC: 59,6/1,48² IMC= 27,0 kg/m2 “Sobrepeso” (OMS),1995 e 1997 KH: 42 cm CA = 93 cm – Muito elevado. OMS (1998) Risco de doenças cardiovasculares 9-DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL Diante dos dados antropométricos a paciente apresenta sobrepeso com IMC de 27kg/m.Juntamente com a avaliação da CA = 93, e inquérito alimentar esse resultado é justificado. 10-CONSEQUÊNCIA DE DIAGNÓSTICO Obesidade central, caracterizada pela deposição de gordura abdominal, está relacionada com o aumento de risco de doenças cardiovasculares, e diretamente relacionada ao aumento da pressão arterial, dos níveis de lipoproteínas plasmáticas e complicações metabólicas. 11-EXAMES BIOQUÍMICOS Não relatados. 12-PRESCRIÇÃO DIETÉTICA NAS/FNB- DRI,2002 NEE= 354 – (6,91 x I) + CAF x (9,36 x P + 726 x A) NEE= 354-(6,91X60) + 1,27 X (9,36X 57,+ 726X 1,48) NEE= 354- 414,6 + 1,27 X (533,52 + 1.074,48) NEE= 354- 415,8+ 2.042,16 NEE= 2.103,96 Kcal VET=2.103,96 kcal (calculo VET diminuído 2 kg, pois paciente encontra-se com sobrepeso e cc alterado que corre o risco de doenças cardiovasculares) 13-DISTRIBUIÇÃO DOS MACRONUTRIENTES % KCAL G/DIA G/KG/DIA CHO 60 1.262,3 315,5 5,53 PTN 13 273,6 68,4 1,02 LIP 27 568,06 63,11 1,1 TOTAL 100 2.103,96 447.01 7,65 14-DISTRIBUIÇÃO DO VET POR REFEIÇÃO DESJEJUM: 25% 525,99 COLAÇÃO: 5% 105,19 COLAÇÃO: 5% 105,19 ALMOÇO: 30% 631,18 LANCHE: 10% 210,39 JANTAR: 25% 525,99 CEIA: 5% 105,1 CARDAPIO Desjejum 06:30h Preparação Alimento g/ml Medida caseira Mamão Café c/ leite Pão c/ queijo Mamão papaya Leite desnatado Integral, cottage 100g 150ml 30g ½ fatia 1 xic 2 fatias fina 1 ª Colação 9:00h Preparação Alimento g/ml Medidas caseira Iogurte Granola Iogurte de morango 160ml 30g Pote p Col. De sopa Almoço 12:00h Preparação Alimento g/ml Medidas caseira Salada de verduras e legumes ao vapor Azeite de oliva Couve flor, Couve, Brócolis, espinafre, abóbora, quiabo, Chuchu, cenoura Extra virgem 15g 30g 20g 8g 2g 1pires 2folhas 1 col. de sopa 1 col. de sopa 1 fio Filé de peixe Salmão grelhado 150gr Pedaço médio Arroz Integral 45grs 2 colheres de sopa Lentilha Cozida 65grs 1 concha pequena Fruta Abacaxi 15grs 2 rodelas Lanche 15:00h Preparação Alimento g/ml Medidas Caseira Mix de oleaginosas Suco da fruta Castanha do Pará Castanha de caju Damasco seco Ameixa seca Acerola 140g 8g 200ml 1unid. 2und 2 und Copo americano Jantar 18:00h Preparação Alimento g/ml Medidas Caseira Raiz Queijo Frango Café com leite Aipim cozido Ricota Peito desfiado 50g 20g 30g 1 pedaço m 1 fatia fina Colher sopa ch Ceia 21:00 Preparação Alimento g/ml Medidas caseira Nutrem Leite desnatado Nutrem 200ml 50g Copo americano 2 col sopa Alimento KCAL PTN CHO LIP CALCIO FERRO VIT C VIT A VIT B Aveia 134,9 6,75 23,54 0,93 8,0 1,68 ------ ------ 4,8 Leite integral 134,00 17,24 24,6 17,24 45,0 10,4 44,9 56,87 34,4 Açúcar 28,8 ---- 7,2 ---- ----- ----- ------ ------ ------ Mamão 61,20 0,85 14,11 0,17 34 0,68 78,20 62,90 0,61 Café 78,0 2,618,43 2,13 87,6 0,13 0,70 46,2 12,0 Leite desnatado 134,00 17,24 24,90 17,87 0,87 10,4 44,76 34,55 27,89 Pao integral 120,00 2,4 3,7 4,3 1,98 ---- ---- ---- ----- FICHA DE ANÁLISE Queijo cottage 56,00 4,99 0.00 4,0 19,82 0,0 ----- ------ 34,90 Iogurte de morango 90,00 3,24 22,56 6,68 11,68 ---- ---- ---- 25,0 Amendoim 79,00 3,7 3,8 4,3 12,9 1,98 12,8 6,87 6,98 Castanha do Pará 89,0 4,8 3,8 5,0 6,76 12,0 13,54 3,8 34,9 Salmão 156,00 39,60 13,0 7,74 26,15 2,34 34,0 15,0 45,00 Azeite oliva 88 -- --- ----- ----- ---------- ------- --- --------- Colve cozido 32,8 4,3 0,23 0,78 4,89 0,56 18,0 12,98 38,0 Espinafre cozido 22,67 2,3 0,8 0,4 8,7 0,13 18,9 14,00 23,00 Alface 3,8 0,26 0,58 0.04 8,6 0,26 2,3 17,4 3,89 Brócolis 21,6 0,72 4,14 0,27 6,3 0,54 20,7 54,0 3,9 Abobora 12,90 0,32 2,87 0,65 3,54 0,43 7,7 0,34 12,0 Quiabo 44,90 3,4 7,8 0,34 122 1,22 10,8 3,8 13,0 Feijão vermelho 82,00 1,16 16,14 1,46 0,9 0,24 ---- ----- 0,09 Arroz integral 123,80 13,62 35,14 0,49 126,00 5,18 ---- ----- ----- abacaxi 25,20 0,45 5,58 0,09 13,50 1,08 26,0 104,40 27,90 Açúcar 28,8 ----- 7,2 ----- ------ ------ ------ ------ ------- Sementes de melão 50,00 0,09 0,12 0,18 1,3 0,07 1,2 12 3,8 Banana 72,15 1,11 16,77 0,13 3,90 0,78 8,45 3,25 28,7 Granola 100 3,4 3,6 0,45 5,4 4,4 1,11 3,2 4,67 Laranja 78,00 2,20 2,20 0,70 13,0 1,60 30,0 70,0 23,0 Acerola 56,89 2,20 2,8 0,20 25,0 1,30 14,90 19,5 12,0 Mel 46,95 0,03 1,70 --- 3,00 0,12 0,60 ---- 2,3 Aipim 240,00 120,00 5,80 0,40 5,00 1,80 62,00 4,00 0,41 Café 78,0 2,61 8,64 2,13 7,60 0,1 0,70 46,2 0,06 OFERTA X OFERECIDO KCAL CHO PTN LIP CA VIT C VIT A FIBRA COL ESTIMADO 2.103,96 315,5 68,4 63,11 1.200 75 700 30 < 300 OFERTADO 2.106,12 320,5 70,4 62,13 359,67 543,0 687,26 120,5 87,8 15-VALORES OFERTADOS KCAL = 2.106,12 PTN= 70,4 CHO = 365,5 LIP = 72,11 CALCIO = 359,67 FERRO = 376,42 VIT C= 543,0 VIT A= 687,26 VIT B= 528,98 FIBRA 120,5 COLESTEROL 67,8 16-CALCULO DE ÁGUA METABOLICA CHO 315, 5X 0,60 = 189,3 PT 68,4X 0,42 = 28,72 LIP 63,11 X 1,07 = 67,52 Total= 285,55 VET (água metabólica + água dos alimentos) 2.103,96 – (285,55+ 550) : 200 2.103,96 – 835,55: 200 1268,41 : 200 = 6,3 ( 6 a 7 copos de 200ml de água /dia) 17-CARACTERÍSTICA DA DIETA CARACTERÍSTICAS QUÍMICAS: Foi oferecido um VET de 2.106,12 kcal; CARBOIDRATOS: Principal função é fornecer energia para o organismo, tendo inter-relação constate com o sistema de balanço energético total. Os carboidratos complexos tem ação poupadora de energia, onde impede que as proteínas desviem para essa função. Foram ofertadas quantidade necessária de carboidratos complexos para funcionamento normal do sistema nervoso central, é indispensável para integridade funcional. PROTEÍNAS: Foram oferecidas de origem vegetal e animal, são consideradas completas em relação á composição de aminoácidos, além de serem melhores fontes de aminoácidos essenciais para manter o balanço nitrogenado positivo. Função: Promover crescimento e a renovação tecidual, Produzir células e substancias de defesa, Agir como enzimas e hormônios, Carregar substâncias pelo plasma e linfa, Produzir energia quando necessário. Lipídios: Ajudam na proteção de órgãos e vísceras do corpo, transporta as vitaminas A D, E e K; Melhora a palatabilidade do alimento; Aumenta o tempo de digestão; Fornece ácidos graxos essenciais ao organismo; Precursor n biossíntese de hormônios (adrenocorticais e sexuais) de ácidos biliares; Não