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1a Questão (Ref.:201803371737) Pontos: 0,1 / 0,1 Quilocaloria (Kcal) representa uma medida de movimento transporte de elétrons Produção de energia digestibilidade Produção de calor Respondido em 09/09/2019 14:30:15 Compare com a sua resposta: A FC de repouso do atleta é baixa comparado com indivíduos sedentários devido a eficiência de contratilidade do coração, maior volume de ejeção e modulação do sistema nervoso autônomo. 2a Questão (Ref.:201803371507) Pontos: 0,1 / 0,1 RELACIONE OS CONCEITOS ÀS SUAS RESPECTIVAS DEFINIÇÕES NOS PARÊNTESES: A) Carboidrato B) sistema de controle biológico C) Reação endergônica. D) metabolismo E) catabolismo F) Gliconeogênese G) retroalimentação negativa H) Enzimas I) Gordura J) Bioenergética K) Reação exergônica. L) Energia de ativação M) Proteína N) anabolismo ( ) Conjunto de todas as reações químicas que ocorrem no organismo. ( ) Sofre reações denominadas de GLICÓLISE onde o seu produto final é o PIRUVATO. ( ) Reações que liberam energia quando ocorrem. ( ) Estruturas protéicas catalisadores biológicos. ( ) São estruturados por um órgão receptor, um centro de integração e um efetor.Esses sistemas objetivam na sua maioria, a regulação de uma variável fisiológica a um valor constante ou quase constante (pH, temperatura, pressão...). ( ) É a dinâmica das vias metabólicas que o organismo se utiliza para converter os nutrientes alimentares em ENERGIA biologicamente utilizável. ( ) É o mínimo de energia necessária para se iniciar uma reação. ( ) Reações metabólicas que resultam na degradação de substâncias, moléculas ou tecidos. ( ) Reações que consomem energia quando ocorrem. ( ) Atuam diminuindo a energia de ativação das reações. ( ) É um mecanismo utilizado quando o retorno do ambiente interno aos padrões normais acarreta uma diminuição do estímulo original que disparou um sistema de controle biológico. ( ) Possui 9 kcal de Energia para cada grama de suas moléculas. ( ) Formação de uma nova molécula de glicose a partir de uma fonte que não foi o carboidrato. ( ) Formadas através de ligações denominadas PEPTÍDICAS entre os vários aminoácidos que a constituem. ( ) Reações metabólicas que resultam na síntese de substâncias, moléculas ou tecidos. Qual a alternativa que corresponde aos respectivos conceitos acima citados: D,A,K,H,B,J,L,E,C,L,G,I,F,M,N D,A,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N D,F,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N D,A,K,H,B,J,H,E,C,H,G,I,F,M,N D,A,K,H,B,J,L,N,C,H,G,I,F,M,E Respondido em 09/09/2019 14:33:43 Compare com a sua resposta: Direcionamento do sangue para haver maior fluxo nos músculos em atividade. Ocorre uma diminuição desse fluxo nos músculos inativos, intestinos, pele, rins, fígado, porém o fluxo é preservado no coração e cérebro. 3a Questão (Ref.:201803371356) Pontos: 0,1 / 0,1 Marque a opção INCORRETA Essas reações produzem um mecanismo sensível de manutenção e de regulação do metabolismo energético que, por sua vez, estimula imediatamente a decomposição dos nutrientes armazenados para fornecer energia para a ressíntese de ATP. As gorduras são responsáveis pelo fornecimento de energia em atividades de longa duração e baixa intensidade. Apesar de os alimentos fornecerem energia na forma de substratos constituídos por elementos químicos que atuam na produção de energia para a realização dos movimentos, seu fornecimento não ocorre diretamente para a atuação nos processos celulares: eles são convertidos em um composto altamente energético, conhecido como adenosina trifosfato. A quebra de uma molécula do grupo fosfato libera uma grande quantidade de energia, reduzindo o ATP a uma molécula de adenosina difosfato (ADP) e uma molécula de fosfato inorgânico (Pi). As proteínas são os nutrientes que fornecem mais substrato para se converter em energia utilizável. Elas são responsáveis pela maior quantidade de energia utilizável para manter os exercícios por um tempo curto de alta intensidade. Respondido em 09/09/2019 14:44:05 Compare com a sua resposta: A contração e o relaxamento muscular dependem do somatório dos impulsos nervosos recebidos pelas unidades motoras, com origem no estímulo externo. Quanto maior for o impulso nervoso produzido por esses estímulos, maior será a quantidade de unidades motoras solicitadas para a contração muscular, de acordo com o tipo de fibras. Se todas as unidades motoras de um músculo são ativadas, a força máxima produzida por esse músculo corresponde à soma de unidades motoras múltiplas. 