Chris Allmeida Instrutor de Auto Conhecimento

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Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 2 
 
 
Instrutor de 
Autoconhecimento 
 
 
 
Chris Allmeida 
 
 
Campinas, Agosto de 2010 
Unidarma Publicações 
 
 
 
 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 3 
 
Índice 
Prefácio ............................................................................... 4 
1 - Definições dos termos nos dicionários da língua portuguesa ... 6 
2 - O Instrutor de Autoconhecimento ....................................... 7 
3 - O busca pelo autoconhecimento.......................................... 8 
4 - Finalidade e necessidade da Instrução de Autoconhecimento... 9 
5 - Quem pode exercer a Instrução de Autoconhecimento?.......... 11 
6 - A atividade profissional do Instrutor de Autoconhecimento..... 14 
7 - Quem pode participar de um "Curso de Instrutores de 
 Autoconhecimento"?... 15 
8 - Em que consiste, em específico, a atividade profissional do 
 Instrutor de Autoconhecimento?... 16 
9 - Material de estudos e pesquisas para o Instrutor de 
 Autoconhecimento... 18 
10 - A arte do Autoconhecimento ........................................... 19 
11 - A conduta do Instrutor de Autoconhecimento..................... 22 
Conclusões ......................................................................... 24 
 
 
 
 
 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 4 
 
 
Prefácio 
 
Queremos com este trabalho definir a atividade do Instrutor 
de Autoconhecimento. 
 
Por Instrutor de Autoconhecimento, entenda-se aquele 
profissional que executa a "Instrução de 
Autoconhecimento" para aqueles que a buscam. 
 
A necessidade da especificação da atividade do Instrutor de 
Autoconhecimento nesta presente obra nasce da 
constatação que tal prática já é exercida por muitos 
profissionais de boa vontade que, até então, não possuíam 
parâmetros nem metologia própria para o exercício desta 
função (e sim metodologias emprestadas de outras ciências 
e artes terapêuticas). 
 
Esta especificação visa também distinguir o referido 
profissional dos demais profissionais de outras categorias 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 5 
também relacionadas a este tema, a exemplo de 
psicoterapeutas e psicanalistas. Diga-se que ambos, vistos 
num primeiro momento, aparentemente executam 
atividades similares. Mas, um olhar mais realista e próximo 
destas atividades revela com nitidez que se tratam de 
atividades distintas em métodos e objetivos, conforme 
veremos a seguir. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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1 - Definições dos termos nos dicionários da língua 
portuguesa 
 
Instrutor - do Lat. instructore - s. m., aquele que ensina 
ou instrui; que adestra ou exercita. 
Instruir - do Lat. instruere - v. tr., dar instrução; ensinar; 
doutrinar; adestrar; esclarecer; informar. 
Conhecimento - s. m., ato ou efeito de conhecer; faculdade 
de conhecer; ideia; noção; informação; notícia; consciência 
da própria existência; experiência; discernimento; relações 
entre pessoas não íntimas; consciência de si próprio. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 7 
2 - O Instrutor de Autoconhecimento 
 
Fazendo uso de algumas definições básicas dos dicionários 
mais conhecidos da língua portuguesa, podemos afirmar 
que o Instrutor de autoconhecimento é aquele que 
ensina alguém a conhecer a si mesmo. É aquele que mostra 
caminhos, aponta ferramentas, estimula, motiva, dá 
subsídios para que o outro tome contato com sua própria 
natureza, com sua própria "consciência de si". Por esta 
atividade, chamamos de "instrução de autoconhecimento". 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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3 - O busca pelo autoconhecimento 
 
O Instrutor de Autoconhecimento entende que o indivíduo 
pode transcender os limites de sua a própria mente. Neste 
sentido, a sua mente, sozinha, é insuficiente para defini-lo. 
Assim, conhecer a si mesmo é uma tarefa que não se limita 
aos pilares da razão. 
Mesmo ciente destas limitações e fazendo uso da 
linguagem corrente, podemos dizer que esta atividade do 
autoconhecimento ajuda o seu buscador a responder as 
seguintes questões: "Quem sou?"; "Qual a finalidade de 
minha existência?"; "Qual a minha procedência?"; "Tal 
como as coisas são, para onde me dirijo?"; "Que ações, 
comportamentos ou pensamentos me aproximam ou me 
afastam de minha realização pessoal?"; e assim por diante. 
 
