Portfolio 1 Disfunçoes organicas

Prévia do material em texto

Educação Física Bacharel 8º semestre 
PORTFÓLIO 1
Disfunções Orgânicas, Atividade Física e Saúde
Robson Cabral de Almeida -RA 8005644
ATIVIDADE NO PORTFÓLIO
Objetivos
- Refletir sobre a importância da atividade física como elemento fundamental
para a promoção de saúde.
- Apresentar ao aluno possíveis cenários que poderá encontrar no futuro como
profissional.
Descrição da atividade
Fundamentado nas leituras indicadas, responda as seguintes questões:
1) O estudo do artigo Sedentarismo, exercício físico e doenças crônicas de Gualano e Tilucci (2009) objetivou levar, principalmente profissionais da Educação Física, a reflexão, tomando como ponto de partida o papel da inatividade física sobre a etiologia das doenças crônicas e revelar o imenso potencial do exercício físico como agente terapêutico. Após leitura do artigo e da Unidade 1, responda:
a) Qual o efeito da inatividade física na população infantil, adulta e idosa?
A inatividade física como a baixa aptidão física são totalmente nocivos a nossa saúde onde na infância a falta de atividade física temos o risco de obesidade, já em adultos e pessoas idosas as causas mais comuns são: cansaço, estresse, doenças relacionadas ao coração, pressão alta e perda de massa muscular. Para termos uma saúde melhor é necessária a pratica de exercícios regularmente.
b) Qual o papel do Educador Físico na inserção da atividade física na promoção de saúde? Quais são os desafios? 
O educador físico deverá instruir, orientar e direcionar com total segurança o aluno ou praticante de atividade física. Com a pratica correta dos exercícios o aluno terá uma qualidade de vida melhor, melhora de postura, fortalecimento entre muitas outras vantagens benéficas para a saúde. Alguns alunos dependem de um direcionamento maior como exercícios adaptados para aquele tipo de pessoa seja em treinamentos individuais ou não. O profissional tem a missão de promover a saúde e a inclusão social que o esporte possibilita. Entre as doenças que mais matam no mundo temos as doenças cardiovasculares onde a falta de atividade física, genética e alimentação pobre, porém rica em quantidade de gordura sendo considerado a principal causa do surgimento da doença arterial coronária. Um dos desafios do profissional de educação física é a elaboração de programas multifuncionais sem reabilitação cardiovascular
2) Já, o artigo A política Nacional de promoção da saúde e a agenda da atividade física no contexto do SUS “aborda a institucionalização da promoção da saúde com a aprovação da Política Nacional de Promoção da Saúde e a escolha da temática da atividade física-práticas corporais como uma de suas prioridades.
São apresentadas as ações desenvolvidas pelo Ministério da Saúde na indução e sustentabilidade de estratégias de redução do fator de risco do sedentarismo no contexto do Sistema Único de Saúde” (MALTA et al, 2009.) Após a leitura desse artigo e das Unidades 1 e 2 do CRC Disfunções orgânicas, atividade física e saúde, comente as ações desenvolvidas pelo Ministério da Saúde para reduzir o fator de risco do sedentarismo.
O ministério da saúde está buscando formas de combater esses fatores onde o apoio de profissionais através da atenção básica é possível ter diferentes tipos de acompanhamento e tratamento com a pessoa sedentária assim como apoio psicológico. O plano aumenta a pratica de atividade física com o programa academia da saúde seguido por infraestrutura, equipamentos necessários para a prática e profissionais qualificados para que oriente os alunos. 
A maneira que em que homens e mulheres vivem é entendido pela PNPS como produto e produtor sob transformações culturais, sociais, políticas e econômicas que alteram a vida em sociedade. O plano do ministério da saúde é destacado a indução da atividade física-praticas corporais reconhecendo a proteção contra os riscos que ameaçam a saúde. A priorização ao incentivo as práticas na PNPS reconhecem a relevância epidemiológica do tema sedentarismo.
Para a promoção de saúde é necessário parcerias em todos setores da administração pública, empresas privadas, ong onde o incentivo a praticas corporais devem garantir espaços adequados para atividade física (pistas de caminhada, ciclovias, praças públicas espaços para práticas de esportes etc.
Em 2005 a secretaria de vigilância em saúde focalizou a articulação para a promoção de atividade física e a garantia de acesso a alimentação saudável.
No evento na cidade em 2007, sem meu carro organizado por Ong, mas apoiado pelo ministério da saúde inspirou o dia nacional de reflexão sobre acidentes de trânsito sendo a poluição relacionada a emissão de gases e o sedentarismo.
O ministério da saúde se empenhou para desenvolvimento de estratégias de aumento estrutura do SUS, focado no serviço de saúde e na produção de conhecimento. São três medidas destacadas 1- investimentos da secretaria de vigilância em saúde no fomento de experiencias realizadas por estados e municípios.2- Criação do núcleo de apoio a saúde da família e encontro de vários profissionais da saúde inclusive Educação física.3- Estratégias de cooperação técnicas com os estados e municípios. Foram formalizadas parcerias com instituições de ensino e pesquisa nacionais e internacionais com objetivo de fortalecer a avaliação dos projetos financiados pelo ministério da saúde.
3) Em um estudo de delineamento transversal realizado por SIQUEIRA et al (2009), no artigo Aconselhamento para a prática de atividade física como estratégia de educação à saúde, revelou que as prevalências de aconselhamento à prática de atividade física nas unidades básicas de saúde mostraram-se baixas, tanto para o grupo de adultos quanto para o de idosos, independente da região ou do modelo de assistência, especialmente se considerarmos que as unidades básicas de saúde devem ser porta de entrada do sistema de saúde e, portanto, nestes locais deveria existir uma ação integrada entre as diversas áreas de conhecimento da saúde, no sentido de beneficiar a população e promover mudanças significativas em direção a um estilo de vida saudável. Diante de tais informações, responda:
-O que você entendeu por estudo transversal?
