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Pergunta 1 0 em 0 pontos A Eletromiografia é uma área de investigação da Biomecânica de grande importância para análise do movimento. Sobre ela é correto afirmar que: I. O eletrodo capta o estímulo elétrico que chega ao músculo. II. A participação do músculo no movimento e seu tempo de ativação são os registros analisados. III. O sinal coletado no instante do registro do movimento é o mais seguro para análise. Resposta Selecionada: b. I, II. Respostas: a. I, II, III. b. I, II. c. III. d. II, III. e. I. Feedback da resposta: Resposta: b) Pergunta 2 0 em 0 pontos As alavancas inter-resistentes são as mais observadas nos exercícios de academia. Sobre elas é possível afirmar que: Resposta Selecionada: c. No movimento de extensão de quadril é possível aumentar o braço de alavanca resistente com a extensão do joelho da perna de trabalho. Respostas: a. No movimento fly ou supino com alteres é possível manipular o braço de alavanca resistente aumentando o peso do implemento. b. No movimento de supino horizontal com a empunhadura mais fechada, o músculo peitoral maior é o que tem maior braço de alavanca resistente. c. No movimento de extensão de quadril é possível aumentar o braço de alavanca resistente com a extensão do joelho da perna de trabalho. d. No agachamento com grande flexão de quadril o torque resistente é maior para os músculos do glúteo e isquiotibiais. e. No agachamento com grande flexão de joelho torque resistente é maior para os músculos do quadríceps. Feedback da resposta: Resposta: c) Pergunta 3 0 em 0 pontos Considerando os conceitos relacionados ao torque e braço de alavanca, assinale a alternativa correta: Torque é uma força rotacional que ocorre por meio de um eixo e gera o movimento humano. São 4 os tipos de alavanca: Interfixa, Inter-resistente, Interfásica e Interpotente. Quanto maior o braço de alavanca potente, maior é a dificuldade em realizar a tarefa motora. Resposta Selecionada: e. I. Respostas: a. I, II, III. b. I, II. c. III. d. II, III. e. I. Feedback da resposta: Resposta: e) Pergunta 4 0 em 0 pontos No Treinamento de Força tanto os Princípios do treino quanto os fatores que interferem na produção de força são importantes para elaborá-lo. Sobre eles é correto afirmar que: Resposta Selecionada: d. O uso do Ciclo Alongamento-encurtamento altera a produção de força muscular total no movimento. Respostas: a. O tipo e dinâmica do movimento faz parte do Princípio da Sobrecarga do treino. b. A carga em maior quantidade, volume e velocidade faz parte do Princípio da Reversibilidade do treino. c. O treino contínuo para manutenção dos ganhos faz parte do Princípio da Especificidade do treino. d. O uso do Ciclo Alongamento-encurtamento altera a produção de força muscular total no movimento. e. O conceito de torque não é importante para o treino de força. Feedback da resposta: Resposta: d)