Avaliação Sesi´s Anatomy

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CEUCLAR

Diogo Siqueira

25/11/2019

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PROVA DE CIÊNCIAS – 5º ano/1º TRIMESTRE
1ª Questão:
Para andar de bicicleta recomenda-se que se use capacete.
a) Que conjunto de ossos é protegido pelo capacete? ______________________________________
Que órgão fica situado nesta região?
_______________________________________________
b) Que articulações dos membros inferiores são mais exigidas neste esporte? Marque a alternativa correta:
( ) cotovelo e mandíbula ( ) joelho e cotovelo
( ) joelho e tornozelo ( ) cotovelo e tornozelo
2ª Questão
Observe os esquemas abaixo. Marque com um X o esquema que mostra o sistema esquelético.
Sobre esse sistema o que é correto afirmar?
Marque com um X as respostas corretas. (Valor: 0,1 cada)
( ) Se esse sistema não existisse, o nosso corpo ficaria sem sustentação.
( ) Se esse sistema não existisse, o nosso corpo pareceria uma estátua.
( ) Para que o corpo humano possa se locomover, esse sistema trabalha junto com o sistema muscular.
( ) Esse sistema não participa da locomoção humana.
3ª Questão:
Andar de bicicleta é um bom exercício para o corpo.
Que benefícios a prática de esportes traz para nossa saúde? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4ª Questão:
Observe a tabela abaixo. Ela indica o número de batimentos cardíacos de um ciclista.
Por que acontece esta diferença nos batimentos cardíacos após uma atividade física? ____________________________________________
______________________________________________________________________________
5ª Questão:
O esquema abaixo mostra a circulação sanguínea. Escreva qual é a pequena e a grande circulação:
Ligue as circulações às suas respectivas funções:
6ª Questão:
Depois de percorrer o corpo todo, deixando os nutrientes e o oxigênio nas células, o sangue passa a transportar substâncias que precisam ser eliminadas do nosso organismo.
a) Qual sistema desempenha a função de eliminação dessas substâncias?
( ) Sistema Locomotor ( ) Sistema Excretor ( ) Sistema Circulatório
b) Quando praticamos atividades físicas ou quando o dia está muito quente, transpiramos muito.
Qual é a função do suor nestas situações, além do equilíbrio da temperatura corporal?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7ª Questão:
Para andar de bicicleta, o corpo precisa de energia. A maior parte dessa energia vem dos alimentos.
Marque abaixo as etapas que fazem parte da digestão.
( ) Acontece a troca gasosa.
( ) Na boca, acontece a digestão do amido.
( ) Os nutrientes são absorvidos no intestino delgado.
( ) O sangue rico em gás carbônico volta ao coração.
8ª Questão:
Numere os órgãos de acordo com o trajeto percorrido pelo alimento após entrar no corpo.
( ) intestino grosso
( ) esôfago
( ) boca
( ) estômago
( ) faringe
( ) intestino delgado
9ª Questão:
Complete as frases abaixo utilizando corretamente as seguintes palavras:
a) Nos pulmões o _________________________________ do ar inspirado passa para o sangue e o ____________________________ do sangue passa para o ar que será expirado.
b) O ar expirado tem mais _____________________________ do que no ar inspirado.
c) O ar inspirado tem mais _____________________________ do que no ar expirado.
10ª Questão:
Veja a tirinha a seguir:
a) O segredo era um cartão com a imagem de uma bicicleta. Qual a intenção do menino ao entregar esta mensagem?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Em sua opinião, que mudanças positivas esse “segredo” pode trazer para a sua cidade?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
SISTEMA RESPIRATÓRIO
O sistema respiratório é o conjunto de órgãos responsáveis pela respiração. Ele utiliza o oxigênio e elimina o gás carbônico.
Quando o oxigênio chega às células, ele reage com a glicose (açúcar) fornecida pelos alimentos, produz gás carbônico e energia para que o corpo funcione.
O sistema respiratório é formado pelas vias aéreas respiratórias e pelos pulmões.
As fossas nasais, a faringe, a laringe, a traqueia e os brônquios são vias aéreas respiratórias.
Inspiração — é a entrada do ar no nosso corpo. Na inspiração os pulmões se enchem de ar e se dilatam, isto é, aumentam de tamanho.
