AVALIANDO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

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1a Questão (Ref.:201507015018)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Com base em seus conhecimentos sobre utilização dos substratos para o fornecimento de energia e analisando o gráfico adaptado de um estudo que investigou o consumo de proteína como fonte de energia em diferentes dietas, assinale a alternativa correta.
		
	
	Na realização de um exercício aeróbio quando a disponibilidade do substrato carboidrato é baixo a utilização da proteína é menor do que em relação ao repouso.
	
	Na realização de um exercício aeróbio quando a disponibilidade do substrato carboidrato é baixo, o consumo de proteína como fonte de energia é diminuído.
	
	Na realização de um exercício aeróbio quando a disponibilidade do substrato carboidrato é alta, o consumo de proteína como fonte de energia é aumentado.
	
	Na realização de um exercício aeróbio quando a disponibilidade do substrato carboidrato é baixo, não há consumo de proteína.
	 
	Na realização de um exercício aeróbio quando a disponibilidade do substrato carboidrato é baixo, o consumo de proteína como fonte de energia é aumentado.
	Respondido em 11/11/2019 16:58:03
	
Compare com a sua resposta: A melhor recuperação do atleta foi com a corrida pois em esforços que acumulam o lactato a melhor estratégia para sua remoção é a recuperação ativa.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201507015195)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A produção de energia para utilização da atividade física vai depender das reservas de ATP disponíveis para o trabalho biológico. Quantas moléculas de ATP são produzidas a partir de uma molécula de FADH?
		
	
	1
	
	5
	
	4
	
	3
	 
	2
	Respondido em 11/11/2019 17:07:06
	
Compare com a sua resposta: Existem dois fatores que contribuem para que isso ocorra: Primeiro:quando a intensidade do exercício aumenta, cada vez mais fibras musculares rápidas são recrutadas, as quais possuem uma grande quantidade de enzimas glicolíticas, o que significa que estão mais preparadas para metabolizar carboidratos do que gorduras. Segundo: o aumento da adrenalina no sangue favorece a degradação do glicogênio muscular, do metabolismo dos carboidratos e a produção de lactato. A falta de gordura como substrato para os músculos em atividade faz com que os carboidratos sejam o principal substrato utilizado.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201507015385)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	RELACIONE OS CONCEITOS ÀS SUAS RESPECTIVAS DEFINIÇÕES NOS PARÊNTESES: A) Carboidrato B) sistema de controle biológico C) Reação endergônica. D) metabolismo E) catabolismo F) Gliconeogênese G) retroalimentação negativa H) Enzimas I) Gordura J) Bioenergética K) Reação exergônica. L) Energia de ativação M) Proteína N) anabolismo ( ) Conjunto de todas as reações químicas que ocorrem no organismo. ( ) Sofre reações denominadas de GLICÓLISE onde o seu produto final é o PIRUVATO. ( ) Reações que liberam energia quando ocorrem. ( ) Estruturas protéicas catalisadores biológicos. ( ) São estruturados por um órgão receptor, um centro de integração e um efetor.Esses sistemas objetivam na sua maioria, a regulação de uma variável fisiológica a um valor constante ou quase constante (pH, temperatura, pressão...). ( ) É a dinâmica das vias metabólicas que o organismo se utiliza para converter os nutrientes alimentares em ENERGIA biologicamente utilizável. ( ) É o mínimo de energia necessária para se iniciar uma reação. ( ) Reações metabólicas que resultam na degradação de substâncias, moléculas ou tecidos. ( ) Reações que consomem energia quando ocorrem. ( ) Atuam diminuindo a energia de ativação das reações. ( ) É um mecanismo utilizado quando o retorno do ambiente interno aos padrões normais acarreta uma diminuição do estímulo original que disparou um sistema de controle biológico. ( ) Possui 9 kcal de Energia para cada grama de suas moléculas. ( ) Formação de uma nova molécula de glicose a partir de uma fonte que não foi o carboidrato. ( ) Formadas através de ligações denominadas PEPTÍDICAS entre os vários aminoácidos que a constituem. ( ) Reações metabólicas que resultam na síntese de substâncias, moléculas ou tecidos. Qual a alternativa que corresponde aos respectivos conceitos acima citados:
		
