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gestão discursivas Respostas baseadas em estudos, a responsabilidade é de cada um 1 A Adidas, empresa alemã de material esportivo, Lançou no dia 13 de abril de 2005, no Brasil, o Adidas 1, primeiro tênis com chip embutido no solado. o tênis chegou às lojas dois dias depois ao preço de r$ 1000,00, ou seja, quase quatro salários mínimos vigentes na época. o chip reconhece o ritmo, o estilo de passada do Atleta e o tipo de terreno. com base nesses dados, adapta o nível de absorção de impacto. O texto acima cita o produto( tênis- produto esportivo) e os benefícios oferecidos por ele. Transferindo para o ramo de academia de ginástica, explique se existe tal produto e sua relação com o serviço. Uma academia não vende produto, vende serviços e o cliente/aluno quando compra esse tipo de serviço conta encontrar aparelhos de última geração e com frequente manutenção, um ambiente adequado e profissionais competentes, porém anseia por resultados rápidos e após uma avaliação minuciosa, um bom treino para que os resultados sejam observados logo nos primeiros dias.Esses serviços são Treinamento funcional, alongamentos, esteiras, step, entre diversos outros. 2 Step é uma das aulas que ainda não saiu de moda. isto porque, além de ser uma aula muito divertida, Traz muitos efeitos benéficos ao seu praticante. aula promove uma melhora na aptidão cardiovascular, aumento médio do consumo de oxigênio( VO2 Max) e diminuição no percentual de gordura no programa inicial de controle. Pesquisas têm demonstrado que podemos trabalhar a variação da intensidade em uma aula de step basicamente através de dois fatores. cite abaixo Quais são esses fatores: pág 98 a 100 Há duas variáveis: Altura da plataforma - Há correlações de menor/maior gasto calórico quanto a altura da plataforma, mas existem fatores como dores nas articulações, ou iniciantes e avançados que determinarão a mais adequada, a altura varia de 15 a 30 cm. Bpm musical - também deve respeitar o nível dos alunos, 120 bpm indicado para iniciantes e os demais acima de 125bpm 3 As academias de ginástica, Além de proporcionar todos os benefícios relacionados ao corpo de forma geral( saúde, estética, etc…), Visa, é claro, também ao lucro. Então, resultados positivos para suprir todas as demandas necessárias dos clientes são importantes. Descreva as ações( também chamadas de Pilares) para gerar resultados em academias de ginástica, sem a necessidade de explicá-las. pag 87 Atendimento, venda, liderança, primeiras e segundas intenções dos clientes. 4 os elementos chaves em aulas coletivas promovem bons resultados, testando suas aulas cada vez mais motivantes. Para os alunos, ocorre maior entendimento sobre a proposta. A utilização destas técnicas de ensino permite ao profissional o maior controle sobre as variáveis da Aula dada. Cite abaixo, sem a necessidade de explica-las, Quais são os elementos chaves que devem ser utilizados em aulas coletivas pág 91/3p Pré-coreografia, técnica, coaching, conexão e entretenimento. 5 Em uma Aula de bike Com início às 7 horas e termina às 8 horas, o professor chega às 7 horas. acelerando….. leva um determinado tempo para montar seu equipamento, regular sua bike e iniciar a aula. Com a aula iniciada, resolveu aproveitar para treinar, pois não havia feito nenhum treino ainda na semana. Analisando essa situação fictícia, porém, clássica, em muitas academias de ginástica, podemos observar várias situações negativas para uma aula coletiva. Descreva as atitudes corretas que deveriam ter sido feitas nessa situação. pag 108 É primordial que o professor chegue antes do horário da aula para preparar todo material, e orientar novos alunos, treinar só fora do horário da aula, pois afeta a atenção e observação de possíveis erros dos alunos 6 RIO - Uma combinação entre aumento de renda da população e disseminação de um estilo de vida saudável, aliada a definição do Brasil como sede dos dois mais importantes eventos esportivos do mundo, está aquecendo os negócios ligados a atividades físicas do país. de 2007 para cá, o número de academias no Brasil dobrou para 15551, deixando o país atrás apenas dos Estados Unidos. o setor gerou receitas de US$1,11 bilhão no último ano. os dados são do último relatório da IHRSA ( associação internacional Health, Racquet & Sportsclub), entidade internacional do setor. Fonte: O Estado de São Paulo. 