 
 
 
 
 
 
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4 - Finalidade e necessidade da Instrução de 
Autoconhecimento 
 
Autoconhecer-se é um fim em si mesmo. Não se busca o 
autoconhecimento para obter mais saúde, para curar uma 
doença, para ter mais prosperidade ou para alcançar algum 
outro objetivo além deste mesmo. Quem busca o 
autoconhecimento está interessado em conhecer a si 
mesmo e ponto final. 
Por esta razão, a instrução de autoconhecimento não é uma 
prática médica ou terapêutica. O autoconhecimento, por si 
só, não serve para curar doenças. Também não vai fazer 
com que o indivíduo ganhe mais dinheiro ou resolva seus 
problemas cotidianos. 
Reforçamos: o objetivo da instrução de autoconhecimento é 
a consciência de si mesmo como única finalidade. 
Não obstante, é observável que o indivíduo que possui 
maior consciência de si, irá, inevitavelmente, lidar com as 
questões básicas da vida com mais excelência e maestria. 
Afinal, este mesmo indivíduo está agora estabelecido em 
sua própria natureza. Está com sua capacidade crítica e 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 10 
reflexiva mais aguçada. Deixou de ser um fantoche nas 
mãos alheias e passa a ser o condutor de seu próprio 
destino. Consequentemente, estará mais resoluto em por 
"ordem na casa", em tornar sua experiência terrestre mais 
próspera, feliz e harmoniosa em todos os sentidos. Se 
autoconhecendo, somente agora este indivíduo pode dizer 
com todas as palavras o que quer de sua própria vida. Se 
autoconhecendo, ele agora sabe efetivamente o que precisa 
fazer para alcançar suas metas e objetivos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 11 
5 - Quem pode exercer a Instrução de 
Autoconhecimento? 
 
O autoconhecimento é um direito inato a todo ser humano, 
detentor do potencial da consciência de si. Não existe 
nenhuma lei humana ou divina que impeça o indivíduo de 
se autoconhecer ou de buscar o autoconhecimento. Ora, 
este mesmo indivíduo, buscador de autoconhecimento, 
pode fazer uso de uma enorme gama de experiências ou 
recursos para alcançar seus objetivos. Dentre estas, aqui se 
encontram por conseguinte o auxílio de orientadores 
espirituais, professores, profissionais de diversas áreas e, 
até mesmo, a própria parentela. Para exemplificar, 
analisemos cada um destes: um orientador espiritual pode 
auxiliar o buscador a efetivar uma experiência de 
transcendência, ampliando sua percepção de tempo e 
espaço e fazendo com que o mesmo se localize agora num 
contexto mais amplo; um professor ou educador, por sua 
vez, pode transmitir conceitos filosóficos úteis para a 
percepção de si, pode auxiliar o buscador a quebrar antigosparadigmas a seu próprio respeito; também na observação 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 12 
desde um simples trabalhador até um grande empresário 
responsável por uma multinacional, o buscador pode 
encontrar parâmetros, referências ou questionamentos de 
qual é o seu papel no mundo; no contato com seus 
familiares, investigando sobre sua própria genealogia, o 
buscador pode encontrar suas raízes, saber mais sobre sua 
procedência e genealogia. 
Estes são apenas parcos exemplos de um vasto leque de 
possibilidades. Portanto, antes que absurdos sejam 
pronunciados, vale também considerar que seria um 
desvairamento afirmar que a atividade do Instrutor de 
Autoconhecimento estaria confinada nas mãos dos 
psicólogos. Aliás, por psicólogo, entenda-se aquele 
indivíduo versado em psicologia, uma ciência que trata da 
mente, dos fenômenos e atividades mentais. Psicologia 
também é catalogada como sendo a ciência do 
comportamento animal e humano em suas relações com o 
meio físico e social. O autoconhecimento, por sua vez, 
transcende as atividades da mente. É sabido que muitos 
mestres espirituais, principalmente das correntes orientais, 
estimulam práticas de transcendência da mente, fazendo o 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 13 
indivíduo tomar consciência de que seu ser real está além 
da mente, e não na mente. Não bastasse isto, a busca pelo 
autoconhecimento vai muito além das observações 
comportamentais ou reacionais. Esta busca se leva a efeito 
principalmente na solitude, quando o buscador está 
distante de todos os estímulos e interações sociais. Assim 
sendo, via de regra, um psicólogo pode sim se tornar um 
Instrutor de Autoconhecimento, assim como qualquer outro 
indivíduo, seja em caráter profissional ou amador, desde 
que faça uso de expedientes que estimulem, esclareçam ou 
instruam o buscador no conhecimento de si. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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6 - A atividade profissional do Instrutor de 
Autoconhecimento 
 
Se por um lado, qualquer indivíduo pode promover o 
autoconhecimento em outrem, temos por outro lado a 
possibilidade de preparar, em caráter ocupacional, 
indivíduos que exerçam profissionalmente esta arte de 
ensinar, instruir ou facilitar o autoconhecimento. 
Neste sentido mais restrito, espera-se que o Instrutor de 
Autoconhecimento esteja devidamente preparado e seja 
formado em escolas dedicadas para esta atividade (o 
autoconhecimento) em específico. Entenda-se por 
"preparado" e "formado" aquele que detém uma ou mais 
metodologias, de caráter holístico, que estimulem a 
consciência de si. Chamemos, para fins de 
categorização, de "Curso de Preparação para Instrutor de 
Autoconhecimento", "Curso de Formação para Instrutor de 
Autoconhecimento" ou, simplesmente, "Curso de Instrutor 
de Autoconhecimento" a ferramenta mais adequada para 
preparar este profissional. 
 