	 
	D,A,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N
	
	D,A,K,H,B,J,H,E,C,H,G,I,F,M,N
	
	D,A,K,H,B,J,L,N,C,H,G,I,F,M,E
	
	D,F,K,H,B,J,L,E,C,H,G,I,F,M,N
	
	D,A,K,H,B,J,L,E,C,L,G,I,F,M,N
	Respondido em 11/11/2019 17:11:18
	
Compare com a sua resposta: Direcionamento do sangue para haver maior fluxo nos músculos em atividade. Ocorre uma diminuição desse fluxo nos músculos inativos, intestinos, pele, rins, fígado, porém o fluxo é preservado no coração e cérebro.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201507015537)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Polimorfismos genéticos são capazes de influenciar o rendimento físico e o risco de desenvolvimento de doenças. A esse respeito, assinale a alternativa que indica o percentual de contribuição mais provável, das influências genéticas e ambientais sobre o rendimento esportivo de seres humanos
		
	
	Colaboração genética entre 85-90% e ambiental entre 10-15%
	
	Colaboração genética entre 30-35% e ambiental entre 65-70%
	 
	Colaboração genética entre 65-70% e ambiental entre 30-35%
	
	Colaboração genética de 50% e ambiental de 50%
	
	Colaboração genética entre 10-15% e ambiental entre 85-90%
	Respondido em 11/11/2019 17:16:27
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201507015713)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Assinale a alternativa incorreta sobre as enzimas:
		
	
	A ATPase atua quebrando a ligação do grupamento fosfato proporcionando a utilização da energia.
	 
	A ação enzimática é realizada, exclusivamente, por proteínas.
	
	Alterações no pH são capazes de alterar a velocidade na reação enzimática.
	
	Possuem alta especificidade e, por isso, atuam como modelo chave-fechadura.
	
	Altas temperaturas podem desnaturar a enzima fazendo com que ela perca sua função.
	Respondido em 11/11/2019 17:17:38
	
Compare com a sua resposta: Aumento das concentrações plasmáticas de Norepinefrina, aumento do metabolismo, aumento da temperatura, aumento da frequência cardíaca, aumento da frequência respiratória, remoção de lactato. ETC
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
	
	
	1a Questão (Ref.:201507015546)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O lactato é uma molécula produzida no citosol em condições de hipóxia tecidual ou no interior das fibras do tipo II. A esse respeito assinale a afirmativa correta
		
	
	A ativação da glicogenólise muscular nas fibras do tipo II durante o exercício intenso, exerce efeito acidificante diferente daquele observado quando a glicose é utilizada como substrato energético
	 
	A remoção de lactato das fibras do tipo II, evita a diminuição da atividade da LDH e por ocorrer associada a outro próton, e exerce efeito alcalinizante na fibra muscular
	
	O aumento da concentração de lactato em intensidades de exercício superiores ao segundo limiar do lactato, é capaz de reduzir a atividade simpática e induzir fadiga central
	
	A reação da lactato desidrogenase (LDH) libera prótons de hidrogênio no meio, e compensa aqueles consumidos na primeira fase da glicólise
	
	A síntese de lactato colabora para redução do pH da fibra muscular e prejudica o processo contrátil por reduzir a excitabilidade do sarcolema
	Respondido em 11/11/2019 17:26:32
	
Compare com a sua resposta: O produto final daglicólise anaeróbia é o piruvato. A importância de se formar lactato é pela ressíntese de NAD de modo que a glicólise anaeróbia possa ter continuidade.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201507015569)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A ativação de sirtuínas é capaz de ativar a AMPK e contribuir para aumento da biogênese mitocondrial e da sensibilidade muscular a insulina e sua capacidade de oxidar ácidos graxos durante o exercício. Além disso, eleva a resistência celular ao estresse oxidativo. Assinale a afirmativa abaixo que revela o principal fator responsável pela ativação de sirtuínas durante o exercício:
		
