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Estudo transversal IV 17602

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1. Existem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com isso,
elas passam o tempo todo sendo controladas pelo que sentem. O fato de se entregar às
emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar
em ruínas. Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as sentenças
a seguir:
I- Erros não podem ser aceitos, já que causam um retrocesso no desenvolvimento de
competências.
II- Faça o máximo possível para consertar as complicações que seus erros causaram.
III- Procure ampliar seu campo de visão. 
IV- Focalize somente nos problemas.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças II e IV estão corretas.
 b) As sentenças II e III estão corretas.
 c) As sentenças I e IV estão corretas.
 d) As sentenças I e III estão corretas.
2. As pessoas que desenvolvem sua inteligência emocional são capazes de comandar e
coordenar suas emoções. Além de ampliar as chances no mercado de trabalho, as pessoas
que são mais hábeis no comando das suas emoções desfrutam de melhor qualidade de vida.
Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que expressa os benefícios do desenvolvimento
da inteligência emocional:
 a) Capacidade de dialogar com o outro; ter maior apreço pelo conhecimento; saber lidar com as
angústias e o sofrimento.
 b) Ter maior possibilidade de ganhar prestígio e status social.
 c) Ter um melhor relacionamento consigo mesmo; saber conduzir adequadamente uma
negociação; enfrentar circunstâncias adversas; saber se portar diante dos relacionamentos
interpessoais; conquistar objetivos e sonhos.
 d) Saber se portar diante das dificuldades do cotidiano; ter melhores chances no mercado de
trabalho; ter maior conhecimento sobre o comportamento das pessoas em sociedade.
3. Segundo a perspectiva do psicólogo Daniel Goleman, o indivíduo possui "duas mentes", ou
seja, nosso cérebro é formado por uma parte mais emocional (sistema límbico) e por uma parte
mais racional (neocórtex). Goleman propõe cinco aptidões para desenvolver a Inteligência
Emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as cinco
aptidões propostas por Goleman:
 a) Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); lidar com as emoções (confortar-se);
motivar-se (autocontrole emocional); reconhecer emoções nos outros (empatia); lidar com
relacionamentos (relacionar-se).
 b) Conhecer a si mesmo; ser autossuficiente; lidar com as emoções; se colocar no lugar do
outro; ter disposição.
 c) Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); saber lidar com as emoções; compreender
as situações adversas; ser resiliente; ter confiança em si.
 d) Reconhecer emoções nos outros (empatia); saber lidar com as próprias emoções
(reconhecer-se); ter relações saudáveis (relacionar-se); confiar em si (confiança).
4. Embora sejamos seres relacionais em nossa essência, a conivência humana apresenta um
certo grau de complexidade. Para que possamos aperfeiçoar os nossos relacionamentos
interpessoais, são necessárias duas competências muito importantes: as habilidades sociais e
a empatia. Sobre a empatia, assinale a alternativa CORRETA:
 a) É a capacidade de reparar quais são/perceber como são as emoções, os sentimentos, as
necessidades, as apreensões das outras pessoas. Para desenvolver essa competência
social, é essencial saber ouvir e ter capacidade para observar outrem atentamente.
 b) É a capacidade para induzir respostas desejáveis nos outros. É a habilidade em solucionar
conflitos entre pessoas, ter inclinação para confiar nos outros e transmitir confiança a eles.
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 c) São capacidades melindrosas formadas por vários elementos e aspectos que permitem ao
sujeito a emissão de comportamentos interpessoais relativos à expressão adequada de
sentimentos.
 d) É a capacidade de reparar nas outras pessoas suas emoções para poder julgá-las do melhor
modo possível. É a capacidade de se colocar no lugar do outro, com o objetivo de humilhá-
lo.
5. Algumas emoções nos acometem de modo totalmente inesperado, em situações que não
esperamos. Em alguns momentos, nos deparamos com situações que ficamos sem saber
como reagir, ou agimos por impulso em resposta a elas. Diante do exposto, assinale a
alternativa CORRETA que apresenta a função do sistema límbico:
 a) O sistema líbico são todas as regiões cerebrais responsáveis pela coordenação de distintas
informações obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo humano. É o núcleo do
planejamento de ações.
 b) O sistema límbico assume o controle antes que a parte do cérebro pensante (neocórtex)
tenha tomado consciência de nossa emoção (sentimento) e tenha elaborado uma decisão.
 c) O sistema límbico atua com base nas lembranças e impressões guardadas em nossas
memórias emocionais, organizando e administrando as ações desencadeadas pelas
emoções.
 d) O sistema límbico é responsável pelas decisões precipitadas que tomamos. Ele atua com
base nas lembranças e impressões guardadas em nossas memórias emocionais, fazendo a
mesma função de neocórtex.