288/07/2010 O texto acima mostra um aumento na procura pelas academias de ginástica. Disserte abaixo quais os principais objetivos atualmente procurados pelos frequentadores de academias de ginástica. A busca por academias engloba a importância da qualidade de vida e bem-estar, sempre levando em consideração tambem a estética. Uma realidade atual que vem crescendo a cada dia, é essa preocupação em manter e/ou adquirir a saúde fisica, mental e social. 7 É notório o movimento realizado pelas academias de ginástica em relação às mudanças nas características de sua organização. Estudos demonstram que as academias de ginástica nos primórdios de sua existência, apresentavam como o perfil da esmagadora maioria dos seus frequentadores a busca incessante pelo corpo perfeito( fitness). A demanda pelo serviço oferecido pelas academias cresceu. Para muitos alunos, os objetivos ao se matricular em uma academia de ginástica mudou. O até então modelo fitness passou a dar espaço, de forma mais abrangente ao modelo Wellness. Explique abaixo o porquê, de acordo com os estudos voltados para essa área, a grande risco em manter como principal objetivo o modelo fitness para as academias. pag 74 Há uma crescente procura por bem estar, nos dias atuais a preocupação com a saúde física e mental vem ganhando mais e mais espaço, o que compete ao modelo Wellness que deixa em segundo plano a estética, essa representada pelo modelo fitness, e que, devido a isso, o risco de manter uma academia voltada para essa área é maior, pois nem todo mundo se adapta aos exercícios ou não tem a paciência de esperar resultados, já que o processo para se tornar “fitness” não é nada fácil e depende de diversos fatores. 8 O mapeamento musical representa uma importante ferramenta para ajudar você a compreender como uma música foi montada e ajudar na montagem de uma sequência de movimentos, na área da dança é mais conhecida como coreografia. Para montar uma aula de ritmos, fazer o mapeamento é fundamental. Descreva de forma objetiva, os passos a serem seguidos para elaborar um mapeamento musical. pag 94 Mapeamento musical é desenhar a música, colocá-la no papel demanda tempo, então no primeiro passo é escolher uma música que goste, pois terá que ouvi-la várias vezes analisando atentamente o instrumental, a melodia, cadência, a letra, a voz ( quando houver ), Trabalhando com a divisão dos compassos ( binário, ternário e quaternlario) localizando as paradas fortes e fracas, marcando o tempo que é, pulso 1 tempo, compasso 4 tempos, frase musical 8 tempos até formar um bloco de 32tempos ou 4 frases musicais, nomeando cada um deles e ir encaixando o movimento que mais se adequa para que no momento da execução combine movimento com ritmo. 9 As Queixas, sociedades e objetivos do aluno devem ser atentamente escutadas e cuidadosamente discutidas com o profissional de educação física, fazendo valer o componente pedagógico de sua formação, tentando estabelecer um bom relacionamento, o que resultará em maior grau de aderência às prescrições( Toscano, 2001, p.41). Este trecho de artigo refere-se a uma situação corriqueira no âmbito de uma academia. o termo aderência, citado acima, possui papel importante e essencial para uma academia que tem como linha de trabalho o modelo de retenção. aderência e retenção costumam ser tratados como sinônimos, apesar de terem significados diferentes. Explique abaixo o significado de cada um destes termos pag 89 Aderência significa que aqueles que mantiveram a prática de exercícios por mais de 6 meses estão aderidos, pois já percebem os benefícios biológicos e fisiológicos. Já a retenção é o fator externo, o que colabora com o aluno, a ponto de mante-lo na academia até a aderência, sao fatores como preço, infra estrutura, tratamento, local, etc... 10 No ambiente de academias de ginástica impossível hoje Imaginar a ausência da música. Fazer exercícios com a presença da música potencializa, e muito, sua prática. Nas aulas coletivas, o ritmo da música propõe a velocidade(ou Cadência) do gesto, conforme o tipo de aula e as propostas a serem desenvolvidas. Descreva as possíveis formas de utilização da música nas aulas coletivas. pag 92 São 3: - Uso de frases musicais e blocos musicais - Emprego de pulsos musicais - Aplicação de elementos da música (fundo)