	
	Disfunção mitocondrial induzida por estresse oxidativo
	
	Redução da razão citosólica de NAD+/NADH+H+
	 
	Aumento da razão citosólica de NAD+/NADH+H+
	
	Aceleração da glicólise
	
	Inibição da piruvato desidrogenase
	Respondido em 11/11/2019 17:28:14
	
Compare com a sua resposta: Oxiemoglobina e Bicarbonato.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201507015582)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	
O efeito de cruzamento ilustrado na imagem demonstra que durante os exercícios físicos há sempre mudança na contribuição dos substratos energéticos e consequentemente na permanente alteração da predominância de um sistema metabólico de produção energética em relação aos outros.Com base na imagem considere as sentenças:
I. O gráfico se refere a um exercício progressivo cuja predominância energética é oriunda dos carboidratos desde o início do exercício.
II. O gráfico demonstra que as gorduras predominam até o esforço aproximar-se dos 40% do VO2 máx., depois deste ponto à medida que a intensidade aumenta os carboidratos vão cada vez mais aumentado sua contribuição para produção de energia.
III. O gráfico demonstra que tanto os carboidratos quanto as gorduras participam da produção de energia para exercícios progressivos.
É correto o que se afirma em:
		
	
	Apenas II
	
	I e III
	
	Apenas I
	
	I e II
	 
	Apenas II e III
	Respondido em 11/11/2019 17:30:47
	
Compare com a sua resposta: Sobrecarga progressiva, especificidade, reversibilidade e individualidade.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201507015536)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em 1963, Philip Randle, Peter Garland, Nick Hales e Eric Newsholme, propuseram, que além das influências endócrinas, a presença dos principais macronutrientes energéticos, seria capaz de regular sua própria oxidação tecidual durante o exercício. A respeito desse ciclo que revolucionou a bioquímica do exercício, assinale a afirmativa que revela seu princípio básico:
		
	
	A oxidação de gorduras é aumentada pela ativação da beta-oxidação e da citrato sintetase, respectivamente associados aos incrementos de malonil-CoA que ocorrem quando os níveis de glicose estão elevados
	
	A oxidação de aminoácidos é limitada pelo aumento da oxidação daqueles de cadeia ramificada em momentos de hipoglicemia durante o exercício
	
	A oxidação de gorduras é limitada pela inibição da beta-oxidação e da citrato sintetase, respectivamente associados aos incrementos de malonil-CoA que ocorrem quando os níveis de glicose estão elevados
	
	A oxidação de glicose é aumentada pela maior atividade da fosfofrutokinase e da piruvato desidrogenase, respectivamente associados aos incrementos de citrato e acetil-CoA que ocorrem quando os níveis intracelulares de energia ainda se encontram elevados
	 
	A oxidação de glicose é limitada pela inibição da fosfofrutokinase e da piruvato desidrogenase, respectivamente associados aos incrementos de citrato e acetil-CoA, que ocorrem quando os níveis intracelulares de energia ainda se encontram elevados
	Respondido em 11/11/2019 17:29:10
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201507015035)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo sistema fosfagênio (ATP-PC) ?
		
	
	Aproximadamente 1 minuto.
	
	Aproximadamente 24 horas.
	
	Aproximadamente 10 minutos.
	
	Aproximadamente 48 horas
	 
	Aproximadamente 5 minutos.
	Respondido em 11/11/2019 17:21:55
	
Compare com a sua resposta: A hiperventilação em decorrência da acidose gerada pelo exercício de alta intensidade é um mecanismo de alcalose respiratório, ou seja, a tentativa de aumentar o pH sanguíneo através da redução da Pco2 sanguínea
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
	
	1a Questão (Ref.:201507015183)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em relação aos fatores que podem contribuir para o excesso de consumo de oxigênio após o exercício, assinale a alternativa falsa:
		
	 
	Diminuição da frequência cardíaca e respiratória pós-exercício
	
	Remoção de lactato
	
	Ressíntese de fosfato de creatina no músculo
	
	Hormônios elevados
	
	Elevação da temperatura corpórea
	Respondido em 11/11/2019 18:45:44
	
Compare com a sua resposta: a) A LDH ajuda na transformação do piruvato em lactato e vice-versa. b) Em fibras musculares de contração rápida a LDH tem mais afinidade com o piruvato ajudando a transformá-lo em lactato, atingindo mais rápido o limiar de lactato. Já em fibras musculares de contração lenta a LDH tem mais afinidade com o lactato voltando ao piruvato, demorando mais atingir o limiar de lactato.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201507015437)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	Com relação ao limiar anaeróbio, ele ocorre por volta de quantos % do VO2 máximo em indíviduos não treinados?
		
	
	30 a 40%.
	
	60 a 70%.
	 
	40 a 50%.
	
	70 a 80%.
	 