Expiração — é a saída do ar do nosso corpo. Na expiração os pulmões se contraem, isto é, diminuem de tamanho.
Os pulmões são dois balões, ficam situados no tórax, um de cada lado do coração. Eles não são iguais. O esquerdo é menor por causa do coração. São rosados, têm consistência macia e esponjosa e são cobertos por uma membrana transparente chamada pleura.
Como acontece a respiração
O ar entra pelas fossas nasais ou pela boca, passa pela faringe, pela laringe, pela traqueia, pelos brônquios e chega aos pulmões (inspiração). O oxigênio do ar que os pulmões absorvem passa para o sangue. O sangue leva o oxigênio às células, que eliminam gás carbônico. O gás carbônico e a água que são trazidos pelo sangue chegam aos pulmões (expiração). Na viagem de volta o ar segue o caminho contrário até sair pelas fossas nasais ou pela boca: pulmões, brônquios, traqueia, laringe, faringe, fossas nasais ou boca.
Exercícios
1- As cavidades nasais são revestidas por pêlos e também por uma substância pegajosa: o muco. Pensando nisso, escreva três motivos que nos levam a respirar pelo nariz e não pela boca.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2- Marque com a letra (C) as afirmações corretas. Com (I) as afirmações incorretas.
( ) O gás carbônico é trazido aos pulmões através do sangue e depois é lançado para a atmosfera no movimento da expiração.
( ) O oxigênio é levado à todas as células do corpo pelos pulmões.
( ) Expirar é fazer os pulmões expandirem. É enviar ar para dentro dos pulmões.
( ) O gás eliminado na expiração é o gás oxigênio.
( ) Os exercícios físicos aumentam a capacidade pulmonar e desenvolvem os músculos da caixa torácica.

3- Nas linhas abaixo, re-escreva as frases do exercício anterior que estão erradas, deixando-as corretas.
..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
4- Assinale com um (X) a alternativa que apresenta corretamente o caminho do gás oxigênio em nosso corpo.
( ) boca ( cavidades nasais ( traqueia ( brônquios ( bronquíolos( vasos sanguíneos ( alvéolos pulmonares( células .
( ) cavidades nasais ( faringe ( laringe ( traqueia ( brônquios ( bronquíolos ( alvéolos pulmonares ( vasos sanguíneos (células .
( ) cavidades nasais ( faringe ( esôfago ( traquéia ( brônquios ( bronquíolos ( alvéolos pulmonares ( vasos sanguíneos ( células .
( ) cavidades nasais ( brônquios ( vasos sanguíneos ( traquéia.
( ) boca ( faringe ( brônquios ( bronquíolos ( pulmões (células .

5- Escreva o nome dos órgãos do sistema respiratório.
Sistema digestório
No organismo, a transformação dos alimentos ocorre no sistema digestório, que no ser humano é formado pelos seguintes órgãos: boca, faringe, esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso e ânus. O funcionamento do aparelho digestivo depende ainda das glândulas salivares, do fígado e do pâncreas.
Todo o processo de nutrição, ou seja, a transformação dos alimentos para o fornecimento de energia, inicia-se pela ingestão, que é a introdução do alimento no organismo.
A digestão começa na boca, onde atuam os dentes. Ainda na boca, a saliva se mistura aos alimentos, formando o bolo alimentar.
A língua empurra o bolo alimentar pela faringe e esôfago até chegar ao estômago.
No estômago, o suco gástrico atua no bolo alimentar, transformando-o num material pastoso e esbranquiçado. O bolo alimentar é empurrado para o intestino delgado, onde se mistura a outros líquidos, como o suco intestinal (produzido pelo intestino), a bile (produzida pelo fígado) e o suco pancreático (produzido pelo pâncreas). A função desses líquidos é decompor os nutrientes em pedaços ainda menores, que passam para o sangue e, depois, são transportadas para todas as partes do corpo.
Os nutrientes não-absorvidos nos processos anteriores vão para o intestino grosso, órgão em que ocorre a absorção de água e o aproveitamento de algumas substâncias.
Os resíduos não-aproveitáveis constituem as fezes, que são eliminadas pelo ânus.
Veja os órgãos que formam o sistema digestório:
Exercícios
Assinale a resposta correta com um X.
Deglutição é
( ) a mistura do alimento com a saliva.
