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Data Situação Que emoção eu senti? O que meu pensamento está dizendo? Diário "o que está incomodando você?"Diário "o que está incomodando você?"Diário "o que está incomodando você?"Diário "o que está incomodando você?" www.cognitivocomportamental.com.br Medo Desenvolvido por Júlio Alves - 2011 - www.cognitivocomportamental.com.br Tristeza Raiva ______________
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