GR regras

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GINÁSTICA RÍTMICA - regras 
 
Ordem dos aparelhos 
A ordem dos exercícios é decidida pela Federação Internacional de Ginástica sendo: 
 
ORGANIZAÇÃO DE COMPETIÇÕES OFICIAIS 
Individual 
Competição I – classificatória 
Classifica para a Competição II (Final Individual geral) pela soma das notas dos 3 
melhores aparelhos, e para a Competição III (Final Individual por Aparelho) as 
melhoras notas de cada aparelho. E define a Competição por equipe. Nos jogos 
Olímpicos só competem 24 ginastas e 12 grupos 
Competição por equipe 
Cada equipe é composta de 3 a 4 ginastas que apresentam 12 exercícios (3 ginastas 
por aparelho). A soma das 12 notas contarão para o ranking da equipe. (não é 
realizada nos Jogos Olímpicos) 
Competição II – Final individual geral 
as 12 melhores classificadas na CI (nos Jogos Olímpicos são 10 ginastas). 
Competição III – Final por aparelho 
As 8 melhores ginastas de cada aparelho classificada na CI (não é realizada nos Jogos 
Olímpicos). 
 
 
Grupos 
Todos os inscritos participam (Jogos Olímpicos - 8 grupos sem premiação por exercício) 
Fase 1 – Competição Geral 
Cada grupo apresenta 2 exercícios, o primeiro com 5 aparelhos idênticos e o segundo 
com 2 diferentes aparelhos (3+2). A soma das melhores notas indica os medalhistas. 
Fase 2 – Final por Exercício 
Os 8 melhores grupos de cada exercício se apresentam para disputa das medalhas (5 
aparelhos iguais e diferentes aparelhos). 
 
AVALIAÇÃO 
Júri D avalia a Dificuldade (4 árbitros): avalia a dificuldade dos movimentos 
corporais, combinação de passos de dança, verifica a predominância do grupo de 
elementos do aparelho. Para validar a dificuldade corporal deve-se coordenar o 
movimento corporal com a manipulação do aparelho com ou sem o lançamento. 
(max 10 pts) 
 
Júri E avalia a Execução (4 ou 5 árbitros): faltas técnicas e artísticas (max 10 pts) 
A nota final é feita pela soma das médias de D+E, com nota máxima de 20 pontos. 
D + E= Nota Final 
 
 
 
Figura 1 – estrutura da competição GR ( http://www.dicionarioolimpico.com.br/ginastica-ritmica) 
 
Penalidades e Desqualificação (exemplos) 
- se a ginasta ou o aparelho sair da área (-0,30), exceder o tempo do exercício; 
- vestimenta fora das regras (-0,30), infrações disciplinares como comunicação durante 
o exercício entre ginastas ou técnico e ginasta (-0,50) 
- usar um aparelho não oficial ou quebrado (-0,50), perder o aparelho (-0,50 a -0,70) 
usar o aparelho reserva (-0,70); 
-predomínio do domínio do aparelho em uma só mão (-0,30); 
- falta de unidade no exercício, ou desequilíbrio entre os diversos elementos (-0,10 a 
- 0,50) 
- utilizar os aparelhos apenas como decoração e não como parte integrante dos 
elementos (-0,30); 
- música inadequada, com pausas prolongadas ou com um final brusco (-0,50); 
- falta de variedade nos elementos executados, nos movimentos do corpo ou nas 
transições, uso inadequado do espaço (-0,30); 
- começar o exercício sem contato com o aparelho (-0,30). 
-amplitude inadequada (-0,10) 
 
Bônus 
O acréscimo de pontos pode advir de diversos fatores, nomeadamente: 
- originalidade da coreografia; 
- acompanhamento musical; 
- desempenho excepcional por parte da ginasta. 
 
 
 
 
COMPETIÇÕES ESCOLARES 
Realizada geralmente em quadras, as regras são adaptadas de acordo com a idade e 
nível técnico das participantes. 
Não é necessário a apresentação de exercícios com todos os aparelhos (pode ser 
mãos livres), a organização irá determinar os aparelhos relacionando com o número 
de possíveis inscrições para a otimização do tempo. 
As competições podem ser só individuais ou individuais e em grupo, geralmente 
será realizada somente a CI, mas a partir destas notas é possível realizar qualquer 
um dos tipos de premiação.