4a Questão (Ref.:201803371300) Pontos: 0,1 / 0,1 Os sistemas aeróbio e anaeróbio alático representam respectivamente o aproveitamento metabólico de átomo de hidrogênio e a degradação da molécula de fosfocreatina processos de aproveitamento lento e rápido dos hidrogênios provenientes do ciclo de krebs na fosforilação oxidativa e na cadeia transportadora de elétrons possibilidades mitocondriais de subsidiar, á partir da gordura e da glicose, processos de formação de ATP em diferentes intensidades de exercício os meios de maior potência e capacidade para a ressíntese de ATP meios de disponibilização de átomos de hidrogênio para a -oxidação Respondido em 09/09/2019 14:40:14 Compare com a sua resposta: a) A LDH ajuda na transformação do piruvato em lactato e vice-versa. b) Em fibras musculares de contração rápida a LDH tem mais afinidade com o piruvato ajudando a transformá-lo em lactato, atingindo mais rápido o limiar de lactato. Já em fibras musculares de contração lenta a LDH tem mais afinidade com o lactato voltando ao piruvato, demorando mais atingir o limiar de lactato. 5a Questão (Ref.:201803371665) Pontos: 0,1 / 0,1 A primeira lei da termodinâmica, estabelece que um sistema não pode criar ou consumir energia, mas apenas armazená-la ou transferi-la ao meio onde se encontra. Já segunda lei da termodinâmica, indica que, apesar da tendência geral de entropia de todos os sistemas, ordem somente poderá ser mantida em um sistema isolado, se energia externa for a ele adicionada. A esse respeito, assinale a afirmativa correta Durante o processo contrátil, a hidrólise de ATP, resulta na liberação de 30% de energia térmica (calor), que contribui diretamente para aumentar a entropia do organismo humano, assim como a do universo Do ponto de vista fisiológico, trabalho muscular é todo processo realizado que libere energia e reduza a ordem no sistema resultando em fadiga Em termos termodinâmicos, para realizar exercícios físicos, animais precisam funcionar como sistemas que recebem constantemente entradas de energia provenientes do processamento metabólico dos macro-nutrientes armazenados ou consumidos durante a atividade Animais, em especial humanos, são capazes de, durante o exercício físico, transformar a energia solar, em energia química, armazenando-a nas moléculas de ATP e glicose, após a necessária interação que ocorre com a água e o gás carbônico A transferência de energia potencial no organismo humano durante o exercício físico, é unidirecional, e se processa sempre de forma a aumentar a capacidade da energia total em realizar trabalho Respondido em 09/09/2019 14:41:25 Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.1a Questão (Ref.:201803371157) Pontos: 0,1 / 0,1 Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo sistema fosfagênio (ATP-PC) ? Aproximadamente 5 minutos. Aproximadamente 48 horas Aproximadamente 1 minuto. Aproximadamente 24 horas. Aproximadamente 10 minutos. Respondido em 21/10/2019 16:00:27 Compare com a sua resposta: A hiperventilação em decorrência da acidose gerada pelo exercício de alta intensidade é um mecanismo de alcalose respiratório, ou seja, a tentativa de aumentar o pH sanguíneo através da redução da Pco2 sanguínea 2a Questão (Ref.:201803371296) Pontos: 0,1 / 0,1 Um indivíduo treinado para exercícios de curta duração gostaria de saber o que ocorre no organismo humano durante o exercício. Qual o sistema bioenergético predominante numa maratona? Aeróbio lático Anaeróbio alático Anaeróbio Anaeróbio lático Aeróbio Respondido em 21/10/2019 16:02:02 Compare com a sua resposta: A sobrecarga tensional causa hipertrofia miofibrilar devido ao aumento do conteúdo de proteínas contrateis nas miofibrilas, que proporciona o aumento no número e tamanho destas. Isso ocorre principalmente graças ao treinamento com cargas elevadas - onde a ênfase é dada na intensidade. A sobrecarga metabólica causa a hipertrofia sarcoplasmática (aumento de creatina fosfato, glicogênio e água que ocorre graças ao tempo prolongado de contração), o que sugere uma ênfase no volume caracterizado por um número elevados de repetições e/ou intervalos curtos. 