Ta2 massagem corporal

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06/02/2019
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Técnicas de Massagem Corporal
TA 2
TÉCNICAS DE MASSAGEM 
CORPORAL II
Resumo
Unidade de Ensino: 2
Competência da 
Unidade de Ensino:
Conhecer e desenvolver as técnicas de 
massagem corporal para finalidades diversas.
Resumo:
Conhecer um pouco sobre as manobras 
utilizadas para massagear a parte posterior, 
assim como os efeitos que as manobras de 
massagem causam no nosso organismo.
Palavras-chave:
Relaxante, manobras de massagem,
efeitos das manobras.
Título da teleaula:
Técnicas de
Massagem 
Corporal II
Teleaula nº: 2
Manobras utilizadas para massagear
a parte posterior das pernas, 
incluindo a panturrilha, coxa e 
glúteo e toda área em decúbito 
dorsal e mãos. 
Conhecer os efeitos que as manobras
de massagem causam no nosso 
organismo é importantíssimo para
uma adequada execução da técnica 
de massagem.
Convite ao estudo
https://www.google.com.br/ Acesso 
em 29 de nov. 2018
VA Caminho de Aprendizagem
Benefícios e efeitos das manobras 
Indicações 
Contraindicações
Conhecimentos prévios
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Natália, deverá apresentar um 
protocolo envolvendo a técnica de 
massagem em decúbito ventral, em 
decúbito dorsal e técnica de 
massagem nas mãos.
Pensando a aula:
situação geradora de aprendizagem
Natália foi convidada pela faculdade para 
participar de uma dinâmica na qual, caso fosse 
aprovada, se tornaria monitora do laboratório 
da disciplina de Técnicas de Massagem Corporal.
Cápsula 1 “Iniciando o estudo”
Situação-Problema 1
Como você explicaria os 
movimentos que Natália deve 
realizar, bem como a finalidade 
destes movimentos para promover 
alívio nas pernas de Alessandra?
Natália receberá como primeira aluna para a realização 
da dinâmica, Alessandra, uma balconista de uma grande 
drogaria que passa o expediente todo em pé, o que faz 
com que apresente muitas dores nas pernas.
Manobras com o objetivo:
� aquecer e melhorar a circulação sanguínea e 
linfática, 
� alongar os músculos, 
� aliviar a tensão dos grandes músculos e 
� relaxar as articulações que possam estar 
contraídas. 
Problematizando a Situação-Problema 1
Usaremos a combinação dos seguintes movimentos: 
� effleurage
� amassamento
� fricção 
� percussão
Problematizando a Situação-Problema 1
Manobras de integração
Manobras preliminares 
nas pernas
Alongamento suave na 
perna
Atenção voltada para a 
panturrilha
� Movimento em leque para
o joelho
� Relaxamento do calcâneo
� Amassamento e fricção da panturrilha
Problematizando a Situação-Problema 1
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 29, 
Editora e Distribuidora Educacional, 2017
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Concentrando-se na coxa
� Manobras em leque e círculos suaves
� Amassamento da coxa
� Torcedura da coxa
Manobras nos glúteos
� Amassamento
Finalização
� manobras de percussão em toda
a perna
� movimentos de effleurage
suaves para finalizar.
Problematizando a Situação-Problema 1
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal 
pág 29, Editora e Distribuidora Educacional, 
2017
Explicaria à Alessandra que a tensão que ela sente nas 
pernas é realmente fruto do expediente na mesma 
posição (em pé) 
Realizando com frequência massagem nos membros 
inferiores ela teria uma aumento no conforto das pernas 
Utilizaria movimentos ou manobras: 
� effleurage
� amassamento
� fricção 
� percussão
Resolvendo a Situação-Problema 1
Cápsula 2 “Participando da aula”
Situação-Problema 2
Quais movimentos executar no 
abdome e também nos braços da 
Alessandra? 
