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Teoria e prática da ginástica artística Aula 09: Aspectos Biopsicossociais da Ginástica Artística Ginástica Artística AULA 10: saltos sobre a mesa Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Santos (2013) afirma que os educadores estão cientes de que a prática é que torna viável todo o projeto educativo-formativo em nossas vidas, certamente na Educação Física esta deve ser a base das ações do Professor. Sabemos que qualquer ação motora humana envolve uma gama variada de componentes sociais, biológicos, psicológicos e educacionais, aspectos que nos permitem situar a Educação Física como elemento primordial na formação humana. A Ginástica Artística, devido à sua multiplicidade de gestos motores, contribui para a educação e a formação integral dos indivíduos, abrangendo, de forma inequívoca e ampla, as questões biopsicossociais Aspectos Biopsicossociais da Ginástica Artística Ginástica Artística AULA 10: saltos sobre a mesa Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Estímulo ao crescimento - Qualquer outra atividade física realizada dentro de limites fisiológicos aceitáveis, a prática da Ginástica Artística estimula o desenvolvimento do Crescimento ósseo; Aprimoramento das qualidades físicas - Princípio da Individualidade Biológica; Adaptações dos órgãos internos - A variação nas posições corporais, promove adaptações no sistema vestibular; Estabilização dos órgãos e vísceras - Variação constante das posições corporais; Motilidade vascular - os movimentos de giros fazem com que o sangue se desloque para as extremidades do corpo e levem os vasos sanguíneos, principalmente os das extremidades corporais, a adquirirem um movimento de contração e relaxamento, conforme o volume de sangue em seu interior; Capacidade de orientação - o domínio do corpo, nas diversas situações, leva os praticantes a adquirirem uma grande capacidade de se orientar no espaço, ou seja, tenham uma grande percepção espacial. Aspectos biológicos Ginástica Artística AULA 10: saltos sobre a mesa Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Crescimento Ósseo Vitamina D Sol – estimula a absorção de vit. D Cargas mecânicas – tração e compressão Energia piezo elétrica – atrai o Ca⁺ Qualidades Físicas Ginástica Artística AULA 10: saltos sobre a mesa Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Perseverança - Capacidade que os praticantes desenvolvem para não desistir, para continuarem firmes, para prosseguir nas suas tentativas de realizações; Volitividade - Força de vontade; Coragem - Capacidade de enfrentar os receios, de superar o medo; Autossuperação - Capacidade de superar a si próprio; Autoconfiança - Capacidade de confiar em si mesmo; Controle emocional - é o domínio mental sobre as situações que se apresentam desafiadoras. É o domínio das emoções; Afetividade - Conjunto de emoções e de sentimentos que facilitam a compreensão do outro, as dificuldades que o outro pode vir a enfrentar ou está enfrentando. Aspectos psicológicos Ginástica Artística AULA 10: saltos sobre a mesa Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Cooperação - é a capacidade que o indivíduo adquire para colaborar, ajudar, auxiliar o outro; Disciplina - é a capacidade de observar e seguir normas de conduta para o bem próprio ou para o bem comum; Solidariedade - Compromisso pelo qual as pessoas se obrigam umas pelas outras e cada uma delas por todas; Conceitos éticos e morais - são conceitos filosóficos fundamentais à convivência social. Alguns valores éticos fundamentais: honestidade, verdade, integridade e justiça; Criatividade - Capacidade de criar, arranjar soluções inovadoras para situações já existentes; Companheirismo - Capacidade de conviver bem entre amigos; Valorização da prática de atividades físicas - Compreensão do valor da prática regular de atividades físicas para a qualidade de vida Aspectos sociais Ginástica Artística AULA 10: saltos sobre a mesa Comunicação Empresarial Integrada AULA 01: Ginástica Artística AULA 10: saltos sobre a mesa Comunicação Empresarial Integrada AULA 01:
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