ATIVIDADE CONTEXTUALIZADA METODOLOGIA DA PESQUISA ead uninassau

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UNINASSAU
 NUTRIÇÃO EAD
 METODOLOGIA DA PESQUISA
DAYANA KARLA
RODRIGO CASTRO
 ANA CELINA DE ANDRADE ALEXANDRINO
A Importância Clínica da Vitamina D
 Muito se fala em vitamina D e na sua importância para a saúde. O objetivo de estudar esse assunto é que seus principais benefícios são regular a absorção de cálcio e fósforo pelo organismo, manter o cérebro funcionando, fortificar ossos, dentes e músculos. Para as mulheres, ela é fundamental na prevenção da osteoporose. Já a sua ausência está relacionada a várias doenças, como infecções virais e bacterianas, doenças inflamatórias intestinais, doenças autoimunes, cardiovasculares e neurodegenerativas. Pesquisas importantes apontam para uma verdadeira epidemia de hipovitaminose de vitamina D, ou seja, as pessoas estão sofrendo de falta deste elemento. É necessário fazer aprofundamento do estudo na sociedade e relacionar varias doenças que podem ser evitadas com a suplementação correta desta vitamina. A alimentação também é uma aliada para ajudar a manter os níveis da vitamina D equilibrados. Ela pode ser encontrada nos peixes de água salgada, como sardinha e salmão; na carne; no leite; nos ovos; na manteiga; nas castanhas e nozes; no feijão; na couve e no espinafre. Estudar a vitamina D é de suma importância para futuro da sociedade pois Várias patologias, nomeadamente, cancro, diabetes, doenças cardiovasculares, esclerose múltipla, distúrbios psiquiátricos, doença neuro-musculares, apresentam uma associação positiva com a presença de deficiência em vitamina D. Para além disso, ao nível destas mesmas patologias, a suplementação com vitamina D, ou seja a reposição dos níveis de vitamina D a níveis adequados, regista na maioria dos estudos um possível efeito preventivo no seu desenvolvimento.
Referências: https://bdigital.ufp.pt/bitstream/10284/5301/1/PPG_27959.pdf