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YOGA EN CASA PARA PRINCIPIANTES semana 2

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PARA PRINCIPIANTES
Yoga en casa
freedom matters
WideMat
SEmANA 2
freedom matters
WideMat
Más sesiones y ejercicios
www.widemat.com
Nº Repeticiones
El Árbol
Marichyasana III
Savasana
Janu Sirsasana Vaca y Gato
30”
10”
1
El perro
6
53
PARA PRINCIPIANTES
Yoga en casa
El triángulo
10
10”
10”
SEmANA 2

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