plano de aula 5000 e 10000 metros

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EDUCAÇÃO FÍSICA
PLANO DE AULA
	1 IDENTIFICAÇÃO
	ESCOLA: REDE ESTADUAL DE ENSINO
DISCIPLINA: Estagio Supervisionado II TURMA: 5º semestre ANO : 2018 
PROFESSORES: André Luis, Claudiléia, Elaine, Giseli, Fred, Mariele, Tati
DATA:19/04/2018 HORÁRIO: ( Aula de 50 minutos )
	2 CONTEÚDO
	- Esportes (Atletismo)
	3 OBJETIVO
	- Apresentar a modalidade.
- Execução de exercícios com características das corridas rasas 5.000 e 10.000 metros.
- Abordagem Lúdica, Alongamentos e Aquecimento para iniciação das atividades de atletismo.
- Ações motoras contempladas através do Desenvolvimento de Jogos Lúdicos. 
	4 METODOLOGIA 
	- Parte inicial + ou – 10 minutos: Introdução explicando um pouco sobre a modalidade e a especificação do tipo de corrida que serão feitas as atividades (que no caso seria a corrida rasa de 5.000 e 10.000 metros). Um alongamento e aquecimento para iniciação da aula.
Atividade: Primeiramente os alunos deverão conhecer a corrida e o tempo que devem fazer. Primeiramente será estipulado que os alunos passem de um lado ao outro da quadra em 1 min. Para saberem o tempo que devera ser de suas passadas na corrida. Logo após a corrida será ao redor da quadra fazendo novamente as passadas mais moderadas na corrida, no entanto estarão dispostos cones nas linhas de fundo da quadra para que eles tenham um obstáculo que diminua a velocidade e possam não ir tão rápidos, a cada 1 min. O apito irá soar e os alunos deveram ter passado apenas por um lado da quadra a cada apito. No final será realizada uma competição entre os alunos sempre lembrando da velocidade moderada das passadas.
	5 RECURSOS
	Quadra, cronometro, cones.
	6 AVALIAÇÃO
	-A avaliação será feita conforme o desenvolvimento e a superação das etapas propostas aos alunos, sendo observado critérios como, iniciativa, vontade de aprender, superação das dificuldades motoras.
	7 BIBLIOGRAFIA
	MATTHIENSEN, Sara Quenzer. Atletismo: teoria e pratica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2007.
Ponta Porã-MS, 19 / 04/ 2018