Alavancas Biomecânica

Prévia do material em texto

GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO 
VALÉRIA ALVES PEREIRA 
8018234 
 
 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE I - PORTFÓLIO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CAMPO GRANDE - MS 
2018 
Atividade referente à disciplina de 
Biomecênica do Esporte e do Exercício sob 
orientação do professor Pablo Antonio 
Bertasso de Araujo. 
 
 
 
 
 
ATIVIDADE – PORTFOLIO I 
 
1) Partindo da posição anatômica, pode-se realizar uma análise cinesiológica, 
identificando os planos de secção ou movimento e os eixos e movimentos 
possíveis de serem realizados. Os planos de movimento são: 
 
 Plano Frontal/Coronal: Nesse plano o corpo é dividido em anterior e 
posterior (frente e trás), por isso o eixo perpendicular a ele, ou seja, o eixo que 
o cruza é chamado de eixo antero-posterior (eixo Z). Os movimentos que 
ocorrem nesse plano são movimentos de abdução e adução (afasta o segmento 
da linha e aproxima o segmento, respectivamente) e movimento de inclinação 
lateral. Todos os planos de secção por sua divisão limitam a execução de 
determinados movimentos. 
 Plano Mediano ou Sagital: Esse plano divide o corpo humano em lados 
direito e esquerdo, o eixo perpendicular é chamado de eixo latero-lateral, 
também chamado de eixo transverso (eixo X). Nesse plano ocorrem os 
movimentos de flexão (diminuição do ângulo articular), extensão (aumento do 
ângulo articula) e hiperextensão (movimento vai além da posição anatômica), 
os movimentos podem ocorrer na partes do corpo como, braços, quadril, 
cotovelos, ombros, tronco e cabeça). 
 Plano Horizontal ou Transverso: O corpo é dividido em partes superior e 
inferior nesse plano, o eixo perpendicular é o eixo longitudinal (eixo x). Nesse 
plano são corridos os movimentos de rotação interna e externa (de joelho e 
quadril, por exemplo), rotação direita e esquerda (cabeça e tronco), supinação e 
pronação (antebraço, mão), adução e abdução horizontal (ombro e quadril), 
adução e abdução para os pés. 
 
 
2) Uma alavanca mecânica carrega três forças: eixo ou apoio (E), peso ou 
resistência (P) e força (F), que irão mover ou manter o sistema, a distância perpendicular 
desse o ponto de apoio até a linha de ação do peso é chamada de braço de peso e a distância 
perpendicular da força ao eixo é chamada de braço de força. As alavancam possuem três 
classificações: 
 Alavanca de Primeira Classe: Também é chamada de Interfixa ou ainda Alavanca de 
Equilíbrio, nessa alavanca o Eixo (E) (ponto de apoio) ocupada um lugar entre a força 
(F) e a resistência/peso (P). Como no exemplo abaixo: 
 
 
 
 
O Eixo está na base do pescoço do corpo, 
considerando que a barra e as anilhas estão 
equilibradas e apresentam a mesma massa, pode-se 
dizer que ambos lados apresentem força e resistência. 
 
 
Figura 1. 
 
 
 Alavanca de Segunda Classe: Também denominada como Inter-resistente, quando a 
força resistente está entre a força e o ponto de apoio, é chamada ainda de alavanca de 
força porque aceita que grandes pesos possam ser suportados ou até movimentados 
por uma força menor. Como no exemplo abaixo: 
 
O Eixo se encontra no solo pois é o ponto de apoio, 
enquanto a letra P representada pelo peso do corpo 
o direcionada para baixo e a força gerada pela letra 
F, impulsionando o corpo para cima. Nesse 
exemplo o peso corporal que é uma força maior é 
suportada e movida pela força menor. 
Figura2. 
 
 Alavanca de Terceira Classe: esta alavanca também é chamada de interpotente ou 
alavanca da velocidade, pode ser considerar assim quando a força potente está situada 
entre a força resistente e o ponto de apoio. 
 
O ponto de apoio representado pela letra E 
está no cotovelo, a resistência R se encontra 
no halter/peso que ele tem por objetivo 
levantar e a força está na ação do bíceps. 
 Figura 3. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
REFERÊNCIAS 
 
JUNIOR BARROS, A. E; ZANELA, B. A. C. Cinesiologia e Biomecância. Batatais – SP. 
2015.