Influência do Gênero, Genética e Condicionamento Físico no Desempenho

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Erika Firmino dos Santos Pombo
RA: 8026478
Preparação Física Geral 
Influencia do gênero e Genética.
Trabalho apresentado ao    Claretiano Centro Universitário para a disciplina_ Preparação Física Geral como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor: Sérvio Antonio Bucioli
Batatais 
2018
1)Qual a influencia do gênero e nível inicial do condicionamento físico e a influencia genética no treinamento para o desempenho?
R:Antigamente existia programas diferentes um para homem e outro para as mulheres,mais na época de hoje independente do gênero os programas são iguais respondendo de maneira muito semelhantes no nível de condicionamento físico, não que o treino será idêntico fazer as mesmas sessão de treinamento,por isso o educador físico deve fazer uma periodização especifica para cada pessoa independente se ela pertence ao sexo masculino ou feminino, sempre individualizando sem levar as diferenças de gêneros se preocupando apenas no planejamento do treinamento.Pois homem e mulheres respondem de maneiras semelhantes ao condicionamento físico.
A influencia genética para o desempenho sem duvida influencia nos resultados. Os genes foram repassados para você por seus pais são responsável por determinar suas características corporais tendo um desempenho nos treinos. A carga genética é bastante influente na nossa capacidade de responder a um estimulo e melhora nosso desempenho esportivo e corporal, pouco mais da metade dessas características são causadas pela ação direta dos nossos genes. Mais também não adianta você ser um abençoado que nasceu com a genética boa, se você não se esforça nem um pouco para desenvolver essa vantagem corporal, os genes precisam ser estimulados por um fator externo. Saber aceitar suas características corporais e trabalhar para desenvolvê-las é a melhor maneira de usar a genética a seu favor para um melhor desempenho nos treinos. É importante frisar que a herança genética tem relação apenas com atributos físicos que o atleta possua e que possam ajudá-lo obter um sucesso em determinado treinamento para seu desempenho, tanto na parte aeróbica como na anaeróbica. Na aeróbica um individuo que quiser competir ser um atleta de nível mundial, ira ter que escolher seus pais de maneira inteligente, ou seja, pela genética de atleta. A genética desempenha um papel fundamental na determinação do nível de desempenho que pode ser atingido no esporte anaeróbio. Portanto a capacidade anaeróbia parece ser grande parte determinada pela genética, pois o percentual de fibras rápidas (anaeróbia) é determinante essencial da capacidade anaeróbia.
Referencia biográficas:
Biblioteca Virtual Person
-Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho 8° Edição Cap. 21