lesoes na natação

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Lesões na Natação 
 
 
Prof. Ms. Ronaldo Angelo 
Objetivo 
 
 
 
• Conhecer as principais lesões na natação. 
 
 
 
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Praticada desde a pré-história. 
Pinturas com mais de 7.000 anos. 
Piscina – palavra do latim piscis (peixe) 
Olimpíadas 
1930-1940 
1696 Theneval (Francês). 
1794 Bernardi (Italiano). 
1873 Trudgen (Inglês). 
Aperfeiçoada por Richard Cavil (Australiano). 
1930 nadadores norte americanos. 1948 
Hungaros. 1953 reconhecido pela FINA. 
. 
Ensino da natação. 
• Nadadores competitivos 
treinam em média 10.000 a 
20.000 metros/dia 
 
• Nadadores de peito colocam 
stress repetitivo nos adutores 
de quadril durante os treinos e 
nas competições 
 
• Há um aumento da potência 
na fase final da pernada, 
enquanto o joelho encontra-
se fletido, valgismo do 
tornozelo e pés rodados 
externamente. 
 
(Rodeo, Clin Sports Med 1999)‏ 
 
• Swimmer’s Shoulder 
– Acarreta diminuição do 
rendimento. 
– Abandono da carreira. 
– Incidência 43 a 73% dos 
atletas. 
– 19% apresentam dor no 
ápice da preparação anual. 
 
 
• Swimmer’s Shoulder 
 
– Só perde para o voleibol 
 
– Mais incidente do que 
tenistas, basquete e 
pitchers. 
 
• Dor em pontada no início do aquecimento 
 
• Sensação de fraqueza 
 
• Pode ser aliviada com o decorrer da atividade 
SINERGISTA 
 
• Músculo que irá contrair-se para eliminar uma 
ação muscular indesejada causada por outro 
músculo. Geralmente ajudam no sentido de 
fixar ou estabilizar as articulações proximais 
para que as distais atuem com mais eficiência. 
(FLOYD, 2011) 
 
 
ARTICULAÇÃO DA ESCÁPULA 
SUPERIOR OU DESCENDENTE 
Obs: MAIOR ATIVAÇÃO QUANDO A 
ABDUÇÃO OCORRE EM ANGULOS 
SUPERIORES A 90° 
MÉDIO OU PARTE TRANSVERSA 
INFERIOR OU ASCENDENTE 
MANGUITO ROTADOR 
MANGUITO ROTADOR 
OBRIGADO