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1a Questão (Ref.:201512623990) Acerto: 1,0 / 1,0 Marque o conjunto de atividades físicas que podem ser classificadas como exercício físico: Passear com o cachorro, sessões de musculação e aula de spinning. Sessões de musculação, treinamento de corrida, aulas de alongamento. Aulas de hidroginástica, sessões de musculação, usar as escadas em vez do elevador. Sessões de musculação, caminhar até o ponto de ônibus, aulas de ginástica localizada. Passear com o cachorro, varrer a casa e caminhar até o ponto de ônibus. 2a Questão (Ref.:201512614212) Acerto: 0,0 / 1,0 A prática regular de atividades físicas está relacionada à prevenção de doenças e à promoção de saúde. A atividade física pode ser definida como: Capacidade de realizar as atividades da vida cotidiana com vigor e sem cansaço excessivo. Qualquer atividade músculo-esquelética voluntária que provoque aumento do gasto energético. Conjunto de atributos orgânicos relacionados com a capacidade de realizar exercícios físicos. Atividades realizadas com um objetivo delimitado, com regularidade e planejamento. Prática de atividades competitivas visando alto rendimento. Gabarito Coment. 3a Questão (Ref.:201512615369) Acerto: 0,0 / 1,0 "Capacidade de realizar atividades diárias com vigor e energia, assim como por uma demonstração de traços e capacidades que são associados a um baixo risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas" (PATE, 1988). Essa definição pertence a: Senilidade Qualidade de vida Epidemiologia Dislipidemia Fitness Gabarito Coment. 4a Questão (Ref.:201515554673) Acerto: 0,0 / 1,0 É considerado pelo VIGITEL um critério para determinação da quantidade de prática de atividades físicas: Deslocamento no tempo livre Tempo sentado no trabalho Uso de carro e ônibus na semana Horas de sono semanais Tempo em frente à TV 5a Questão (Ref.:201512614967) Acerto: 0,0 / 1,0 Os fatores de Risco para doença arterial coronariana (DAC) podem ser divididos em primários e secundários. Sabendo que os fatores primários são aqueles que podem sozinhos desencadear a doença, assinale a opção que NÃO corresponde a um fator de risco primário para DAC: Sedentarismo Hipertensão arterial sistêmica Dislipidemias Estresse Tabagismo Gabarito Coment. 6a Questão (Ref.:201512804964) Acerto: 1,0 / 1,0 Os exercícios aeróbicos são considerados importantes no combate às dislipidemias porque aumentam a quantidade de partículas de colesterol de baixa densidade (LDL). As duas asserções são verdadeiras; porém a segunda não é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são falsas. A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira. A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa. Gabarito Coment. 7a Questão (Ref.:201515554692) Acerto: 1,0 / 1,0 Com relação à hipertensão, marque a opção correta: O consumo de álcool em alta quantidade reduz a hipertensão. Atinge principalmente as mulheres na idade adulta. O hábito de fumar aumenta os riscos de desenvolver hipertensão. Tem maior incidência no Brasil na infância do que na adolescência. É mais prevalente na raça branca do que na raça negra. 8a Questão (Ref.:201515554697) Acerto: 1,0 / 1,0 É um problema de saúde classificado como ¿dislipidemia¿: Redução do HDL. Redução do LDL. Aumento do VLDL. Aumento do HDL. Redução dos triglicerídeos. 9a Questão (Ref.:201512746396) Acerto: 0,0 / 1,0 O exercício físico regular é muito importante para o controle da hiperglicemia, PORQUE as gorduras presentes na corrente sanguínea captam a glicose circulante. As duas asserções são falsas. As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não é uma justificativa correta da primeira. A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira. A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa. As duas asserções são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira. Gabarito Coment. 10a Questão (Ref.:201512644143) Acerto: 1,0 / 1,0 Há recomendações para a prática de exercícios físicos por portadores de câncer PORQUE a aptidão física aumentada auxilia na tolerância ao tratamento e aumenta a sensação de bem-estar. A respeito das asserções acima, marque a opção correta: As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não justifica a primeira. A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira. As duas asserções são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira. A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa. As duas asserções são falsas.