( ) a ingestão do bolo alimentar.
( ) o término da digestão.
( ) a combinação do suco gástrico com os alimentos.
2- Descubra qual é o órgão.
a- É o maior órgão interno do corpo humano:
b- Órgão responsável pela absorção de água e sais minerais:
3- Responda:
a- Qual é o papel do sangue na nutrição do corpo?
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
b- Qual é o destino dos alimentos úteis depois que terminou a digestão?
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
c- Que acontece com os alimentos não aproveitados pelo organismo?
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
d- Qual é a função do estômago na digestão?
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
4- Complete o que se pede:
a- Umedece o alimento facilitando a deglutição: ..................................................................
b- Conduz o alimento da faringe ao estômago: ...................................................................
c- Suco fabricado pelo estômago: ......................................................................................
d- Principal órgão da digestão: ....................................................................................
5- Complete o texto com as palavras do quadro, de maneira que as informações fiquem corretas.
O sistema digestório é composto por um conjunto de órgãos que se inicia na ______________ e termina no ______________________, e pelos órgãos anexos, formados pelas __________________________________________, pelo ___________________________ e pelo _____________________________ , que são produtores de sucos digestivos.
O alimento, ao ser ingerido, precisa ser triturado para que dele possam ser retirados os nutrientes que deverão entrar na corrente sanguínea e, por ela, serem distribuídos para todas as _________________ do corpo.
Na boca, o alimento é _________________________ e misturado à saliva até se transformar em uma massa, denominada _________________________. Ao ser engolido, passa pela faringe, pelo esôfago e chega ao _____________________,órgão responsável pela produção de um líquido chamado _____________________________, que é misturado ao bolo alimentar deixando-o mais macio e pastoso.
Do estômago, os alimentos seguem para o _____________________________________, onde recebe os sucos digestivos produzidos pelo pâncreas, pelo fígado e pela parede interna do próprio intestino.
No intestino delgado é que a digestão se completa. Os nutrientes são absorvidos pelas células da parede intestinal e passam para o sangue, que, por intermédio da circulação, distribui essas substâncias para todas as células do corpo.
As substâncias não absorvidas ou não digeridas seguem para o ________________________________________ e passam a ter consistência mais sólida, pois nessa região a parede intestinal absorve água. A massa formada recebe o nome de fezes e é expelida pelo ânus.
6- O alimento é necessário para qualquer ser vivo. São as substâncias contidas nele que garantem a formação das células, dos tecidos, dos órgãos e dos sistemas de um organismo. Quando ingerido, o alimento precisa ser transformado para que as substâncias que o compõem sejam aproveitadas, e é no sistema digestório que isso acontece.
Observe na figura os principais órgãos desse sistema.
Escreva o nome de cada um deles.
.....................................................................
........................................................................
......................................................................
........................................................................
.......................................................................
......................................................................
....................................................................
.....................................................................
.....................................................................
.....................................................................
Sistema circulatório
No sistema circulatório o sangue percorre através das artérias, dos capilares e das veias. Este trajeto começa e termina no coração.
Ele é responsável pelo fornecimento de oxigênio, substâncias nutritivas e hormônios aos tecidos; além disso, também exerce a função de transportar os produtos finais do metabolismo (excretas como CO2 e ureia) até os órgãos responsáveis por sua eliminação.
É formado por um sistema fechado de vasos sanguíneos, cujo centro funcional é o coração.
O coração bombeia sangue para todo o corpo através de uma rede de vasos. O sangue transporta oxigênio e substâncias essenciais para todos os tecidos e remove produtos residuais desses tecidos.
O coração é formado por quatro cavidades; as aurículas direita e esquerda e os ventrículos direito e esquerdo. O lado direito do coração bombeia sangue carente de oxigênio, procedente dos tecidos, para os pulmões, onde este é oxigenado. O lado esquerdo do coração recebe o sangue oxigenado dos pulmões, impulsionando-os, através das artérias, para todos os tecidos do organismo.
O esquema abaixo representa como ocorre a circulação do sangue em nosso corpo.
Seguindo as setas e a ordem dos números, é possível entender melhor como o sangue circula no corpo humano.