6. As pesquisas sobre competências emocionais surgiram a partir dos estudos sobre Inteligências
Múltiplas. O próprio termo "Inteligência Emocional" foi utilizado pela primeira vez somente em
1990. Até então, o que se enfatizava era a supremacia da inteligência cognitiva. Sobre o
significado de 'supremacia da inteligência cognitiva', assinale a alternativa CORRETA:
 a) Foi o período no qual não se buscava conhecimento científico sobre os tipos de inteligência,
mas se criavam explicações de cunho metafórico para as síndromes emocionais.
 b) Foi o período no qual se valorizava a ideia de que a inteligência e o comportamento eram
totalmente desconectados um do outro, sem influência mútua, e no qual a inteligência era o
único valor tido como importante.
 c) Foi a quantidade massiva de pesquisas que diziam respeito à inteligência e se concentrava
nas esferas intelectuais, que envolvia lógica, razão, habilidades de memorizar e analisar
proposições.
 d) Foi a quantidade massiva de pesquisas que diziam respeito à inteligência e se concentrava
nas esferas emocionais, que envolvia a relação intrapessoal, a capacidade de lidar com o
próximo e de comandar os impulsos.
7. Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é ser
humano. E muito do sucesso obtido nos mais diversos âmbitos (pessoal, profissional,
estudantil, entre outros) se deve à conseguir lidar com essas emoções. Diante do exposto,
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) Com treinamento mental constante, é possível dominar completamente as emoções, a
partir do momento que surgem até seu desfecho.
( ) Quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever o
que pode acontecer, reduzindo assim nosso poderio sobre ela.
( ) O autoconhecimento, a percepção e o entendimento das próprias emoções, ânimos e
ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência
emocional.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - V - F.
 b) V - F - V.
 c) V - V - F.
 d) F - V - V.
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8. É importante compreender os mecanismos que o corpo humano utiliza para nos ajudar a gerir
as emoções. A busca pela inteligência emocional pode ser facilitada se o indivíduo utilizar o
conhecimento científico a seu favor. Sobre o neocórtex, analise as sentenças a seguir:
I- Neocórtex são as regiões cerebrais responsáveis pela coordenação de distintas informações
obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo humano. 
II- É o núcleo do planejamento de ações.
III- Encontra-se no sistema cardíaco, e produz somente sensações vistas como maléficas,
como raiva e tristeza.
IV- Abrange a organização e administração até das ações desencadeadas pelas emoções.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e III estão corretas.
 b) As sentenças I, II e IV estão corretas.
 c) Somente a sentença II está correta.
 d) As sentenças II, III e IV estão corretas.
9. A Inteligência Emocional não é uma habilidade exclusivamente mental/intelectual, mas refere-
se ao autocontrole e à gestão das próprias emoções, buscando adaptar-se às circunstâncias do
dia a dia. No mercado de trabalho, ser emocionalmente inteligente está se tornando requisito
imprescindível para todo profissional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que
expressa as vantagens de um profissional emocionalmente inteligente:
 a) Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem discernir e calcular com maior
precisão as tarefas e metas de uma empresa; são autossuficientes.
 b) Os profissionais com inteligência emocional elevada são capazes de gerir a própria
empresa, sem a colaboração de outros profissionais.
 c) Os profissionais com inteligência emocional elevada são mais proativos e tem maiores
chances de ganhar gratificações, entretanto são mais propícios à manipulação.
 d) Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem compreender como se efetuam os
mecanismos de manejo relacionados ao controle, estabilização e utilização das emoções.
10.Para o psicólogo e professor Daniel Goleman, a emoção é um sentimento que está relacionado
a pensamentos distintos, estados psicológicos e biológicos e uma série de tendências para
agir. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta emoções básicas:
 a) Ira; alegria; tristeza; medo; prazer; amor; surpresa; nojo e vergonha.
 b) Culpa; alegria; mágoa; remorso; arrependimento; ingratidão e sabedoria.
 c) Ira; tristeza; espanto; satisfação; euforia; repugnância; medo; coragem e preguiça.
 d) Humilhação; confiança; amnésia; repulsa; afinidade; paixão e aversão.
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