Alessandra, na segunda seção, se queixou de prisão de
ventre, pois, devido à correria no seu expediente, não
se alimenta nem faz ingestão de água adequadamente
e sente um desconforto nos braços, talvez por realizar
os mesmos movimentos o dia todo.
Mudança de decúbito
Problematizando a Situação-Problema 2
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 29, Editora e 
Distribuidora Educacional, 2017
Movimentos da massagem no abdome
� Deslizamento com pressão suave
� Movimentos em leque
� Deslizamento nas laterais
Problematizando a Situação-Problema 2
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 28, Editora 
e Distribuidora Educacional, 2017
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� Movimentos circulares no abdome
� Círculos centrífugos
� Relaxamentos nas laterais
� Amassamento
Problematizando a Situação-Problema 2
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 29, Editora e 
Distribuidora Educacional, 2017
Manobras de relaxamento para o braço e antebraço
� Alongamento da articulação do braço
� Deslizamento
� Compressão
Problematizando a Situação-Problema 2
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 30, Editora e 
Distribuidora Educacional, 2017
Equilíbrio e soltura das articulações.
Problematizando a Situação-Problema 2
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 29, Editora e 
Distribuidora Educacional, 2017
Os movimentos a serem executados no abdome serão os 
seguintes:
� effleurage
� preparação ou integração
� movimentos em leque
� movimentos circulares
Resolvendo a Situação-Problema 2
Nos braços, deverão ser executados:
� alongamento da articulação do ombro
� deslizamento para aquecer a região
� amassamento
� effleurage
Resolvendo a Situação-Problema 2
Cápsula 3 “Participando da aula”
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Natália, agora, precisará realizar as técnicas de
massagem nas mãos de Alessandra.
Quais movimentos Natália 
deverá escolher para 
promover relaxamento e 
bem-estar na Alessandra?
Situação-Problema 3
As manobras de massagem na mão têm como 
principal objetivo:
� eliminar a tensão dos tendões, músculos e ossos.
� estímulo a muitas terminações nervosas sensoriais
� aliviar o cansaço
pode ser realizada sozinha ou como parte da 
massagem corporal completa
Problematizando a Situação-Problema 3
Sequência de massagem na mão e demonstração 
dos movimentos da massagem nas mãos
� Integração
� Alongamento das mãos
� Deslizamento
Problematizando a Situação-Problema 3
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 29, Editora e 
Distribuidora Educacional, 2017
� Movimentos circulares no pulso
� Alongamento dos dedos
� Deslizamento curtos e alternados
Problematizando a Situação-Problema 3
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 28, Editora e 
Distribuidora Educacional, 2017
� Movimentos circulares no pulso
� Movimentos circulares na palma das mãos
� Rotação de pulso
Problematizando a Situação-Problema 3
Rosa, Andréa Técnicas de massagem corporal pág 29, Editora e 
Distribuidora Educacional, 2017
Movimentos que deve utilizar para proporcionar o 
relaxamento de Alessandra:
� movimentos de integração 
� alongamentos
� deslizamentos 
� movimentos circulares nas mãos 
� Movimentos circulares no pulso 
� alongamento dos dedos
� deslizamentos curtos e alternados 
� movimentos circulares nas mãos
� rotação do pulso
Resolvendo a Situação-Problema 3
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Cápsula 4 “Participando da aula”
Provocando novas situações
Felipe, um jovem tecnólogo em estética que
trabalha durante todo o dia realizando
massagens no SPA de um hotel-fazenda,
chega ao final do seu dia exausto, devido ao
grande esforço que realiza para a prática de
sua atividade.
O que Felipe poderia fazer para
melhorar sua própria tensão?
Poderia seguir com um programa de automassagem, 
aliviando pontos como: 
� Olhos
� testa 
� Ombros
� Costas
� Pescoço
� Panturrilha
� Pés 
� Mãos
Resolvendo a nova situação
Momento de perguntas para os alunos!
5 minutos!
Diálogo do professor
com alunos
VE Caminho de Aprendizagem