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1 Biomecânica Diagrama de Corpo Livre Prof. Jefferson Loss Diagrama de corpo livre A ferramenta “Diagrama de Corpo Livre” é utilizada em Biomecância como um recurso para auxiliar na avaliação das forças que atuam sobre um determinado corpo (ou parte do corpo) bem como no entendimento da interação existente entre estas forças. Prof. Jefferson Loss Como construir um Diagrama de corpo livre: passo-a-passo • Identificar o corpo de interesse • Desenhar esquematicamente o corpo LIVRE no espaço • Identificar no corpo um eventual eixo de rotação (opcional) • Representar sobre o corpo TODAS as forças atuantes • Avaliar (intuitivamente) o “equilibro” do corpo Prof. Jefferson Loss Exemplo: flexão de cotovelo Construa um Diagrama de Corpo Livre para a situação “Flexão de cotovelo realizada com auxílio de halter”, considerando a situação: • Atenção voltada para o corpo humano Prof. Jefferson Loss Diagrama de corpo livre Prof. Jefferson Loss Atenção voltada para o corpo humano Pergunta: quais são as forças que atuam no segmento? Diagrama de corpo livre (Atenção voltada para o corpo humano) Prof. Jefferson Loss Passo 1: Identificar o corpo de interesse Se a atenção está voltada para o corpo humano, o corpo de interesse é a parte do corpo humano que se move, ou seja, o antebraço e a mão. 2 Prof. Jefferson Loss Diagrama de corpo livre (Atenção voltada para o corpo humano) Passo 2: Desenhar esquematicamente o corpo LIVRE no espaço Obs.: para auxiliar na visualização foi incluído na imagem o braço e o principal agonista, que a princípio NÃO fazem do diagrama de corpo livre. Prof. Jefferson Loss Diagrama de corpo livre (Atenção voltada para o corpo humano) O eixo de rotação neste caso será a articulação do cotovelo. Passo 3: Identificar no corpo um eventual eixo de rotação (opcional) Prof. Jefferson Loss peso Diagrama de corpo livre (Atenção voltada para o corpo humano) Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes 1º: forças de não- contato: peso do segmento (força gravitacional) O peso deve ser representado aproximadamente no meio, apontando para baixo Prof. Jefferson Loss peso Força haltere Diagrama de corpo livre (Atenção voltada para o corpo humano) Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes 2º: forças de contato: força do haltere Prof. Jefferson Loss peso Força haltere Força muscular Diagrama de corpo livre (Atenção voltada para o corpo humano) Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes 3º: forças internas: força muscular (representada pelo agonista principal) A força muscular dever ser desenhada na região de inserção do principal agonista, apontando na direção das fibras do tendão, próximas a região de inserção. Prof. Jefferson Loss peso Força haltere Força muscular Força articular Diagrama de corpo livre (Atenção voltada para o corpo humano) Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes 4º: forças internas: força articular (representada atuando no eixo da articulação) A força articular dever ser desenhada apontando para o eixo de rotação, com sentido contrário à força muscular. 3 Prof. Jefferson Loss peso Força haltere Força muscular Força articular Diagrama de corpo livre (Atenção voltada para o corpo humano) Dica: é possível imaginar um antebraço “flutuando” no ar somente com as forças representadas? (Sem subir nem descer, sem girar para um lado nem pro outro.....) Passo 5: Avaliar “intuitivamente” o equilíbrio do corpo