Apol 2 Fisiologia do Exercício

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Questão 1/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação sobre a relação da RI com a obesidade, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	O tecido adiposo em excesso aumenta consideravelmente a fosforilação do IR (receptor de insulina).
	
	B
	Ácidos graxos circulantes incrementam o fornecimento de energia em indivíduos obesos, aumentando a sensibilidade à insulina.
	
	C
	O aumento do tecido adiposo abdominal eleva o nível de ácidos graxos livres no fígado, agravando a resistência hepática à insulina.
Você acertou!
	
	D
	Adipócitos hipertrofiados, presentes em indivíduos obesos, reduzem a liberação de citocinas pró-inflamatórias.
	
	E
	O excesso de tecido adiposo melhora a capacidade de combate a processos inflamatórios, favorecendo a sinalização da insulina.
Questão 2/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando a citação acima e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, relacione as substâncias abaixo, cujas concentrações são influenciadas pela prática de exercício físico, a suas respectivas características:
 
1. Adiponectina
2. Resistina
 
(  ) Comumente encontrada no soro de indivíduos com obesidade, esta proteína parece estar envolvida no processo de resistência à insulina.
(  ) Pode suprimir a gliconeogênese hepática, estimulando a oxidação de ácidos graxos no músculo esquelético.
( ) A melhora nas concentrações desta substância tem sido associada à perda de tecido adiposo subcutâneo e visceral.
 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	2-1-2.
	
	B
	2-1-1.
Você acertou!
	
	C
	2-2-1.
	
	D
	1-2-2.
	
	E
	1-2-1.
Questão 3/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 6, Vídeo 4, Tema 3 - “Avaliação e controle da força muscular” sobre a avaliação da força muscular dinâmica, assinale a alternativa que apresenta o procedimento correto:
Nota: 10.0
	
	A
	Teste de 1 RM
Você acertou!
	
	B
	Ergoespirometria
	
	C
	Aferição da frequência cardíaca
	
	D
	Ergometria estimada
	
	E
	Aferição da pressão arterial
Questão 4/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação assinale a alternativa que descreve corretamente os principais mecanismos relacionados ao aumento da captação de glicose pelos músculos em atividade, de maneira aguda (relativo à atividade específica):
Nota: 10.0
	
	A
	Aumento da liberação de glucagon pelo pâncreas ao mesmo tempo que a liberação de insulina.
	
	B
	Aumento da sensibilidade à insulina e deslocamento dos transportadores de glicose do tipo 4 (GLUT 4) para a membrana sarcoplasmática, sem depender da ação da insulina.
Você acertou!
	
	C
	Lipólise aumentada, proporcionando maiores quantidades de glicose no plasma.
	
	D
	Aumento da massa muscular e redução do percentual de gordura.
	
	E
	A proteína GLUT 4 faz o transporte de ácidos graxos para dentro da célula muscular, proporcionando o aumento da quantidade de glicose no plasma.
Questão 5/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que descreve corretamente o comportamento esperado da Interleucina 6 (IL 6) em relação ao exercício físico:
Nota: 10.0
	
	A
	O exercício físico aumenta a IL6 de maneira aguda, mas apresenta valores inferiores ao pré-exercício, após o término da atividade.
Você acertou!
	
	B
	A manutenção dos níveis elevados de IL6 é favorável à saúde, pois aumenta a condição de inflamação crônica, tão benéfica ao organismo.
	
	C
	A manutenção dos níveis elevados de IL6 é desfavorável à saúde, mas o exercício físico não é capaz de reduzir os seus níveis circulantes.
	
	D
	O exercício físico aumenta a inflamação crônica, pois gera um estado hiperglicêmico durante o repouso.
	
