Metodologia do Ensino de Ginástica Escolar (LEF12)

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26/11/2019 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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Acadêmico: Igor Magalhaes Jorge Anjo (1751856)
Disciplina: Metodologia do Ensino de Ginástica Escolar (LEF12)
Avaliação: Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:460459) ( peso.:1,50)
Prova: 13623301
Nota da Prova: 8,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. A ginástica rítmica é uma modalidade exclusivamente da categoria feminina, que relaciona os seus movimentos
com a dança e o balé. Na escola, os alunos conseguem realizar vários movimentos da ginástica rítmica, como virar
estrelinhas, lançamentos com corda, rolamentos, cambalhotas, passagens pelo arco, posições de equilíbrio etc.
São aparelhos da ginástica rítmica:
 a) Maça ? arco ? bola ? argolas ? corda.
 b) Maça ? arco ? bola ? fita ? argolas.
 c) Maça ? arco ? bola ? fita ? corda.
 d) Maça ? argolas ? bola ? fita ? corda.
2. Durante o desempenho humano são manifestadas as qualidades físicas e motoras do indivíduo. Dentre as
qualidades requeridas para o desenvolvimento dos movimentos ginásticos, tem-se a força. Para Platonov (2004, p.
298), a força do ser humano é definida como "a capacidade de superar ou opor-se a uma resistência por meio da
atividade muscular". Considerando a temática de força e sua relação com à ginástica, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Força reflete a capacidade dos músculos em exercer esforço por um curto período de tempo.
( ) Na ginástica, a força muscular traduz a capacidade da musculatura de produzir tensão.
( ) A força isotômica é realizada contra cargas insuperáveis.
( ) A força isométrica é realizada quando a resistência a vencer pode ser deslocada pelo menos uma vez.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: PLATONOV, V. N. Treinamento desportivo para nadadores de alto nível. São Paulo: Phorte, 2004.
 a) F - F - V - V.
 b) V - V - F - F.
 c) V - F - F - V.
 d) F - V - V - F.
3. Quando os músculos se contraem e encurtam, produzem uma força que provoca o movimento articular. Esta
denomina-se de força isotômica ou dinâmica, quando a resistência é deslocada, ocorrendo um movimento. Sobre o
uso dessa força, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O atleta comete a falta empurrando o adversário, que se desequilibra. 
( ) O atleta de halterofilismo segura o peso permanecendo estático durante a prova. 
( ) O aluno quica a bola em deslocamento na quadra. 
( ) O jogador executa o saque durante o jogo de voleibol. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - V - V - V.
 b) V - V - F - V.
 c) V - F - V - V.
 d) V - V - V - F.
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4. No programa olímpico são três as modalidades de ginástica disputadas, a saber: ginástica rítmica, ginástica
artística e ginástica de trampolim. A ginástica rítmica é composta por uma combinação de técnicas de movimentos,
terapia respiratória, terapia de relaxamento, dança, teatro, música e arte, entre outros. Diante disso, sobre a
ginástica rítmica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) É um esporte competitivo exclusivamente feminino.
( ) Desenvolve-se por meio de apresentações coreográficas ritmadas.
( ) Sua prática realiza-se particularmente em grupos de cinco ginastas.
( ) Segue uma sequência de movimentos corporais e de manejo de aparelhos.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - V - F - V.
 b) V - F - V - F.
 c) V - F - F - V.
 d) F - V - V - F.
5. Nas competições de Ginástica Artística, as provas acontecem individualmente ou por equipe. Na categoria
masculina, temos seis provas e, na feminina, são quatro provas. Associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Solo.
II- Cavalo de alças. 
III- Solo ? salto sobre o cavalo ? barras assimétricas ? trave de equilíbrio.
IV- Solo ? salto sobre o cavalo ? cavalo com alças ? barra fixa ? barras paralelas ? argolas. 
( ) Provas da ginástica artística masculina.
( ) Prova da ginástica artística feminina acompanhada de música. 
( ) Provas da ginástica artística feminina. 
( ) Prova em que o ginasta pode tocar o aparelho somente com as mãos. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) III - II - IV - I.
 b) I - IV - II - III.
 c) II - IV - I - III.
 d) IV - I - III - II.