	50 a 60%.
	Respondido em 11/11/2019 18:58:55
	
Compare com a sua resposta: O aluno deverá descrever como ocorre o EPOC, nas situações apresentadas acima.
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201507015021)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	À medida que a intensidade do exercício aumenta, ocorre um desvio do metabolismo de __________________ para o metabolismo de_____________.
		
	
	ATP-PC / Carboidratos
	 
	Gorduras / ATP-PC
	 
	Gorduras / Carboidratos
	
	Carboidrato / Proteínas
	
	Gordura e ATP-PC
	Respondido em 11/11/2019 18:58:32
	
Compare com a sua resposta: Hormônio antidiurético. O Hormônio antidiurético ou vasopressina diminui a perda de água nos rins aumentando a reabsorção nos túbulos renais e gera uma vasoconstricção aumentando a resistência periférica.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201507015188)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Em relação as adaptações do sistema cardiocirculatório responda a correta
		
	
	aumentos crônicos da pré-carga podem contribuir para hipertrofia concêntrica característica de atletas de fundo
	
	após um período de treinamento aeróbico, uma das adaptações que contribuem para redução da frequência cardíaca submáxima em uma mesma intensidade absoluta de exercício é a diminuição do volume de ejeção
	
	o treinamento físico promove adaptações que aumentam a atividade simpática e diminuem a parassimpática em repouso aumentando a variabilidade de frequência cardíaca
	
	a elevação da resistência vascular periférica está associada a exercícios de alto componente estático e contribuem para hipertrofia excêntrica
	 
	o aumento do fluxo sanguíneo eleva o estresse de cisalhamento e promove adaptações associadas a vasodilatação e maior recrutamento de capilares sanguíneos
	Respondido em 11/11/2019 18:46:15
	
Compare com a sua resposta: A ventilação pulmonar aumentaabruptamente no início do exercício, seguida por uma elevação mais lenta até atingir um valor estável. No entanto, as pressões de O2 e CO2 permanecem relativamente inalterados, porém há uma tendência da pressão de O2 diminuir e a de CO2 aumentar discretamente.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201507015433)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A ritmicidade própria do coração, assim como o sincronismo na contração de suas câmaras, é feito graças um interessante sistema condutor e excitatório presente no tecido cardíaco; esse sistema é formado por fibras auto-excitáveis, que se distribuem de forma bastante organizada pela massa muscular cardíaca. Considere a origem dos impulsos que excitam o músculo cardíaco
		
	
	Nodo Atrio-Ventricular (AV) Este nodo, localizado em uma região bem baixa do sincício atrial, tem por função principal retardar a passagem do impulso antes que o mesmo atinja o sincício ventricular.
	
	Nodo sinusal (NO) que está no ventrículo esquerdo e dá os comandos para contração dos átrios.
	 
	Nodo Sinoatrial (SA) Também chamado nodo sinusal, de onde partem os impulsos, a cada ciclo, que se distribuem por todo o restante do coração;
	
	Fibras de Purkinje, que têm por finalidade otimizar a chegada dos impulsos, através da maior quantidade possível, e no mais curto espaço de tempo possível
	
	Ramos Direito e Esquerdo do Feixe de Hiss Através destes ramos, paralelamente, o impulso segue com grande rapidez em direção ao ápice do coração, acompanhando o septo interventricular.
	Respondido em 11/11/2019 18:47:02
	
Compare com a sua resposta: Lactato.
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
	
	1a Questão (Ref.:201507015232)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Leia as assertivas abaixo e responda marcando a opção correta:
I.    Medida palpatória da frequência cardíaca na artéria braquirradial é a mais precisa.
II.   Medida palpatória na artéria carótida influência de barorreceptores e pode modificar a frequência cardíaca.
III.  O Monitor de frequência cardíaca é composto por uma cinta de captação da resposta cardíaca e receptor dos sinais emitidos pela cinta e possui uma precisão baseado em métodos científicos de avaliação.
		
