Sistema Músculo Esquelético

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Fisiologia do Exercício 
Sistema Músculo Esquelético 
 
Músculos são estruturas que movem os segmentos do corpo 
por encurtamento e/ou alongamento da distância que existe 
entre suas extremidades fixadas (contração / relaxamento). 
Constituem a parte ativa do movimento. 
 
TIPO IMPULSO CARACTERÍSTICA EXEMPLO 
Músculo Estriado 
Esquelético 
Voluntário Localizado no esqueleto 
Bíceps braquial, 
Solear 
Músculo Liso Involuntário Paredes viscerais 
Estômago, 
Esôfago, Vasos 
Músculo Estriado 
Cardíaco 
Involuntário Coração Miocárdio 
 
 O MÚSCULO CARDÍACO (Miocárdio) é um músculo involuntário que forma 
a maior parte das paredes do coração e é inervado pelo Sistema Nervoso 
Autônomo. 
 Os MÚSCULOS LISOS são involuntários que formam as paredes dos 
vasos sangüíneos, tubo digestivo, tubas uterinas e ureteres, promovendo o 
processo denominado peristalse. São inervados pelo Sistema Nervoso 
Autônomo. 
 
Músculos Estriados Esqueléticos 
 
Estrutura Macroscópica dos Músculos Esqueléticos 
 
O Músculo Estriado Esquelético é fixo às estruturas por meio TENDÕES 
ou APONEUROSES. O tendão caracteriza-se por ter formato de cilindro ou 
fita. A aponeurose é laminar, ou seja, longa e fina. 
 
O VENTRE é a parte contrátil do músculo, é altamente vascularizado e 
inervada, e é composto da seguinte forma: 
 Epimísio – camada mais externa, envolve o músculo. 
 Perimísio – camada intermediária, envolve os fascículos. 
 Endomísio – camada mais interna, envolve o sarcolema, membrana que 
envolve cada fibra muscular. 
 
A FÁSCIA envolve o músculo como um todo, permitindo contenção, 
deslizamento e auxiliando a nutrição. 
 
 
 
 
 
 
Classificação Funcional dos Músculos Esqueléticos 
 
 
CRITÉRIO CARACTERÍSTICA 
Agonista 
O músculo é o agente principal na execução do 
movimento. Ex: m. Braquial na flexão do antebraço 
Antagonista 
O músculo se opõe ao trabalho de um agonista. 
Ex: m. tríceps braquial na flexão do antebraço 
Sinergista 
O músculo atua no sentido de evitar algum 
movimento indesejado produzido pelo agonista. 
Ex: m. Pronadores na flexão do antebraço 
Fixador 
Postural 
Os músculos não estão envolvidos diretamente com o 
movimento principal, mas estabilizam diversas 
partes do corpo para tornar possível a ação 
principal. 
Ex: m. do dorso ao abaixar para pegar um objeto 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Questionário para auxiliar nos Estudos 
 
 
 
 
1. Defina as linhas, zonas e bandas do sarcômero. 
2. Descreva a contração muscular. 
3. Diferencie as fibras de contração rápida e lenta, explicando as características. 
 
 
 
Este questionário é apenas guia de estudos para o aluno que desejar. Não é 
obrigatório e as questões da prova são mais contextualizadas, portanto diferentes 
deste questionário.