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Um ciclo normal da marcha, o sujeito fica no tempo de fase de apoio 60%, e em fase de balanço para cada pé 40%. E esses valores são importantes para verificar as diferenças entre os valores de tempo de apoio de uma perna saudável de uma perna lesionada. Se uma perna saudável, permanece mais tempo apoiada no solo do que a perna lesionada, é mais sobrecarregada durante o movimento da marcha. E diante disso, a perna saudável terá uma chance maior de obter lesões, devido ao excesso de peso suportado. A) O disco intervertebral é composto por duas estruturas, que é o anel fibroso e o núcleo pulposo. B) As vertebras, quando são comprimidas uma contra a outra, o proteoglicanos que estão no núcleo pulposo controlam a sua deformação e impedem seu achatamento por completo. Componente do núcleo pulposo dá essa estrutura com a função de aumentar a área de contato entre as vertebras, distribuindo as forças de compressão de forma adequada e assim, estabilizando a coluna. C) Ocorre devido ao rompimento de fibras do anel fibroso, pois a, aplicação de cargas de flexão excessivas, em repetição ou intensidade, ou de estímulos de torção e rotação do tronco. No período inicial da fase de apoio, o movimento de extensão de tornozelo, que acontece após o contato do calcanhar com o chão, executado por uma ação excêntrica do musculo tibial anterior. Toda região plantar pode ser nivelado ao chão de maneira controlada. Logo depois, o tornozelo se flexiona para acelerar a perna para frente e da continuidade ao deslocamento do corpo na marcha. E toda essa ação pode ser garantida pelo encurtamento do musculo tibial anterior com sua ação concêntrica. Na marcha, a articulação do joelho inicia com certa flexão fazendo com que a amplitude desse movimento articular aumente, nos primeiros instantes do apoio do calcanhar com o chão. E essa ação é garantida através do alongamento do complexo do quadríceps, e o impacto do movimento é controlada, sendo assim, o musculo age em contração excêntrica. Biomecânica ortopédica: biomateriais que são testados em maquinas para registro de sua resistência mecânica. Anatomia funcional: usada em área acadêmica para estudo da ativação dos músculos no movimento ou em posição quase-estática. Biomecânica da reabilitação: aprimoramento da técnica do movimento, para deixa-lo mais eficiente. Biomecânica do esporte: estuda os gestos esportivos, com o objetivo de melhora as técnicas e conquistar resultados melhores. Ergonomia: com o objetivo de estudar o local de trabalho, para determinar a técnica e postura corporal adequada, que o trabalhador deve desenvolver no ambiente de trabalho Na panturrilha em pé o musculo que atua são os gastrocnêmios, e já na panturrilha sentada o musculo atuante é o sóleo. A diferença é que a uma ênfase maior em pé do que sentada. Pois, quando executamos a panturrilha sentada, que também é um flexor de joelhos, e ao sentarmos, o joelho já está em flexão. E ocorre um pré encurtamento dos gastrocnêmios, ficando com insuficiência ativa, fazendo com que a uma ênfase maior no sóleo. A alavanca que está presente na execução na panturrilha em pé é de terceira classe, e já na panturrilha sentada é da segunda classe. O movimento de pronação acontece quando, o pé toca o chão, e apoia no seu lado interno se contorcendo para dentro, usando o dedão para ganhar impulso. Já o de supinação, quando se toca o chão, apoia o lado externo do calcanhar e continua-se o movimento utilizando o lado mais externo, assim, obtendo impulso do dedo mindinho. E a importância desses movimentos é absorver forças de rotação do membro inferior. Plano anatômico frontal e transversal. E os músculos que atuam são: Oblíquio interno, Oblíquio externo, transverso do abdome, reto do abdome. Quando a tarefas que envolvem repetidas flexões de joelho, e também o alinhamento anatômico estiver inadequado, é uma das possíveis causas para o surgimento da síndrome da dor patelofemoral. E há possibilidade dessa síndrome está ligada a destruição cartilaginosa, aquela que se localiza embaixo da patela, que pode ser denominada condromalácia patelar. O atleta devera se aquecer com uma corrida aeróbica lenta, para esquentar os músculos, e depois o alongamento para aumentar a amplitude do movimento, e logo após treinos específicos, que irá preparar a coordenação para o treinamento. Á responder a) Antes de tudo, o fisioterapeuta irá prescrever um cronograma de exercícios para fortalecer os músculos e ligamentos, para aumentar a flexibilidade, equilíbrio e coordenação. b) Com exercícios em superfícies instáveis, como a bola de disco de equilíbrio, que irá trabalhar a força e a propriocepção, que ajuda no fortalecimento e previne ao aparecimento de novas lesões.
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