AVALIACAO TI ED XI

Prévia do material em texto

Segundo padrões estabelecidos pelo American College of Sports Medicine (ACSM), a aptidão cardiorrespiratória é um dos aspectos importantes para se analisar a qualidade de vida de um indivíduo. Assinale a alternativa que descreve o que melhor relaciona a conceituação de aptidão cardiorrespiratória.
		Resposta Selecionada:
	d. 
Capacidade de realizar uma atividade ou um exercício físico, em intensidade moderada ou alta, que envolva muitos grupos musculares por um período relativamente prolongado.
Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	O profissional de educação física deve atentar para as necessidades proeminentes da aplicação de um programa de atividades físicas para idosos considerando as características de intensidade e volume de execução, mas idosos também procuram participar de atividades físicas considerando outros interesses.
Assinale a alternativa que melhor condiz com esses empenhos adicionais procurados pelos idosos e que são também responsabilidade do profissional de educação física.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Sentirem-se parte de uma comunidade com identidade própria e favorecerem, além das adaptações físicas, as conformações psicossociais.
	
	
	
Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Um profissional de educação física é responsável pelas atividades físicas de uma academia instalada em uma empresa de grande porte, na qual ministra ginástica laboral em programas já constantes das atividades da empresa. Dois funcionários do setor administrativo, os quais participam da ginástica laboral regularmente, no entanto, se queixam de dores nas costas e nos membros inferiores. Os funcionários apresentaram exames médicos que constatam não haver problemas osteoarticulares nas regiões mencionadas.
 
Verifique as asserções a seguir.
 
I. O profissional de educação física pode aplicar um programa de treinamento de força rápida que vise obter a máxima velocidade de execução para minimizar os problemas relatados.
 
Porque
 
II. Longos períodos na posição sentada sugerem pouca movimentação da musculatura dos membros inferiores e das costas e manutenção de força com pouca mobilidade articular.
 
Verifique a relação entre as asserções, assinalando a alternativa absolutamente correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Somente a asserção II é verdadeira.
	
	
	
Pergunta 4
0 em 1 pontos
	
	
	
	Um profissional de educação física é chamado para verificar a possibilidade de sua contratação em uma empresa que tem recebido queixas constantes dos funcionários de dores nas costas e por isso acontecem muitas faltas (absenteísmo), mas os donos da empresa têm dúvidas de que a sua contratação vai ajudar a resolver o problema, já que os donos estão adquirindo novas cadeiras e suportes anatômicos para os funcionários e estão desconfiados que aplicar ginástica laboral vai interromper a atenção no desempenho administrativo.
 
Leia com atenção as asserções a seguir.
 
I) Um profissional de educação física deve primeiro apresentar as resultantes em produtividade obtidas em outras empresas e na literatura científica em geral
 
E ainda deverá
 
II) Explicar os princípios biomecânicos de sobrecarga discal que acontecem na posição sentada, especialmente em longos período de tempo de trabalho, mesmo com equipamentos adequados para o trabalho no setor.
 
Verifique a relação entre as asserções, assinalando a alternativa absolutamente correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
As duas asserções são verdadeiras, mas não se complementam.
	
	
	
Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	Um programa de treinamento bem elaborado permite a previsão dos resultados que os praticantes irão alcançar. Contudo, é importante ter em mente que não existe um treinamento que seja o mais eficiente para todos os praticantes de um grupo. Isso significa que os programas de treinamento devem ser individualizados. Para tanto, as variáveis de treinamento precisam ser bem controladas e continuamente monitoradas (FLECK e KRAEMER, 1999).
 
FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 1999.
 
Assinale a alternativa que contém a prerrogativa mais específica imposta pelo texto acima, relacionada aos princípios do treinamento desportivo.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Individualidade biológica.
	
	
	
Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	O cerebelo exerce influência reguladora sobre a atividade muscular. Esse órgão recebe impulsos originados em receptores das articulações, tendões, músculos, pele e também de órgãos terminais do sistema visual, auditivo e vestibular. Possui células com grande poder de realização sináptica e transferências eferentes precisas e com grande capacidade de organização motora. Assinale como se designam essas células específicas do cerebelo.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Células de Purkinje, com quantidade acentuada de dendritos.
	
	
	
Pergunta 7
0 em 1 pontos
	
	
	
	Leia com atenção as asserções a seguir.
 
I) Um profissional de educação física deve promover a saúde integral do indivíduo, respeitando as condições culturais que envolvem o sujeito dependente de sua ação para gerar a ampliação da inclusão social.
 
Porque
 
II) O indivíduo, ao participar da construção de sua cultura corporal e compreendendo a sua participação física em seu meio social, colabora com a expansão e ascensão das atividades físicas, assim contribuindo para convidar a comunidade à maior participação nas atividades propostas.
 
Assinale a alternativa que analisa essas afirmativas de modo correto.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Somente a asserção II está correta.
	
	
	
Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	A participação de profissionais de educação física nos Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASF) é regulamentada pela Portaria Nº 154/2008, o que permitiu a implantação de atividades físicas em programas de promoção da saúde de usuários das Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Unidade de Saúde da Família (USF).
 
Leia com atenção as afirmativas a seguir.
 
I. O profissional de educação física necessita conhecer as outras áreas de atuação multidisciplinar para poder agir em consonância com os seus saberes e de modo integrativo aos demais profissionais da saúde.
 
Porque
 
II. Os NASF são compostos por equipes multidisciplinares que atuam na integração das várias áreas da saúde e seus conhecimentos específicos: medicina, odontologia, fisioterapia, enfermagem, farmácia, psicologia e educação física.
 
Assinale a alternativa correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
As duas asserções estão corretas e se complementam.
	
	
	
Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	Programas de atividades físicas para idosos devem contemplar, além das melhorias das capacidades condicionantes e coordenativas, atividades que visem o desenvolvimento pessoal e, adicionalmente, promoverem atividades que fortaleçam vínculos sociais.
 
Considerando a descrição do texto, o profissional de educação física, trabalhando com idosos, deve estimular um conceito de atividades físicas com intuito pedagógico, que sejam importantes e que visem fazer com que os idosos se automotivem à continuidade dos programas de atividades físicas. Assinale a alternativa que descreve esse estímulo.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Arranjar atividades que incitem aos idosos a solucionar problemas.
	
	
	
Pergunta 10
0 em 1 pontos
	
	
	
	A intensidade usada em exercícios específicos de um programa de treinamento resistido pode afetar os resultados a serem obtidos. Verifique as asserções a seguir.
 
I. Exercícios que envolvam capacidade de exercer força para manter o desempenho por períodos prolongados de tempo, como disputas de corridas tais como: 3.000 metros com obstáculos, tempos de provas olímpicas aproximados de 8 minutos e 5.000 metros, com tempo de prova para altorendimento aproximado em 13 minutos, são denominados como de resistência de força.
II. Exercícios que envolvam competência de força para manter desempenho vigoroso e veloz como corridas ou natação em distâncias de 100 e 200 m livres são chamados força rápida.
III. Lutas as quais demandam tempos de disputa entre 3 e 5 minutos de disputa, necessitam de treinamento resistido específico, com exercícios de força máxima.
 
Considerando todas as afirmativas pode-se avaliar como absolutamente certo o que se encontra:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Somente na asserção I.
	
	
	
Terça-feira, 8 de Outubro de 2019 21h41min14s BRT