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· Pergunta 1 0 em 0 pontos Acerca da ressíntese de glicogênio muscular após exercícios intermitentes, é incorreto afirmar que: Resposta Selecionada: b. Para haver ressíntese completa é necessária uma ingestão dietética de carboidratos acima do normal. Respostas: a. Sua ressíntese completa pode ocorrer em 24 horas de recuperação. b. Para haver ressíntese completa é necessária uma ingestão dietética de carboidratos acima do normal. c. Quantidade significante de glicogênio muscular pode ser ressintetizada em um período de 30 minutos a 2 horas após o exercício, mesmo sem ingestão alimentar. d. A ressíntese de glicogênio muscular é significativamente rápida nas primeiras horas de recuperação. e. A rápida ressíntese de glicogênio tem importante aplicação a atletas que competem várias vezes em um mesmo dia. Feedback da resposta: Resposta: b) · Pergunta 2 0 em 0 pontos Um fator que contribui para o consumo excessivo de oxigênio após o exercício é: Resposta Selecionada: b. A ressíntese de creatinafosfato no músculo. Respostas: a. A diminuição da temperatura corporal. b. A ressíntese de creatinafosfato no músculo. c. A glicólise. d. A lipólise. e. Nenhuma das alternativas anteriores. Feedback da resposta: Resposta: b) · Pergunta 3 0 em 0 pontos Indivíduos treinados possuem um menor déficit de oxigênio. Isto pode ser devido: Resposta Selecionada: d. A eles possuírem uma capacidade aeróbica bioenergética mais bem desenvolvida. Respostas: a. A eles possuírem um VO2máx menor. b. A eles possuírem maior dependência das vias anaeróbicas. c. Ao envolvimento de mais sistemas de energia. d. A eles possuírem uma capacidade aeróbica bioenergética mais bem desenvolvida. e. A eles possuírem uma capacidade sanguínea mais bem desenvolvida. Feedback da resposta: Resposta: d) · Pergunta 4 0 em 0 pontos Após o exercício, o destino predominante do lactato é: Resposta Selecionada: d. A oxidação e conversão para CO 2 e H 2O. Respostas: a. Urina e suor. b. A conversão para glicogênio. c. A conversão para proteína. d. A oxidação e conversão para CO2 e H2O. e. Não há um destino predominante para o lactato. Feedback da resposta: Resposta: d)
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