* O sangue arterial sai dos pulmões (1) e circula por vasos sanguíneos (2) até chegar ao coração (3);
* O coração impulsiona o sangue, que continua a circular por vasos sanguíneos (4) até chegar a todas as células do corpo (5). Nas células o sangue recebe gás carbônico e passa a ser venoso (6) e volta por vasos sanguíneos (7) para o coração (8). No coração, o sangue é novamente impulsionado para os pulmões (9), onde recebe oxigênio e volta a ser arterial. Assim, a circulação se repete (1).
O sangue é o principal componente do sistema circulatório.
Transporta substância dentro do organismo, como: oxigênio, gás carbônico, nutrientes e outros. Contém células que são responsáveis pela defesa do organismo.
O sangue é composto de:
Uma parte líquida, o plasma, constituída de 90% de água, onde estão dissolvidos sais minerais, gases respiratórios, proteínas e outras substâncias que são transportadas por ele.
Uma parte sólida - as células:
Glóbulos vermelhos ou hemácias - transportam o oxigênio e gás carbônico,
Glóbulos brancos ou leucócitos - defendem o organismo, atacando e destruindo os micróbios que invadem.
Plaquetas — pedaço ou células maiores que ajudam no processo de coagulação do sangue.
O sistema circulatório — formado por um conjunto de órgãos responsáveis pelo transporte do sangue às diferentes partes do corpo.
Ele compreende:
Artérias vasos que levam o sangue do coração para as partes do corpo.
Veias vasos que trazem o sangue das partes do corpo para o coração.
Capilares vasos muito finos que formam uma grande rede que se espalha pelo organismo e se comunicam com as artérias e veias. Por serem finos como um fio de cabelo são chamados de capilares. As artérias e veias são vasos grandes que se ramificam em capilares.
Coração é oco e musculoso. Fica no tórax entre os pulmões. E responsável pelo bombeamento do sangue para todo o organismo.
O sangue passa pelos intestinos, recebe água e alimentos e os distribui para as células do corpo.
O sangue arterial passa pelos pulmões e recebe o oxigênio. Ao passar pelas células, deixa o oxigênio e recebe o gás carbônico, denominando-se sangue venoso.
Exercícios
1- Qual o principal componente do sistema circulatório? Quais as substâncias que ele transporta?
......................................................................................................................
.....................................................................................................................
2- As partes sólidas que encontramos no sangue são as células. Enumere a 2ª coluna de acordo com a 1ª.
Glóbulos vermelhos
Glóbulos brancos
(3) Plaquetas
( ) Pedaços de células maiores que ajudam no processo de coagulação do sangue.
( ) Também chamados de leucócitos; defendem o organismo.
( ) Transportam o oxigênio e o gás carbônico.
Complete as lacunas com as palavras do quadro de modo que as frases fiquem corretas.
circulação
arterial
venoso
artérias
bombeia
pulmões
capilares
coração
gás carbônico
oxigênio
Como ocorre a circulação:
O sangue ............................ recebe oxigênio nos pulmões e vai para o ............................... Ele se contrai e ...........................o sangue arterial, que circula por todo o organismo através das.............................. Estas se ramificam em vasos finos (............................) que levam o sangue até as células, onde deixa o ......................... e recebe o gás carbônico. O sangue carregado de gás carbônico (sangue ................................. ), circula pelas veias e volta para o coração. O coração impulsiona o sangue de volta para os.................................., onde deixa o ................................................. e absorve o oxigênio. Torna-se novamente sangue arterial e volta ao coração, reiniciando a .............................
Responda: O que é, o que é?
a- Vasos que levam o sangue do coração para as partes do corpo? .......................................
b – Vasos que trazem o sangue das partes do corpo para o coração? .....................................
c– Vasos muito finos que formam uma grande rede que se espalha pelo organismo e se comunicam com as artérias e veias? ............................................................................................
d – É oco e musculoso. Fica situado no tórax entre os pulmões. É responsável pelo bombeamento do sangue para todo o organismo? .........................................................................
e– Pedaços de células maiores que ajudam no processo de coagulação do sangue?
.............................................................
f- Transportam o oxigênio e o gás carbônico pelo corpo? São os glóbulos ...............................
g-– Defendem o organismo, atacando e destruindo os micróbios? ..........................................
SISTEMA EXCRETOR
Tudo aquilo que não é utilizado pelas células que formam o nosso corpo é devolvido ao sangue, que transporta todas as substâncias prejudiciais a nossa saúde para órgãos excretores, a fim de que sejam eliminadas.