 
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7 - Quem pode participar de um "Curso de 
Instrutores de Autoconhecimento"? 
 
Como já ficou estabelecido que qualquer indivíduo pode ser 
um facilitador de autoconhecimento para outrem, 
entendemos que o "Curso de Instrutores de 
Autoconhecimento" pode, em primeira instância, ser 
aplicado a qualquer pessoa maior de idade, interessada em 
praticar esta arte, desde que possua caráter, disciplina, 
ética e habilidade mental para acompanhar o curso. 
Espera-se, em tempos vindouros, que, um curso desta 
natureza esteja figurando em recintos acadêmicos de 
ensino superior. Atualmente, ofereço através da Unidarma 
(http://www.unidarma.org), pelo sistema EAD (ensino à 
distância) o primeiro curso que se tem conhecimento para 
a formação para Instrutores de Autoconhecimento. Este 
curso servirá como uma preciosa base experimental aos 
cursos de formação vindouros. 
 
 
 
 
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8 - Em que consiste, em específico, a 
atividade profissional do Instrutor de 
Autoconhecimento? 
 
O Instrutor de Autoconhecimento realiza a instrução de 
autoconhecimento. 
Num sentido lato, entende-se que a atividade de instrução 
de autoconhecimento é qualquer prática natural (ou 
seja, que esteja de acordo com as leis naturais e que siga a 
ordem regular das coisas) e sistematizada que leve o 
indivíduo a uma maior consciência de si. 
No aspecto metodológico, o instrutor de autoconhecimento 
fará uso de (1) aconselhamento e (2) exercícios de 
percepção motora, sensorial e consciencial. 
Quanto ao modo, o aconselhamento pode ser de ordem 
direta (na interação entre instrutor e buscador de 
autoconhecimento) ou indireta (por meio de indicações de 
leituras, vídeos e outras mídias voltadas para este fim). 
Já os exercícios de percepção motora, sensorial ou 
consciencial são os exercícios de aquietamento da mente 
(também chamados de meditação), dança, contato 
 
Instrutor de Autoconhecimento – Chris Allmeida – 17 
corporal ou outras atividades naturais que estimule no 
indivíduo a consciência de si mesmo. Estes métodos podem 
ser aplicados individualmente ou em grupo. 
Aqueles que recebem a instrução de autoconhecimento 
devem ser indivíduos maiores de idade, de sanidade 
comprovada e evidente. Indivíduos que estão sob cuidados 
médicos somente estarão autorizados a praticar a instrução 
de autoconhecimento mediante autorização do respectivo 
médico responsável. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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9 - Material de estudos e pesquisas para o Instrutor 
de Autoconhecimento 
 
O campo de estudos do Instrutor de Autoconhecimento é 
vasto. Seu objeto de estudo é a consciência humana que se 
percebe como tal (ou seja, como consciência). Ciente da 
redundância a seguir, mas para forçar o entendimento do 
conceito, é a "consciência que agora está consciente", 
desperta, acordada o suficiente para poder perceber a si 
própria. Esta consciência de si, como já dito, transcende os 
limites da razão. 
Dessa forma, o Instrutor de Autoconhecimento poderá fazer 
uma captação de conceitos com as filosofias orientais e 
ocidentais. Também deve estar aberto às recentes 
descobertas científicas nas áreas humanas. Tudo quanto 
possa definir o indivíduo como tal, será um bom subsídio de 
pesquisa para o Instrutor de Autoconhecimento. 
 
