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UNIVERSIDADE FEDERAL DO PIAUÍ CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE – CCS DEPARTAMENTO DE NUTRIÇÃO BIOQUÍMICA DOS ALIMENTOS DOCENTE: Profa. Dra. Regilda Saraiva dos Reis Moreira Araújo ÁCIDOS GRAXOS POLIINSATURADOS ÔMEGA 3, 6 E 9 Discentes: Jessica Kelly de Miranda Barros Luiz Henrique Banguim Araújo Ynara Maria Gomes de Sousa OBJETIVO INTRODUÇÃO DEFINIÇÃO E ESTRUTURA QUIMICA FUNÇÃO METABOLISMO BIODISPONIBILIDADE FONTES E RECOMENDAÇÃO DIÁRIA BENEFICIOS / MALEFICIOS INTRODUÇÃO ÁCIDOS GRAXOS SATURADOS INSATURADOS Monoinsaturados Poliinsaturados LIPÍDIOS ω 3; ω 6; ω 9 DEFINIÇÃO E ESTRUTURA QUÍMICA Ômega 3 - Ácido alfa-linolênico (18:3, ω-3) ácido graxo poli-insaturado essencial Ômega 6 - Ácido linoleico (18:2, ω-6) ácido graxo poli-insaturado essencial Ômega 9 - Ácido oleico (18:1, ω-9) Ácido graxo monoinsaturado, metabolismo humano pode biossintetizar. FUNÇÃO Em humanos, os ácidos linoléico (18:2 n-6, AL) e alfa-linolênico (18:3 n-3, AAL) são necessários para manter sob condições normais as membranas celulares, as funções cerebrais e a transmissão de impulsos nervosos. Esses ácidos graxos também participam da transferência do oxigênio atmosférico para o plasma sanguíneo, da síntese da hemoglobina e da divisão celular; METABOLISMO Os ácidos graxos essenciais (aqueles que os animais não conseguem sintetizar), encontram-se principalmente na composição das células vegetais, sendo sua presença imprescindível na dieta, especialmente, em se tratando dos ácidos linoléico e o linolênico. A fonte primária para a síntese dos ácidos graxos é o acetato proveniente do rúmen, sendo que o tecido adiposo e a glândula mamária (tecido alveolar) constituem-se como os principais sítios para a sua síntese (González, 2003). O ácido oléico é obtido a partir da hidrólise da gordura animal e de certos óleos vegetais (óleo de oliva, palma, uva, etc.), onde, após a separação da glicerina, é submetido a uma destilação sob alto vácuo e separado por cristalização fracionada da estearina, através do abaixamento da temperatura. Para se obter uma oleína altamente pura, deve ser bidestilada e fracionada até se chegar a concentração acima de 95%. Mecanismo de dessaturação Alongação de cadeias Natureza competitiva A introdução de uma dupla ligação entre os carbonos 9 e 10 é catalisada pela enzima delta-9-dessaturase, resultando na conversão de ácido esteárico para ácido oleico (18:1-ômega-9). Interferência entre os metabolismos METABOLISMO Quilomí- crons BIODISPONIBILIDADE FONTES E RECOMENDAÇÃO DIÁRIA ÔMEGA 3 1,6 g/dia homens 1,1 g/dia mulheres ÔMEGA 9 Entre 10 e 15% da ingestão de gordura total ÔMEGA 6 17 g/dia homens 12 g/dia mulheres BENEFÍCIOS Controle de Doenças cardiovasculares, inflamatórias e autoimunes, hipertensão; Redução no nível de triglicérides e do LDL-colesterol Aterosclerose; HDL-colesterol Promoção da boa saúde do coração (EPA) e do cérebro (DHA); Ômega 3 Anti-inflamatório; MALEFÍCIOS Sabor residual do ômega 3 Se ocorre a oxidação, o produto alimentício pode apresentar odor e sabor de peixe; Ômega 6 Pró-inflamatório REFERÊNCIAS FOOD INGREDIENTS BRASIL, Os benefícios à saúde dos ácidos graxos poli-insaturados, Revista FIB, n. 39, p. 48-56, 2016.
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