Essa eliminação recebe o nome de excreção.
Os órgãos que realizam a excreção são chamados órgãos excretores.
O sistema EXCRETOR é um dos principais excretores do nosso corpo.
É formado pelos rins, ureteres, bexiga e uretra.
Exercícios
Faça a correspondência corretamente.
( A ) ureteres ( ) armazena a urina
( B ) uretra ( ) conduzem a urina até a bexiga
( C ) bexiga urinária ( ) elimina a urina
2- Responda:
a- Qual é a função dos rins?
....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
3- Desenhe os órgãos do sistema excretor e escreva o nome de cada um.
Para o texto ficar correto, você deve completá-lo com as palavras do quadro, colocando-as nas lacunas adequadas.
O sangue entra nos ______________________ onde é filtrado e produzida a urina.
A urina passa pelos __________________________ e chega até a __________________,
onde é armazenada.
Para ser eliminada, a urina passa por um canal, a _______________ por onde sai do nosso corpo.

SISTEMA NERVOSO
O sistema nervoso central é constituído por: encéfalo e medula espinhal.
O encéfalo - um órgão delicado que precisa ser bem protegido, fica na caixa craniana.
Cérebro - maior porção do encéfalo, formado por dois hemisférios — esquerdo e direito. Sua superfície é cheia de saliências, com dobras e sulcos. Ele é o centro de controle do corpo, que é ligado aos órgãos sensoriais. Controla a ação dos músculos, interpreta estímulos sensoriais captados pelo corpo e também é responsável pela fala, inteligência, memória, raciocínio e criatividade.
Cerebelo - responsável pelo equilíbrio e pela coordenação dos movimentos realizados pelos músculos.
Bulbo - ajuda a controlar as batidas do coração e os movimentos respiratórios.
Medula espinhal - é o segmento cilíndrico do tecido nervoso, que mede 45 cm de comprimento, aproximadamente, localizado no canal vertebral. Faz a ligação entre o encéfalo e o resto do corpo.
Você já sabe que o Sistema Nervoso controla as funções do corpo, como os movimentos, as sensações, a fala, a memória e o raciocínio. Esse controle é muito rápido: basta querer mover o braço que o movimento é feito quase instantaneamente. Os sentidos nos possibilitam obter informações sobre o ambiente e sobre nosso próprio corpo, tendo portanto, um papel fundamental nesse processo de captação de estímulos. Temos a impressão de ver com os olhos ou cheirar com o nariz. Na verdade, quem produz as sensações é o cérebro. As células receptoras dos sentidos, que estão principalmente na boca, no nariz, na orelha, nos olhos, na pele, conduzem informação até o cérebro por meio dos nervos. Veja mais informações sobre esse processo.
Uma das funções dos neurônios é receber estímulos, por
exemplo, através do olfato. Quando isso acontece, eles produzem um impulso na forma de um pequeno sinal elétrico. Com o sinal elétrico, os neurônios liberam substâncias químicas. Quando os neurônios próximos se alcançam, as substâncias químicas provocam um novo impulso. Ao receber impulso de um neurônio, o outro também libera substâncias químicas. Os neurônios vão transmitindo impulsos até chegarem ao encéfalo. Lá, os impulsos são interpretados e o cérebro produz a sensação do cheiro.
Você sabia?
Somos capazes de perceber milhares de cheiros diferentes mas sentimos apenas quatro sabores principais. São eles: ácido, doce, amargo e salgado. O gosto dos alimentos é resultado da combinação de um ou mais desses sabores com seus aromas.
Uma lesão na medula espinhal pode cortar a comunicação entre o encéfalo, a medula e
os nervos.
Exercícios
Escreva três atividades involuntárias do ser humano.
....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Que parte do cérebro está sendo mais utilizada para;
Andar de moto ? .....................................................................
Remar? ....................................................................................
Piscar? ....................................................................................
Descreva o caminho feito pelos estímulos até serem interpretados no cérebro.
......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Quais são os cinco sentidos? Qual é o órgão principal de cada sentido?
............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
ADOLESCÊNCIA E PUBERDADE
Você já deve ter ouvido falar em adolescente. Mas, que é adolescência?