3a Questão (Ref.:201803371383) Pontos: 0,1 / 0,1 Sobre seus conhecimentos sobre enzima, marque a alternativa correta: Não podem ser reutilizadas, pois elas reagem com o substrato. Somente a enzima correta consegue ativar um determinado substrato. Ela age em qualquer pH, porém só é ativada com a temperatura ideal. Elas agem em qualquer pH e temperatura. Diminui a velocidade de reação Respondido em 21/10/2019 16:03:03 Compare com a sua resposta: Durante a fase inicial da recuperação (fase III), a remoção dos íons hidrogênio se dá pelo aumento da ventilação pulmonar, com maior aporte de oxigênio e remoção do gás carbônico. Por conseguinte, os íons hidrogênio são removidos em reação com o ácido carbônico. 4a Questão (Ref.:201803371691) Pontos: 0,1 / 0,1 A ativação de sirtuínas é capaz de ativar a AMPK e contribuir para aumento da biogênese mitocondrial e da sensibilidade muscular a insulina e sua capacidade de oxidar ácidos graxos durante o exercício. Além disso, eleva a resistência celular ao estresse oxidativo. Assinale a afirmativa abaixo que revela o principal fator responsável pela ativação de sirtuínas durante o exercício: Disfunção mitocondrial induzida por estresse oxidativo Redução da razão citosólica de NAD+/NADH+H+ Inibição da piruvato desidrogenase Aumento da razão citosólica de NAD+/NADH+H+ Aceleração da glicólise Respondido em 21/10/2019 16:04:51 Compare com a sua resposta: Oxiemoglobina e Bicarbonato. 5a Questão (Ref.:201803371286) Pontos: 0,1 / 0,1 Qual o sistema energético predominante utilizado no exercício dinâmico de extensão de joelhos com trabalho realizado a aproximadamente 70% da carga máxima de 1RM, que tem uma duração de execução de movimento de 30 segundos? Aeróbico. ATP-PC + glicólise anaeróbica. ATP-PC + Glicólise + Aeróbico. ATP. ATP-PC. Respondido em 21/10/2019 16:06:31 Compare com a sua resposta: Leite (1986), define o VO2 máximo como a quantidade de oxigênio que um indivíduo consegue captar do ar alveolar, transportar aos tecidos pelo sistema cardiovascular e utilizar em nível celular na unidade de tempo. 1a Questão (Ref.:201803371682) Pontos: 0,1 / 0,1 Incursões inspiratórias truncadas, realizadas antes de submergir a face durante o nado crawl intenso, podem contribuir para edema pulmonar, em fenômeno que parece potencializado na água fria. Quais as causas desse fenômeno cada vez mais observado em atletas que competem no mar aberto? Hipercapnia e hipotensão Redução excessiva da pressão alveolar e hipotensão Redução excessiva da pressão alveolar e hipertensão Aumento excessivo da pressão alveolar e hipotensão Aumento excessivo da pressão alveolar e hipertensão Respondido em 21/10/2019 16:08:47 Compare com a sua resposta: As cinco causas que explicam o fenômeno metabólico, ou seja, a inversão da utilização dos substratos durante o aumento da intensidade do exercício são: 1) aumento do recrutamento de fibras de contração rápida; 2) aumento da concentração de catecolaminas, que consequentemente aumentam o fluxo de reação da via glicolítica; 3) diminuição das reações enzimáticas do ciclo de Krebs, ocasionadas pelo aumento da produção de especies reativas de oxigênio; 4) Diminuição da atividade da enzima lipases hormônio sensível, localizada no tecido adiposo, por conta do aumento da concentração sérica de lactato; 5) diminuição do fluxo sanguíneo para o tecido adiposo. 