Atividade 3 - Fundamentos de Nutrição

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Pergunta 1
Requer avaliação
	
	
	
	Carlos é estudante de jornalismo e trabalha o dia inteiro sentado dentro do escritório. 
Ele tem uma rotina bem desgastante, o que dificulta a adoção de bons hábitos de vida – alimentação saudável, atividade física e descanso. 
Atualmente, a alimentação dele é composta por alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, alimentos ricos em carboidratos simples e baixo consumo de frutas, legumes, verduras e peixes. 
Recentemente, Carlos foi ao médico e realizou alguns exames periódicos, e foi diagnosticado com deficiência das vitaminas A e D.  
    
Com base no conteúdo abordado nas unidades, responda:  
1- Qual a importância dessas duas vitaminas no funcionamento do organismo? 
2- O que Carlos precisa modificar em seus hábitos e alimentação para tratar essa deficiência nutricional? 
  
Orientações e critérios de avaliação: 
Elabore um texto de sua própria autoria, não copie, de forma alguma, textos da internet, do e-book ou de outro estudante. Se você optar por usar palavras de outros autores, não se esqueça de fazer as devidas referências: coloque a passagem entre aspas e indique sua fonte. Textos compostos por trechos não autorais que não forem devidamente identificados não serão considerados para nota. 
Não se esqueça de reler o seu texto antes de clicar em enviar, verificando se ele está claro (coeso e coerente), de acordo com as normas cultas da língua portuguesa e sem erros de digitação. A atividade não poderá ser reenviada ou refeita após o envio. 
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O texto deve ser digitado no espaço abaixo, não deve ser enviado em anexo. 
	
	
	
	
	Resposta Selecionada:
A vitamina D apresenta a função de aumentar a absorção de cálcio e fósforo no intestino, além também ser capaz de aumentar a função imunológica, ao passo que a vitamina A atua principalmente na visão e também no aumento da imunidade.
No organismo humano, as deficiências nutricionais expressam a carência dos nutrientes indispensáveis à manutenção da saúde e prejudicam o bem-estar das pessoas, contribuindo para que fiquem doentes com mais facilidade.  Uma das principais propostas de modificação na vida de Carlos está relacionada ao consumo de alimentos ricos nestas vitaminas, principalmente encontradas em legumes, verduras e hortaliças, de uma forma geral.
Resposta Correta:
[Nenhuma]
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Quinta-feira, 5 de Setembro de 2019 18h31min48s BRT
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