Adolescência é um período de vida muito importante. É a passagem de criança para moça ou rapaz. É o período que vai dos 11 aos 18 anos aproximadamente.
O inicio da adolescência é marcado pela puberdade, época em que tanto os meninos como as meninas passam por mudanças profundas, tanto físicas como emocionais. O corpo muda e mudam também os interesses e a forma de encarar a vida.
Geralmente, a puberdade nas meninas se inicia mais cedo do que nos meninos.
Nas meninas há surgimento de pêlos na região do púbis e nas axilas, desenvolvimento das glândulas mamárias, arredondamento do corpo (a cintura mais fina e quadris mais largos).
Nos meninos há surgimento de pêlos na região do púbis e axilas, aparecimento da barba, mudanças na forma do corpo (ombros mais largos e quadris mais estreitos).
É um período onde ocorrem também mudanças de atitudes.
O adolescente sente que é gente grande, com interesses diferentes dos que tinha há pouco tempo. Mas, de repente, se comporta igualzinho a uma criança como era há dois anos atrás.
Portanto, você já entrou ou em breve entrará na adolescência.
É muito comum na sua idade os sentimentos brigarem dentro de você. Você se percebe ora criança, ora adulto. Ora se encanta com seu corpo, ora ele parece sem graça e desengonçado.
Lembre-se de que todos os seus colegas estão passando por tudo isso, como você. Portanto, dá para curtir todas essas mudanças e tirar proveito de uma época muito gostosa de sua vida.
Exercícios
1- Classifique as características a seguir, escrevendo F para as características Femininas e M para as Masculinas.
( ) Presença de testículos.
( ) Presença de ovários e útero.
( ) Alteração no timbre da voz durante a puberdade.
( ) Quadril largo e arredondado.Desenvolvimento das mamas.
2- Encontre no diagrama as respostas para as questões abaixo.
a- Período em que o bebê permanece dentro do útero materno: ......................................
b- Penetração do espermatozóide em um óvulo, processo que geralmente ocorre nas tubas uterinas: ................................................
c- Eliminação do óvulo pela vagina; com uma pequena quantidade de sangue: .........................
d- Evento que acontece no final da, gravidez, quando o bebê já completou o seu desenvolvimento e está pronto para nascer: ..................................................
Órgão do corpo feminino em que o bebê se desenvolve: ............................................
No caça - palavras você encontrará várias palavras, apenas cinco delas completam adequadamente as frases acima.
PEDALANDO....
Neste período tivemos a oportunidade de assistir a uma palestra apresentada pelo ciclista GiANLUCA CATIGNANI, um
italiano radicado no Brasil há 16 anos e que já participou de várias competições internacionais.
Em sua palestra, intitulada “Ciclismo – Esporte e Estilo de Vida”, Gian mostrou que o ciclismo pode ser praticado por pessoas de diferentes idades e com objetivos variados:
CICLISMO COMO ESTILO DE VIDA
CICLISMO COMO ESPORTE
CICLISMO COMO MEIO DE TRANSPORTE
Além de benefícios para o corpo, o palestrante falou sobre os valores que o praticante do “pedal” pode aprender e trazer para sua vida: dedicação, confiança, determinação, esforço, solidariedade, entre outros.
Lembrou também que ao iniciar qualquer exercício físico, convém não começar de repente. Para pedalar, existem várias recomendações. É necessário fazer alongamentos prévios, trabalhando, sobretudo os músculos das pernas, os glúteos, a zona lombar e o pescoço durante alguns minutos. São necessários também os equipamentos de segurança: luvas, roupas e calçados especiais, óculos de proteção e principalmente o capacete.
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Gianluca participando de uma corrida
Ao entrar no organismo, o alimento percorre um trajeto em que sofre várias transformações.
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boca - suco gástrico - pâncreas – células - intestino grosso - bolo alimentar - ânus - estômago – fígado - triturado - intestino delgado - glândulas salivares-
O sangue entra nos rins (1), onde é filtrado e produzida a urina.
Dos rins, a urina passa pelos ureteres(2) e chega até a bexiga (3).
A bexiga é um órgão muscular com forma de bolsa que acumula a urina. Quando a bexiga está cheia, sentimos vontade de urinar.
Da bexiga, a urina passa por um canal, a uretra (4), por onde sai do nosso corpo.
uretra - rins - bexiga - ureteres
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