 
 
 
 
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10 - A arte do Autoconhecimento 
 
Conhecer a si mesmo é a tarefa mais importante que um 
indivíduo pode empreender em sua existência. De fato, 
percebemos que muitas pessoas apenas "passam pela 
vida", sem desenvolver uma percepção mais concreta de 
seu significado. Vivem seus dias ao acaso, como ondas do 
mar que se formam e se dissolvem, desperdiçando o 
potencial de apreciação desta mesma existência e - 
consequentemente - desperdiçando a possibilidade de 
apreciar e amar a própria história pessoal. 
Não raro, muitos ainda vivem apressadamente, ansiando 
para que o fardo da vida seja o mais breve possível. 
Os antigos mestres chamam este estado de 
adormecimento. Adormecido está todo aquele que, na 
experiência terrena, não se sabe - ou melhor dizendo - não 
se conhece. 
Promover o autoconhecimento não é uma tarefa fácil, visto 
a grande quantidade de "drogas, fantasias e divertimentos" 
oferecidos pela sociedade e pela mídia, mantendo o 
indivíduo em seu estado de sonolência e auto-alienação. 
 
Instrutor de Autoconhecimento – ChrisAllmeida – 20 
Como alguém que foi anestesiado, este indivíduo age 
mecanicamente e é incapaz de perceber a própria vida 
como um acontecimento de real importância. 
Outros, por sua vez, também mergulhados em auto-
ignorância, sofrem uma vida de luta pela busca de 
conquistas financeiras, profissionais e políticas, tentando 
ilusoriamente conquistar um sentimento de dignidade e 
valor pessoal a partir de suas posses ou títulos adquiridos. 
Não há nada mais estéril do que isto. 
 
A verdadeira realização do indivíduo só poderá ser acionada 
quando sua "consciência de si" se manifestar. Só poderá 
ser desperta quando o mesmo se percebe como um ser 
detentor da capacidade de apreciação do mundo que o 
cerca. Diga-se aqui: não apenas a capacidade de apreciar, 
mas de se perceber como aquele que aprecia. O valor das 
coisas que nos cercam está na importância que damos para 
elas. Da mesma forma, esta capacidade de dar importância 
e de se perceber como aquele que determina esta 
importância é a expressão máxima de sua autonomia e 
individualidade. 
 
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Para que o autoconhecimento floresça, o indivíduo precisa 
buscar a essência que está em seu íntimo. Tal como 
estamos, somos uma confusão de pensamentos, ideias e 
opiniões desvairadas. A mente precisa cessar. Os 
pensamentos precisam se aquietar. Para ser indivíduo, ele 
tem que parar de se dividir. 
Mas isto não é assim tão simples. O buscador precisa 
encontrar meios funcionais para desenvolver este 
aquietamento. O auxílio do Instrutor de Autoconhecimento 
neste estágio é de grande valia. Ele irá oferecer 
treinamentos, exercícios e, principalmente, condições 
adequadas para que a consciência de si floresça. E, uma 
vez que este autoconhecimento vem à tona, somente 
então, amor próprio e sentimento de realização pessoal é 
verdadeiramente possível. Pois, como poderíamos falar de 
amor próprio se não conhecemos aquele que amamos? E 
como poderíamos falar de realização pessoal se não temos 
consciência daquele que se realiza? 
 
 
 
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11 - A conduta do Instrutor de Autoconhecimento 
 
O Instrutor de Autoconhecimento interage com o buscador 
de autoconhecimento num ambiente que favoreça a 
introspecção (visto que aquilo que busca está do lado de 
dentro). Normalmente, seja para atendimentos individuais 
ou em grupos, está numa sala isolada do barulho e da 
confusão urbana. Estabelece um pacto de sigilo absoluto 
com o buscador o qual honrará eticamente por toda a sua 
vida. Dessa forma, o buscador estará tranquilo para se 
expor quando necessário, sabendo que seus segredos estão 
bem guardados. 
O Instrutor de Autoconhecimento não irá interferir no 
processo evolutivo do buscador. Não fará papel de juiz, 
nem de censor. Sua função é "espelhar a alma" o outro. Em 
encontros periódicos (semanais, quinzenais ou mensais), 
com datas pré-estabelecidas, o Instrutor de 
Autoconhecimento irá devolver o buscador para ele mesmo, 
por meio de técnicas e de aconselhamento. Estes encontros 
podem acontecer em ambiente real ou virtual (via web 
conferencia). 
 
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Quando julgar necessário, o Instrutor de Autoconhecimento 
oferecerá "feedbacks" sinceros, expostos com a máxima 
clareza possível. Dessa forma, o buscador encontrará 
elementos para sua auto-percepção. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Conclusões 
Esta curta exposição teve como objetivo definir a atividade 
profissional do Instrutor de Autoconhecimento, sua 
formação, sua atuação e objeto de estudo. Trata-se de uma 
exposição limitada, visto a carência de publicações sobre o 
tema em específico. Entretanto, os conceitos ora 
apresentados servirão como um precioso texto base para 
publicações de artigos e obras futuras. 
 
 
 
Campinas, 9 de agosto de 2010 
 
Chris Allmeida 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Sites de referência 
 
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http://chrisallmeida.com