	E
	Com o aumento da IL6 durante o exercício físico, maior é a probabilidade de desenvolvimento do Diabetes Mellitus tipo II.
Questão 6/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando esta citação e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação sobre o aumento da adiponectina circulante associado ao tipo de exercício físico realizado, assinale a alternativa que descreve corretamente esta relação :
 
Nota: 10.0
	
	A
	Os exercícios de alongamento são os mais indicados para aumentar a adiponectina circulante e consequentemente reduzir a obesidade.
	
	B
	O treinamento intervalado de alta intensidade é o método de treino que apresentou maior associação à elevação dos níveis circulantes de adiponectina.
	
	C
	Todos os tipos de exercícios físicos praticados elevam igualitariamente os níveis de adiponectina circulante no tecido adiposo.
	
	D
	O exercício aeróbico isolado está relacionado ao aumento significativo da circulação de adiponectina em obesos.
Você acertou!
	
	E
	O treinamento resistido isolado está relacionado ao aumento significativo da circulação de adiponectina em obesos.
Questão 7/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, assinale a alternativa que apresenta corretamente onde esses substratos (glicose e ácidos graxos livres) são provenientes:
Nota: 10.0
	
	A
	São provenientes do tecido ósseo e neural.
	
	B
	São provenientes de depósitos intramusculares, da produção hepática ou da mobilização no tecido adiposo.
Você acertou!
	
	C
	São provenientes do estômago e intestino.
	
	D
	São provenientes das reservas de gorduras do tecido epitelial e da mobilização das proteínas no tecido adiposo.
	
	E
	São provenientes da liberação miofascial hepática e da disponibilização de vitaminas.
Questão 8/10 - Fisiologia do Exercício
Considere o seguinte conteúdo:
 
Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, identifique a alternativa que explica corretamente a progressão da resistência à insulina e o desenvolvimento do DM2:
Nota: 10.0
	
	A
	O rim, órgão responsável pela secreção da insulina, reduz a produção deste hormônio quando há um aumento exponencial dos aminoácidos no plasma.
	
	B
	A elevação da glicemia ao longo dos anos, leva à redução progressiva da resistência à insulina (RI), ajudando a produção deste hormônio pelo pâncreas.
	
	C
	Inicialmente, os tecidos-alvo se tornam resistentes à ação da insulina. Em seguida, há aumento da sua produção em resposta à resistência, e por fim, o pâncreas pode encerrar a produção deste hormônio. 
Você acertou!
	
	D
	Os músculos se tornam mais sensíveis à insulina, favorecendo o deslocamento da GLUT 4 para a membrana sarcoplasmática, e uma maior captação de glicose.
	
	E
	A resistência à insulina é determinada pelo fator genético do indivíduo, sem qualquer relação com o estilo de vida, atividade física e hábitos alimentares.
Questão 9/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 5, Vídeo 4, Tema 3 - “Limiares: utilização e definições” sobre o estado estável, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	É a diferença entre a frequência cardíaca máxima e a de repouso.
	
	B
	 É a elevação inicial da frequência cardíaca durante o exercício físico.
	
	C
	É a estabilização do VO2 que ocorre entre os 3 e 5 minutos de exercício.
Você acertou!
	
	D
	É determinado pelo momento em que o lactato atinge o ponto máximo.
	
	E
	É a passagemdo sistema anaeróbio alático para o sistema anaeróbio lático.
Questão 10/10 - Fisiologia do Exercício
Considerando o fragmento acima e os conteúdos do texto Mecanismos Bioquímicos e Moleculares da Captação da Glicose Estimulada pelo Exercício Físico no Estado de Resistência à Insulina: Papel da Inflamação, relacione as estruturas abaixo às suas respectivas características:
 
1. GLUT 4
2. Insulina
3. Ácidos graxos livres.
 
(  ) É um substrato energético.
(  ) Tem sua sensibilidade aumentada em resposta ao exercício físico.
( ) Esta proteína faz o transporte da glicose do meio extracelular para o intracelular.
 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1-2-3.
	
	B
	2-1-3.
	
	C
	3-1-2.
	
	D
	3-2-1.
Você acertou!
	
	E
	2-3-1.