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Terapia Cognitiva

A Terapia Cognitiva é uma abordagem terapêutica que busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que causam sofrimento emocional. Durante as sessões, o terapeuta ajuda o paciente a identificar crenças e pensamentos negativos que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais, e a desenvolver estratégias para substituí-los por pensamentos mais realistas e saudáveis. A Terapia Cognitiva é indicada para o tratamento de diversos transtornos emocionais, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros, e tem se mostrado eficaz na promoção do bem-estar emocional e na prevenção de recaídas.

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Estratégia A.C.A.L.M.E.S.E. para o paciente

Ciências da Saúde

Terapia Cognitiva Comportamental

Graduate

Universidade Paulista

Micheline Sales

Artes

Musicoterapia

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Estratégia A.C.A.L.M.E.S.E. para o paciente

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Terapia Cognitiva

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