Disfunções Orgânicas, Atividade Física e Saúde

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CLARETIANO CENTRO UNIVERSITÁRIO
Allisson Rodolfo C. Barbosa – 8024284
Disfunções Orgânicas, Atividade física e Saúde. 
 Maceió - Al
 Setembro/2018 
Disfunções Orgânicas, Atividade física e Saúde.
Atividade no Portfólio
Objetivos:
 Refletir sobre a importância da atividade física como elemento fundamental para a promoção de saúde.
 Apresentar aos alunos possíveis cenários que poderá encontrar no futuro como profissional.
Descrição da atividade
Fundamentado nas leituras indicadas, responda as seguintes questões:
O estudo do artigo Sedentarismo, exercício físico e doenças crônicas de Gualano e Tilucci (2009) objetivou levar, principalmente profissionais da Educação Física, a reflexão, tomando como ponto de partida o papel da inatividade física sobre a etiologia das doenças crônicas e revelar o imenso potencial do exercício físico como agente terapêutico. Após leitura do artigo e da Unidade 1, responda:
Qual o efeito da inatividade física na população infantil, adulta e idosa?
Pesquisas mostram que as inatividades físicas como a baixa aptidão física são prejudiciais a saúde, e na infância uns dos fatores de risco que mais ocorre por falta de inatividade física e a obesidade. Já adultos e idosos os fatores mais comuns são: perda de massa muscular, obesidade, pressão alta, doenças cardiovasculares, estresse, cansaço. Por isso devemos pratica 1 hora de exercício por dia.
Qual o papel do Educador Físico na inserção da atividade física na promoção de saúde? Quais são os desafios?
O papel do educador físico e instruir, orientar e assegurar a integridade física do praticante. Além de melhorar comportamentos de saúde, desde o biológico ate o mental e social. Além de segura e individualizada do exercício físico e que muitas vezes necessita de adaptações para que possa ser realizada e mantida. Ou podemos dizer que o papel do educador físico e procurar saúde. E os desafios são tantos biológicos, mentais e sociais.
Já, o artigo A política Nacional de promoção da saúde e a agenda da atividade física no contexto do SUS “aborda a institucionalização da promoção da saúde com a aprovação da Política Nacional de Promoção da Saúde e a escolha da temática da atividade física-práticas corporais como uma de suas prioridades. São apresentadas as ações desenvolvidas pelo Ministério da Saúde na indução e sustentabilidade de estratégias de redução do fator de risco do sedentarismo no contexto do Sistema Único de Saúde” (MALTA et al, 2009.) Após a leitura desse artigo e das Unidades 1 e 2 do CRC Disfunções orgânicas, atividade física e saúde, comente as ações desenvolvidas pelo Ministério da Saúde para reduzir o fator de risco do sedentarismo.
O ministério da saúde esta buscando diversificar e ampliar as medidas de combate e evolução desses fatores, através da atenção básica os profissionais proporcionam diferentes tipos de acompanhamento e tratamento com o sedentário, inclusive o atendimento psicológico. A estratégia e aumenta a pratica de atividade física com o programa academia da saúde, tendo em vista equipamento, infraestrutura e equipe qualificada para orientações de atividades físicas e lazer.
Em um estudo de delineamento transversal realizado por SIQUEIRA et al (2009), no artigo Aconselhamento para a prática de atividade física como estratégia de educação à saúde, revelou que as prevalências de aconselhamento à prática de atividade física nas unidades básicas de saúde mostraram-se baixas, tanto para o grupo de adultos quanto para o de idosos, independente da região ou do modelo de assistência, especialmente se considerarmos que as unidades básicas de saúde devem ser porta de entrada do sistema de saúde e, portanto, nestes locais deveria existir uma ação integrada entre as diversas áreas de conhecimento da saúde, no sentido de beneficiar a população e promover mudanças significativas em direção a um estilo de vida saudável. Diante de tais informações, responda:
O que você entendeu por estudo transversal? 
Estudo em que a exposição e a doença são determinadas simultaneamente, ou seja, são investigações que produzem informações momentâneas da situação de saúde de uma população ou comunidade, baseado na avaliação individual do estado de saúde de cada um dos membros do grupo.
Qual o papel do Educador Físico para atuar em uma Unidade Básica de Saúde relacionada ao aconselhamento a Pratica de atividade Física?
 Cabe ao profissional de educação física instruir, orientar e assegurar a integridade física do praticamente. Estou me referindo à prescrição segura e individualizada do exercício físico e que muitas vezes necessita de adaptações para que possa ser realizada e mantida.
De forma geral, os estudos experimentais são largamente utilizados na área de Educação Física, como exemplo, a verificação de efeitos do treinamento físico frente as patologias e suas respostas agudas e crônicas. Com o intuito de verificar a atividade física como estratégia de prevenção ou terapêutica, comente a sua ideia de realizar uma pesquisa epidemiológica dentro da área de atuação do educador físico.
Pretendo idealiza uma ideia referente à pacientes obesos, hipertensos e diabéticos, procura métodos na quais o individuo perca peso e controle e regule sua pressão e glicemia, de uma maneira mais rápida e sem prejudica a saúde do mesmo, através da caminha e jejum, na qual a pessoa faz uma caminhada moderada de 30min por dia sem se alimenta e o outro grupo a mesma caminhada só que se alimentando de algo, o grupo que conseguir bate a meta de peso e regular a pressão e glicemia será implantado o método.
O American College Sport Medicine (2011) recomenda em suas diretrizes, um programa de Exercícios Físicos que inclua aquisição das aptidões cardiorrespiratória, força e flexibilidade, em volumes e intensidades suficientes para a prevenção de doenças crônicas degenerativas em indivíduos aparentemente saudáveis de todas as idades. Além disso, esses programas podem ser adaptados de acordo com as condições ou necessidades específicas do indivíduo. A partir desta premissa, exemplifique um programa de exercícios físicos para uma população com obesidade leve em uma Unidade Básica de Saúde com cada capacidade física a ser trabalhada e o objetivo de cada uma delas.
Aptidão cardiorrespiratória, melhorar da composição corporal, forca, flexibilidade e resistência muscular. Todos esses benéficos são encontrado durante a atividade física de natação, como e um exercício que não possui impacto e pode ser implantado para atividade com obesos. Um dos esportes mais completos e recomendados, a natação proporciona desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões. A modalidade é indicada para pessoas de todas as idades e biótipos, e tem ainda mais benefícios a oferecer.