2a Questão (Ref.:201803371477) Pontos: 0,1 / 0,1 O exercício físico faz com que o organismo humano saia da homeostase. No entanto, este desequilíbrio pode ser momentâneo e o corpo retomar o equilíbrio durante o esforço físico (estado estável). Para isso, o exercício precisa apresentar as seguintes características: Aeróbico, contínuo, de carga constante e abaixo do limiar anaeróbico Anaeróbico, contínuo, de carga constante e o estresse proporcional à capacidade de resposta Aeróbico, fracionado, de carga variada e abaixo do limiar anaeróbico Anaeróbico, fracionado, de carga variada e acima do limiar anaeróbico Aeróbico, contínuo, de carga variada e o estresse proporcional à capacidade de resposta Respondido em 21/10/2019 16:15:12 Compare com a sua resposta: Uma das adaptações ao treinamento é o aumento da câmara cardíaca. Isso faz com que os indivíduos treinados tenham maior volume de ejeção, dessa forma são capazes de atingir débitos cardíacos maiores, em comparação aos indivíduos sedentários. Por conseguirem atingir débitos cardíacos maiores, conseguem atingir maiores intensidades e durações de exercícios. 3a Questão (Ref.:201803371344) Pontos: 0,1 / 0,1 Os citocromos são proteínas bombeadoras nas cristas mitocondriais, essenciais para: Bombear íons OH- para o espaço intermembrana mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ATP. Bombear íons H+ para o espaço intermembrana mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ATPsintase. Bombear íons H+ para o espaço intermembrana mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ATP. Bombear íons H+ para dentro da matriz mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ATP. Bombear íons H+ para o espaço intermembrana mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ADP + Pi. Respondido em 21/10/2019 16:17:02 Compare com a sua resposta: o suprimento de O2 para o metabolismo é pequeno e necessita de um período para adaptar-se a nova demanda e, com isso, a participação das vias anaeróbias na ressíntese de ATP são maiores em comparação ao estado estável. Para minimizar devemos aconselhar o aluno a iniciar com uma velocidade menor e ir aumentando gradativamente gerando um ajuste durante as transições iniciais.4a Questão (Ref.:201803371706) Pontos: 0,1 / 0,1 As células musculares podem produzir ATP por uma ou combinação das três vias metabólicas: Fosfocreatina, glicólise e via oxidativa. Sobre essas vias responda a alternativa CORRETA: A fosfocreatina é considerada uma fonte aeróbica de energia durante o exercício. O produto final do ciclo de Krebs é o íon H+, responsável pelo início da cadeia transportadora de elétrons. A cadeia transportadora de elétrons é estimulada pela enzima CoA, produzida pelo ciclo de Krebs. O transporte de elétron NAD, na glicólise, é considerado um aceptor final de H+vpara produzir a energia. A glicólise é uma via metabólica anaeróbica onde na fase de geração de energia, o ADP é fosforilado para produzir ATP. Respondido em 21/10/2019 16:18:23 Compare com a sua resposta: Sobrecarga progressiva, especificidade, reversibilidade e individualidade. 5a Questão (Ref.:201803371309) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação a oxidação de acidos graxos durante o exercicio assinale a correta no exercício realizado após refeição rica em gorduras, a oxidação muscular de gorduras diminui pois ocorre aumento da insulinemia durante o exercício de baixa intensidade a oxidação de ácidos graxos livres diminui pois a atividade da carnitina acil transferase está aumentada no exercício intenso a oxidação muscular de ácidos graxos livres diminui em virtude da redução de sua concentração plasmática que ocorre devido a vasoconstrição no tecido adiposo no exercício realizado após refeição rica em carboidratos a oxidação muscular de gorduras aumenta pois existe ativação da acetil-coa carboxilase durante o exercício intenso a oxidação muscular de ácidos graxos aumenta, pois, o fluxo de sangue para o musculo se eleva significativamente Respondido em 21/10/2019 16:20:03 Compare com a sua resposta: A ventilação pulmonar aumenta abruptamente no início do exercício, seguida por uma elevação mais lenta até atingir um valor estável. No entanto, as pressões de O2 e CO2 permanecem relativamente inalterados, porém há uma tendência da pressão de O2 diminuir e a de CO2 aumentar discretamente. 