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Massagem terapêutica Professor mestre diego rodrigues pessoa Considerações iniciais A massagem é uma terapia utilizada desde os tempos remotos, sendo a referência mais antiga o tratado médico chinês conhecido como Nei Chang, com registros a partir 2500 a.C. por grupos de diferentes povos e regiões, apreciada como uma forma intuitiva e instintiva de cuidar do corpo Origem da massagem Homero: 1.200 a.C Hipocrátes: 460 a.C Ling: Suécia (XIX) Megzer : Holanda Definição A massagem é um conjunto de manobras manuais que são executadas nos tecidos, órgãos e aparelhos do corpo humano com fins terapêuticos. Efeitos gerais da massagem clássica Relaxamento muscular; Aumento da circulação venosa e linfática; Facilitação da circulação de retorno. EFEITOS MECÂNICOS Estimulação mecânica dos tecidos por meio de uma pressão e estiramentos ritmicamente aplicados a pressão comprime os tecidos moles e distorce as redes de receptores nas terminações nervosas O estiramento aplica tensão nos tecidos moles e distorce os plexos dos receptores nas terminações nervosas Ao aumentar os lúmens dos vasos sanguíneos e espaços dos vasos linfáticos, essas duas forças afetam a circulação capilar, venosa, arterial e linfática A massagem também pode soltar o muco e promover a drenagem do excesso de líquidos nos pulmões. Efeitos Fisiológicos Aumento circulação sanguínea e linfática Aumento do fluxo de nutrientes Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos Estimulação do processo de cicatrização Resolução de edema e hematoma crônico Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo Alívio da dor Aumento do movimento das articulações Facilitação da atividade muscular Estimulação das atividades autonômicas Estimulação das atividades viscerais Remoção de secreções pulmonares Promoção do relaxamento local EFEITOS PSICOLÓGICOS Relaxamento físico Alívio da ansiedade e da tensão (stress) Estimulação da atividade física Sensação geral de bem-estar COMPONENTES DA MASSAGEM Direção do movimento; Intensidade/ Pressão; Frequência/ Ritmo dos movimentos; Meio intermédio a ser usado; A posição do paciente e do terapeuta; A duração e a frequência do tratamento. Manobras e técnicas de massagem Deslizamento ou effleurage Petrissage (amassamentos) Tapottement (percussão) Fricção Pressão intermitente Rolamento de pele Vibração Efeitos (deslizamento superficial) Hiperemia, aumento da circulação nos capilares; Diminuição da excitabilidade das terminações nervosas: ação sedativa e relaxante; Relaxamento muscular por intermédio de uma resposta reflexa. Efeitos (deslizamento profundo) Relaxamento muscular; Aumento da circulação venosa e linfática; Facilitação da circulação de retorno. Efeitos – Amassamento (Petrissagem) Favorece a circulação venosa e linfática; Libera aderências entre os diferentes planos dos tecidos; Ação sedativa ou tonificante conforme a rapidez com que é usada, se lenta – sedativa, se rápida – estimulante; Relaxamento dos tecidos; Eliminação de resíduos; Aumento do poder contráctil muscular Efeitos (tapottement) Ativa a circulação arterial favorecendo a nutrição dos tecidos; Aumenta a excitabilidade das terminações nervosas quando se faz com pouca duração; Desenvolve a contratilidade muscular; Diminui a excitabilidade das terminações nervosas quando aplicada durante muito tempo; Tem uma ação à distância quando usada em sessões de drenagem, para ajudar a descolar e a expulsar as secreções brônquicas. Efeitos (Fricção) Distender e mobilizar os tecidos para libertar aderências; Desfazer endurecimentos; Liberar os espasmo muscular, restrição muscular ou tendinosa; Mobilizar e eliminar as produções patológicas; Auxiliar a absorção estática profunda sobre pontos de pressão para produzir efeitos reflexos; Efeitos (Pressão intermitente) Favorece a circulação venosa e linfática; Promove a reabsorção de produtos patológicos; Estimula o trabalho dos intestinos. Há pacientes com problemas de saúde, que só toleram esta técnica. No caso de hipersensibilidade, deve-se começar o tratamento por esta técnica. Efeitos – Vibração) Transmite vibrações aos órgãos internos, Atenua o peristaltismo exagerado, Auxilia no processo de expectoração. Indicações gerais da massagem Aliviar a dor; Provocar ou favorecer o relaxamento de um musculo contraído; Melhorar a circulação; Reduzir os edemas; Liberar aderências; Contra – indicações da massagem Todas as doenças em que o efeito mecânico pode produzir um grave acidente, como ulcera gastroduodenal, flebites, fraturas não consolidadas, cardiopatias em evolução, tromboses, linfangite; Doenças agudas ou subagudas; Afecções tumorais, tanto malignas como benignas; Doenças de pele: feridas e acne; Gravidez; Inflamações na cavidade abdominal; Estados febris;
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