Atividade De Aprendizagem 01 Fundamentos Do Movimento Humano

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Atividade de Aprendizagem 01 - Fundamentos do Movimento Humano
1)
O que é a concentração no Método Pilates?
Alternativas:
a)
É a utilização da mente para reeducar o corpo, mantendo sempre a concentração durante a realização do exercício, conectando o corpo e a mente.
Alternativa assinalada
b)
É a utilização da mente para reeducar o corpo, mantendo sempre a concentração durante a realização do exercício, impedindo a conexão entre o corpo e a mente.
c)
É a utilização da mente para reeducar o espírito, mantendo sempre a concentração durante a realização do exercício, conectando o corpo e a mente.
d)
É a utilização da mente, corpo e espírito, mantendo sempre a concentração durante a realização do exercício, conectando o corpo, mente e espírito.
e)
É a utilização do espírito para reeducar o corpo, mantendo sempre a concentração durante a realização do exercício, conectando o corpo e a mente.
2)
Qual é a finalidade da educação escolar para a criança?
Alternativas:
a)
Procurar desenvolver a consciência corporal na infância através da experimentação dos movimentos, buscando a facilidade da execução, assim como a sensação de domínio sobre o corpo.
Alternativa assinalada
b)
Buscar a execução da perfeição em todos os movimentos realizados.
c)
Buscar apenas a facilitação dos movimentos, sem nenhuma preocupação com relação ao domínio sobre o corpo.
d)
Procurar descobrir qual é a modalidade esportiva que a criança mais gosta.
e)
Procurar fazer com que a criança aprenda todas as regras das várias modalidades esportivas.
3)
O que a consciência corporal e a integração funcional do método Feldenkrais apresentam?
Alternativas:
a)
A união entre a propriocepção, alongamento, flexibilidade na busca de um equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente.
b)
A importância da propriocepção no processo de auto-organização corporal, integração das funções corporais, observação de si e dos outros, união entre as sensações, movimentos, pensamentos e sentimentos.
Alternativa assinalada
c)
A busca do equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente através da utilização de vários exercícios de flexibilidade.
d)
A importância do alongamento no processo de auto-organização corporal, integração das funções mentais, observação de si e dos outros, união entre as sensações.
e)
A intervenção manual profunda com relação à estrutura elástica do tecido conjuntivo, possibilitando que o corpo consiga se reequilibrar, obtendo a melhora da postura.
4)
Qual é a principal limitação imposta para os praticantes de natação?
Alternativas:
a)
É a necessidade de uma inspiração e expiração mais prolongadas através das narinas.
b)
É a necessidade de uma roupa apropriada para a realização dos exercícios.
c)
Está relacionado com a temperatura da água.
d)
É a necessidade de imersão da face, sendo considerada, inicialmente, como uma limitação para a função ventilatória.
Alternativa assinalada
e)
É a necessidade de imersão da face, sendo considerada, inicialmente, como uma limitação para a função cardiovascular.