podem ser consumidos em excesso, pois podem gerar, aumento do colesterol, obesidade, dislipidemia, doença cardiovascular e outros Vitaminas e minerais, que são nutrientes necessários para a manutenção do organismo e devem estar presentes na alimentação diariamente. O déficit pode provocar doenças ou disfunções e o excesso, intoxicações. Por isso, a dieta deve ser sempre equilibrada e variada. Foram oferecidos alimentos ricos em: Cálcio: É o principal constituinte dos ossos e dentes, portanto, sua absorção acaba resultando em mais força e resistência. Ajuda ainda a regular os batimentos cardíacos, músculos e funções nervosas. Vitamina complexo B B12 vital para a absorção de alimentos, mantém o sistema nervoso saudável protegendo contra quadros de demência, previne problemas cardiovasculares e é usada para a formação do sangue, evitando a anemia. Vitamina C Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, é um poderoso antioxidante, auxilia na absorção do ferro e fortalece os capilares sanguíneos. Nos idosos é particularmente importante para prevenir a catarata. Condimentos naturais para melhorar a palatabilidade da dieta. E foi oferecida ingestão hídrica adequada, que ajuda na hidratação da pele e absorção de nutrientes. 18-CARACTERÍSTICAS FÍSICO-QUÍMICA: Utilizou-se alimentos com fibras solúveis que aumentam a viscosidade dos alimentos digeridos. Diminui a absorção e síntese do colesterol, diminui a glicemia pós-prandial. (Leguminosas, aveia, cevada, frutas) Fibras insolúveis absorvem água, diminui o tempo de trânsito intestinal e retarda a digestão do amido. (vegetais folhosos, grãos integrais e cereais) 19-CARACTERÍSTICAS DA DIETA O fracionamento foi de 7 refeições diárias com volume reduzido para adequar ao estado fisiológico do idoso. Os intervalos adequados para suprir suas necessidades energéticas e funcionais. A temperatura intermediária, nunca aos extremos, nem muito quente nem muito fria e o volume não deve ser exagerado. ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS Fazer refeições menores e mais vezes ao dia estabelecendo horários conforme a tolerância. Incluir em cada refeição alimento que sejam fonte de fibras. Consumo de líquidos nos intervalos das refeições, utilizando chás, sucos e refrescos caso a água não seja bem tolerada. Fazer as refeições em ambiente calmo e com boa luminosidade. Evitar consumo exagerado de açucares e sal. Evitar alimentos duros e “secos” que possam provocar engasgo dando preferência a alimentos mais úmidos e macios os quais facilitam a mastigação e deglutição. Usar temperos naturais como alho, cebola, cheiro verde e a base de ervas aromáticas ( coentro, hortelã, manjericão, orégano etc.) para preparar a refeição no lugar do sal. Praticar atividade física regular observar sempre a capacidade motora. Os exercícios também estimulam os movimentos intestinais. REFERÊNCIAS TACO – Tabela brasieleira de composição de alimentos PINHEIRO, A.B.V. et al. Tabela para avaliação de consumo alimentar em medida caseira. 5ªed. São paulo. Ed: Atheneu, 2008. Tabela de Ana beatriz Curso didático de nutrição ( Gizele Bizon Beneditte)
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