1a Questão (Ref.:201803371528) Pontos: 0,1 / 0,1 Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; (V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria. ( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Modulado pelo sistema nervoso autonômico; ( ) Responsável pela respiração celular, e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos. V, IV, I, II, III e VI. I, III, V, VI, IV e II. IV, III, II, I, VI e V. III, IV, II, I, VI e V. IV, V, II, I, VI e III. Respondido em 26/10/2019 14:33:34 Compare com a sua resposta: O limiar anaeróbio (LAn) é caracterizado quando existe um equilíbrio dinâmico máximo entre produção e remoção do lactato, e é um índice fisiológico que apresenta excelente aplicação como meio de determinação da intensidade de treinamento. 2a Questão (Ref.:201803371476) Pontos: 0,1 / 0,1 O VO2 de repouso de um indivíduo de 80 Kg é correspondente a: 3,5 mL/kg/min 280 mL/min Duas das respostas acima estão corretas Três das respostas acima estão corretas 1 MET Respondido em 26/10/2019 14:38:10 Compare com a sua resposta: Uma das adaptações ao treinamento é o aumento da câmara cardíaca. Isso faz com que os indivíduos treinados tenham maior volume de ejeção, dessa forma são capazes de atingir débitos cardíacos maiores, em comparação aos indivíduos sedentários. Por conseguirem atingir débitos cardíacos maiores, conseguem atingir maiores intensidades e durações de exercícios. 3a Questão (Ref.:201803371748) Pontos: 0,0 / 0,1 Sobre os tipos de fibras musculares, é correto afirmar: As fibras musculares tipo I, possuem maior atividade ATPásica do que as fibras musculares tipo IIa e IIx. Quanto a potência e velocidade de contração, as fibras musculares do tipo I, possuem maiores níveis em relação as fibras musculares do tipo IIa e IIx. As fibras vermelhas se devem a essa característica devido a quantidade de hemoglobina, proteína que transporta oxigênio no sangue. As fibras oxidativas possuem menor capilarização, por isso são mais resistentes a fadiga. As fibras rápidas possuem axônios com maiores diâmetros, por conta disso, caracterizam-se por fibras que possuem maiores frequência e velocidade na propagação do potencial de ação. Respondido em 26/10/2019 15:09:15 Compare com a sua resposta: A FC de repouso do atleta é baixa comparado com indivíduos sedentários devido a eficiência de contratilidade do coração, maior volume de ejeção e modulação do sistema nervoso autônomo. 4a Questão (Ref.:201803371605) Pontos: 0,1 / 0,1 O uso de esteróides anabolizantes tem-se tornado cada vez mais comum entre as pessoas que buscam um desenvolvimento muscular rápido. O uso freqüente desses esteróides, análogos à testosterona, pode causar problemas cardiovasculares e hepáticos, além de alterar o equilíbrio hormonal do organismo e aumentar a chance de desenvolvimento de tumores. O uso constante de anabolizantes na mulher pode causar: aumento da fertilidade aumento das mamas flacidez muscular alterações comportamentais distúrbios do ciclo menstrual Respondido em 26/10/2019 14:41:35 Compare com a sua resposta: A diferença arteriovenosa reflete a quantidade de oxigênio absorvida pelos tecidos, ou seja, a maior extração do oxigênio do sangue arterial pelo músculo ativo, diminuindo o conteúdo de oxigênio venoso. Durante o exercício existe um aumento desta diferença. 5a Questão (Ref.:201803371663) Pontos: 0,1 / 0,1 Fibras musculares apresentam velocidade de encurtamento e pico de potência diferenciados que podem ser influenciados pelo treinamento físico. Assinale a alternativa que representa a tendência de transformação do tipo de fibra em resposta ao treinamento físico aeróbico Fibras do tipo IIa se comportam como IIx, que por sua vez se comportam como tipo I Fibras do tipo IIx se comportam como I, que por sua vez se comportam como tipo IIa Fibras do tipo IIx se comportam como IIa, que por sua vez se comportam como tipo I Fibras do tipo IIa se comportam como I, que por sua vez se comportam como tipo IIx Fibras do tipo I se comportam como IIa, que por sua vez se comportam como tipo IIx Respondido em 26/10/2019 14:44:12 Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
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