Gestão Pessoal - Base da Liderança

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Gestão Pessoal - Base da Liderança 
Questão 1 
Texto da questão 
A sentença abaixo refere-se ao desenvolvimento pessoal. Julgue como (V) verdadeira ou (F) 
falsa. 
 
O autoconhecimento é um pilar essencial para o processo de desenvolvimento pessoal. Envolve 
a compreensão firme de suas capacidades, de suas próprias características, pensamentos, 
sentimentos, inclinações e como eles influenciam seu comportamento. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
 
Questão 2 
Texto da questão 
Sobre o Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) julgue o item como verdadeiro ou falso: 
O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) é um documento que permite ao indivíduo traçar 
planos de ação e registrar pertinente reflexões sobre algum aspecto de sua vida profissional ou 
pessoal. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
 
Questão 3 
Texto da questão 
O modelo biopsicossocial do desenvolvimento humano demonstra o funcionamento do corpo. 
Nesse sentido, escolha a opção que se identifique com o modelo citado. 
 
a. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar 
o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação 
recíproca e interativa. 
b. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente, mas o funcionamento da mente pode 
afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa 
relação recíproca e interativa. 
c. O funcionamento do corpo pode afetar a mente, mas não o funcionamento da mente pode 
afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa 
relação recíproca e interativa. 
d. O funcionamento do corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o 
corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação 
recíproca e interativa. 
 
Questão 4 
Texto da questão 
Relacione o tipo de mentalidade. 
A pessoa acredita que pode desenvolver novas habilidades e se tornar competente em algo. 
Faz autoanálises francas. Aprende acertos e erros, admite limitações e busca superá-las. 
Encara desafios como oportunidades de crescimento. Acredita que o esforço é um caminho 
para a excelência. Encara os problemas com otimismo e esperança. 
Resposta 1
Mentalidade de Crescimento
 
 
A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são natas. Tem dificuldade em reconhecer 
e admitir as próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar fraquezas. Ao lidar com 
obstáculos permanece na defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não é suficiente 
para gerar mudanças. 
Resposta 1
Mentalidade Fixa
 
 
 
Questão 5 
Texto da questão 
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-
se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa 
teoria, marque verdadeiro ou falso: 
Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar 
subjetivo, das características humanas positivas e das instituições positivas. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
 
Questão 6 
Texto da questão 
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-
se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa 
teoria, marque verdadeiro ou falso: 
A psicologia Positiva é centrada nos aspectos positivos, desprezando a importância de emoções 
negativas como tristeza e raiva. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
 
Questão 7 
Texto da questão 
A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do componente psicológico do modelo 
psicossocial. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. 
Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais que por sua vez geram 
pensamentos negativos que podem nos levar a comportamentos disfuncionais. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
 
Questão 8 
Texto da questão 
A sentença abaixo se refere a psicologia positiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. 
“O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem 
satisfeitas com a vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou curar 
as dores de alguém que está passando por transtornos psicológicos”. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
 
 
Questão 9 
Texto da questão 
Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentenças. 
Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que 
você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar 
as questões do dia a dia. 
Resposta 1
Domínio do ambiente
 
Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com 
relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos 
sobre si e sobre seu passado. 
Resposta 2
Autoaceitação
 
Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para 
si. 
Resposta 3
Propósito de vida
 
Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, 
em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. 
Resposta 4
Relações positivas
 
Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida 
está em suas mãos. 
Resposta 5
Autonomia
 
Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a 
estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu 
Resposta 6
Crescimento pessoal
 
potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais 
capacitada e eficaz. 
 
Questão 10 
Texto da questão 
A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), também conhecida 
como a psicologia cognitiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. 
A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como nós reagimos a elas, 
mas a maneira como a enxergamos. Ou seja, nossas reações são comunicadas por meio da 
nossa perspectiva. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso