Os CHO são formados por carbono e água e pela combinação de átomos de hidrogênio, carbono e oxigênio. Após a digestão, os carboidratos são armazen...

Os CHO são formados por carbono e água e pela combinação de átomos de hidrogênio, carbono e oxigênio. Após a digestão, os carboidratos são armazenados na forma de glicogênio muscular (músculos) e glicogênio hepático (fígado). A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte relata a importância do consumo apropriado de carboidrato. Marque V ou F para as alternativas abaixo. ( )otimização dos estoques iniciais de glicogênio muscular; ( )para reposição de fluidos e eletrólitos, regeneração e reparo de lesões causadas pelo exercício e adaptação após o estresse catabólico; ( )manutenção dos níveis de glicose sanguínea durante o exercício; ( )adequada reposição das reservas de glicogênio na fase de recuperação. B ) ( ) V – F – F - V C ) ( ) V – V – F- V D ) ( ) V – F – V - V A ) ( )V – V – V - V