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Escala de Intervalo PR

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Escala de intervalo (PR) 1-7 para autorrelato de recuperação/capacidade para o exercício: 1 totalmente recuperado (capaz de intensidade máxima); 2 muito bem recuperado; 3 bem recuperado; 4 recuperado; 5 cansado; 6 muito cansado; 7 exausto (incapaz).

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Jesica Oliveira

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