	
	somente a opção I está correta
	 
	As opções II e III estão corretas
	
	somente a opção III está correta
	
	somente a opção II está correta
	
	As opções I, II e III estão corretas
	Respondido em 11/11/2019 19:03:07
	
Compare com a sua resposta: A contração e o relaxamento muscular dependem do somatório dos impulsos nervosos recebidos pelas unidades motoras, com origem no estímulo externo. Quanto maior for o impulso nervoso produzido por esses estímulos, maior será a quantidade de unidades motoras solicitadas para a contração muscular, de acordo com o tipo de fibras. Se todas as unidades motoras de um músculo são ativadas, a força máxima produzida por esse músculo corresponde à soma de unidades motoras múltiplas.
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201507015032)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A fadiga do sistema nervoso central proporciona alterações no organismo humano.
I - Diminuição das unidades motoras em ação e diminuição dos disparos da unidade motora;
II - Aumento das unidades motoras em ação e aumento dos disparos da unidade motora;
III - Diminuição das unidades motoras em ação e aumento dos disparos da unidade motora;
IV - Aumento das unidades motoras em ação e diminuição dos disparos da unidade motora.
		
	 
	Somente a alternativa I está correta.
	
	Somente a alternativa II está correta.
	
	Todas as respostas estão corretas.
	
	Somente a alternativa IV está correta.
	
	Somente a alternativa III está correta.
	Respondido em 11/11/2019 19:06:15
	
Compare com a sua resposta: A hiperventilação em decorrência da acidose gerada pelo exercício de alta intensidade é um mecanismo de alcalose respiratório, ou seja, a tentativa de aumentar o pH sanguíneo através da redução da Pco2 sanguínea
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201507015361)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Qual das características abaixo não corresponde às fibras do tipo I?
		
	
	Maior quantidade de mitocôndrias
	
	Mais lentas
	
	Maior resistência 
	 
	Metabolismo anaeróbio 
	
	Coloração avermelhada 
	Respondido em 11/11/2019 19:14:35
	
Compare com a sua resposta: A demanda energética da musculatura durante o exercício aumenta. Para isso, ocorrem uma série de adaptações hormonais na tentativa de manter o controle glicêmico. Dentre elas, destacam-se a diminuição da secreção de insulina com aumento da secreção dos hormônios contrarreguladores: glucagon, catecolaminas, cortisol e GH.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201507015541)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Fibras musculares apresentam velocidade de encurtamento e pico de potência diferenciados que podem ser influenciados pelo treinamento físico. Assinale a alternativa que representa a tendência de transformação do tipo de fibra em resposta ao treinamento físico aeróbico
		
	
	Fibras do tipo I se comportam como IIa, que por sua vez se comportam como tipo IIx
	
	Fibras do tipo IIa se comportam como I, que por sua vez se comportam como tipo IIx
	
	Fibras do tipo IIa se comportam como IIx, que por sua vez se comportam como tipo I
	
	Fibras do tipo IIx se comportam como I, que por sua vez se comportam como tipo IIa
	 
	Fibras do tipo IIx se comportam como IIa, que por sua vez se comportam como tipo I
	Respondido em 11/11/2019 19:16:31
	
Compare com a sua resposta: Não, a lactato desidrogenase pode se comportar diferentemente dependendo das características bioquímicas e bioenergéticas da célula em que ela estará atuando. No caso das fibras musculares estriadas esqueléticas, nas fibras tipo I, de característica metabólica aeróbia a lactato desidrogenase tende a formar piruvato. Já nas fibras tipo II de característica anaeróbia, ela tende a formar lactato.
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201507015467)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O conhecimento sobre as formas de transferência de energia no corpo humano é essencial para a atuação do profissional de Educação Física e do Fisioterapeuta. A concentração de Lactato sanguíneo é um importante marcador para o controle da intensidade do exercício. Em relação a acidose metabólica, marque a resposta INCORRETA.
		
	
	A acidose metabólica ocorre durante o exercício anaeróbio de alta intensidade.
	 
	O Lactato pode ser oxidado nas fibras Tipo IIX e no coração.
	
	No ciclo de CORI, o lactato pode ser convertido a Glicogênio num processo chamado de gliconeogênese.
	
	A concentração de H+ reduz o PH, deixando mais ácido.
	
	O H+ é instável no interior da célula e suas concentrações se relacionam com o nível de lactato sanguíneo.
	Respondido em 11/11/2019 19:04:30
	
Compare com a sua resposta: Provavelmente, os indivíduos treinados apresentam uma capacidade bioenergética aeróbica mais bem desenvolvida, resultado de adaptações cardiovasculares ou musculares induzidas pelo treinamento de resistência.