São investigações onde são produzidas informações rápidas sobre a saúde de pessoas ou da população, embasado na avaliação individual de saúde de cada pessoa. É avaliado o ocorrido de um determinado evento em saúde em um período especifico de tempo, observando diagnósticos ou monitorando para que possíveis ações sejam estabelecidas. Um exemplo seria a falta de atividade física a causa principal da investigação do estudo, o gênero e a exposição onde os dados coletados no estudo transversal são de pessoas parecidas em todas as variáveis.
-Qual o papel do Educador Físico para atuar em uma Unidade Básica de Saúde relacionado ao aconselhamento à Pratica de atividade Física? 
É dever do educador físico instruir e orientar o praticante de atividade física. Ele é responsável pela total integridade física do aluno onde nos referimos sobre a prescrição de exercícios seja em grupo ou individual sendo que devido a alguma patologia o exercício ou atividade deverá ser adaptada para que o exercício possa ser realizado sem perder a qualidade. O papel está a aceitação de procedimentos referentes a aconselhamento a prática de atividade física nos atendimentos em saúde por parte de profissionais que trabalham na UBS. Estudos mostram a importância do profissional da saúde no sentido de educar e estimular a s mudanças no 
comportamento das pessoas. No brasil ainda é insuficiente o conhecimento sobre a orientação de atividade física na saúde. Existe a importância da manutenção da saúde através do incentivo a pratica de atividade física evitando assim o risco de sedentarismo e possíveis doenças advindas do sedentarismo.
4) De forma geral, os estudos experimentais são largamente utilizados na área de Educação Física, como exemplo, a verificação de efeitos do treinamento físico frente as patologias e suas respostas agudas e crônicas. Com o intuitode verificar a atividade física como estratégia de prevenção ou terapêutica, comente a sua ideia de realizar uma pesquisa epidemiológica dentro da área de atuação do educador físico.
Na atualidade seria interessante realizar sobre pacientes obesos, seguido de hipertensos e diabéticos e explorar métodos que a pessoa consiga perder peso, controlar a pressão e a glicemia , Teríamos uma pessoa por meio de caminhada em uma praça ou pista de 30 minutos por dia e outra faria uma caminhada em esteira ergométrica onde a velocidade é constante. O método implantado será o da pessoa que conseguir ter ganhos satisfatórios e atingir todas as metas.
5-O American College Sport Medicine (2011) recomenda em suas diretrizes, um programa de Exercícios Físicos que inclua aquisição das aptidões cardiorrespiratória, força e flexibilidade, em volumes e intensidades suficientes para a prevenção de doenças crônicas degenerativas em indivíduos aparentemente saudáveis de todas as idades. Além disso, esses programas podem ser adaptados de acordo com as condições ou necessidades específicas do indivíduo. A partir desta premissa, exemplifique um programa de exercícios físicos para uma população com obesidade leve em uma Unidade Básica de Saúde com cada capacidade física a ser trabalhada e o objetivo de cada uma delas.
Aptidão cardiorrespiratória: Com objetivo de melhorar a parte cardiorrespiratórias e manutenção, necessário criar um programa de exercícios aeróbico variando entre caminhadas e corridas leves, moderadas e intensas. Utilização de bicicleta alternando as distancias de acordo com cada pessoa.
Melhora na composição corporal: O objetivo é melhorar a composição corporal como a perda de gordura. Programa de atividade física como aulas de danças e ritmos de acordo com a capacidade de cada aluno.
Força: Aumentar força da musculatura do corpo sendo ofertado um programa de musculação sendo exercitado membros superiores e inferiores realizados com halteres e caneleiras ao ar livre onde os exercícios e repetições serão respeitados de acordo com cada aluno.
Flexibilidade: Melhorar a mobilidade articular com alongamentos ativos e passivos podendo ser em duplas ou individuais com acompanhamento do professor.
Resistência muscular localizada: O seu objetivo é melhorar e manter a resistência muscular dos membros superiores e inferiores. Trabalhando todos os grupos musculares com exercícios específicos para cada grupo. Circuitos variados de exercícios que tenha pelo menos um exercício para cada grupo seria um tipo de treinamento adequado.
REFERÊNCIAS
OLIVEIRA, D. M. Disfunções Orgânicas, Atividade Física e Saúde. Batatais: Claretiano, 2016.Unidades 1 
GUALANO, B.; TINUCCI, T. Sedentarismo, exercício físico e doenças crônicas. Revista Brasileira da Educação Física. Esporte, São Paulo, v.25, p.37-43, dez. 2011, n. 37. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/rbefe/v25nspe/05.pdf>. Acesso em: 16 jul. 2018.
MALTA, D. C. et. all. A política Nacional de promoção da saúde e a agenda da atividade física no contexto do SUS. Epidemiologia e Serviços de Saúde, Brasília, v. 18, n. 1, p. 79-86, jan./mar.2009. Disponível em: <http://scielo.iec.gov.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1679-49742009000100008>. Acesso em: 14 dez. 2017.
SIQUEIRA, F. V. et al. Aconselhamento para a prática de atividade física como estratégia de educação à saúde. Caderno de Saúde Pública, Rio de Janeiro, 25(1):203-213, jan, 2009. Disponível em:<https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/csp/v25n1/22.pdf>. Acesso em: 16 jul. 2018.