6. Durante a vivência no dia a dia e a prática de atividades físicas, algumas valências físicas são requisitadas. As
valências físicas são habilidades que cada indivíduo possui, classificadas em níveis de menor a maior
complexidade. Cada indivíduo está apto a desenvolver as suas de acordo com as características adquiridas
geneticamente (TUBINO; MACEDO, 2005). Levando em consideração as valências físicas e suas caracterizações,
associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Resistência.
II- Equilíbrio.
III- Flexibilidade.
IV- Alongamento.
( ) Capacidade de manter o corpo estabilizado. 
( ) Capacidade de executar um movimento durante um período de tempo. 
( ) Capacidade do músculo de relaxar e ceder a uma força de alongamento, extensibilidade muscular. 
( ) Capacidade do músculo em realizar o estiramento de suas fibras, fazendo com que aumentem de
comprimento.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: TUBINO, M. G.; MACEDO, M. M. Qualidades físicas na Educação Física e nos esportes. 8. ed. Rio de
Janeiro: SHAPE Editora, 2005.
 a) I - II - IV - III.
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 b) I - II - III - IV.
 c) II - I - III - IV.
 d) II - I - IV - III.
7. O alongamento é um exercício em que os músculos alongam e estendem, provocando a ampliação do movimento.
Quanto maior for o estiramento da fibra muscular, maior será a flexibilidade do movimento de determinada
articulação. Analise as sentenças a seguir: 
I- É uma manobra terapêutica que aumenta a flexibilidade ao promover aumento do comprimento das estruturas
que tiveram encurtamento. 
II- Trata-se de um exercício que está intimamente ligado à flexibilidade muscular. 
III- É um exercício feito lentamente que sustenta o segmento muscular pela tensão muscular para ampliar o
movimento habitual. 
IV- É um exercício que dificulta a flexibilidade dos músculos e tendões. 
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, II e III estão corretas.
 b) As sentenças II, III e IV estão corretas.
 c) As sentenças I e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e IV estão corretas.
8. As corridas de velocidade são as mais disputadas entre os alunos e podem ser realizadas por meio de brincadeiras
de correr, pega-pega, circuitos, estafetas etc. Associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Velocidade de relação.
II- Velocidade de deslocamento.
III- Velocidade de movimento dos membros superiores e inferiores.
IV- Velocidade de ação. 
( ) Velocidade básica para os velocistas, nadadores, esgrimistas, ciclistas, lutadores de boxe, jogadores das
modalidades desportivas.
( ) Velocidade necessária no momento da largada de uma competição de natação, de corrida etc. 
( ) Velocidade que se manifesta no esporte na forma de lançamento, de arremesso, de salto, de chute etc. 
( ) Velocidade em que o indivíduo movimenta-se, repetidamente, como ao longo do jogo de handebol, futebol,
basquetebol, polo aquático etc. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequênciaCORRETA:
 a) II - IV - I - III.
 b) III - I - IV - II.
 c) I - IV - III - II.
 d) III - II - IV - I.
9. O ser humano está dotado de uma valência física que permite que tenha controle do seu corpo. Esta capacidade
mantém o corpo sob controle, quando estiver estabilizado ou em movimento. Esta valência denomina-se:
 a) Resistência.
 b) Coordenação.
 c) Flexibilidade.
 d) Equilíbrio.
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10. A ginástica exibida como exercício físico é tão antiga quanto o circo, sendo um fenômeno sociocultural. Desde a
Antiguidade, os dois compõem diferentes vertentes de artes corporais, que se manifestam em grande parte das
sociedades, isto é, trata-se de um legado cultural (BORTOLETO, 2010). Mais tardiamente, desenvolve-se a
ginástica circense. Considerando essa forma de modalidade de ginástica, classifique V para as sentenças
verdadeiras e F para as falsas:
( ) O circo é a institucionalização das práticas associadas à atividades não corporais.
( ) São exemplos de atividades circenses: acrobacias, funambulismos, equilibrismos, contorcionismos.
( ) Não há relação histórica entre as artes circenses e as práticas esportivas.
( ) A arte circense é uma manifestação artística.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: BORTOLETO, M. A. C. A Ginástica e as atividades circenses. In: GAIO, R.; GÓIS, A. A. F.; BATISTA, C. F.
(Org.). 2. ed. A ginástica em questão: o corpo e movimento. São Paulo: Phorte, 2010.
 a) V - V - F - V.
 b) V - F - V - F.
 c) F - V - F - F.
 d) F - F - V - V.
Prova finalizada com 8 acertos e 2 questões erradas.