Trabalho Higiene Pessoal

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DISSERTAÇÃO E APLICABILIDADE 
DA HIGIENE PESSOAL 
NA EDUCAÇÃO INFANTIL
MULTIVIX-ES
2020
INTRODUÇÃO
A higiene pessoal é o conjunto de cuidados que todos 
devem ter com o corpo diariamente. Os cuidados são 
essenciais, pois evitam que micróbios e bactérias, como 
vermes, penetrem no corpo e causem doenças. É por 
meio do asseio correto que o corpo se fortalece, fica 
limpo e saudável. Hábitos simples como tomar banho, 
lavar as mãos e escovar os dentes estão entre as 
principais atitudes preventivas para o bem-estar, no 
entanto, envolve muitas outras práticas que embora 
simples devem ser feitas regularmente. É muito 
importante para a saúde manter a higiene dia após dia, 
pois é assim que o corpo consegue evitar uma série de 
males prejudiciais à saúde.
Os especialistas da área indicam que depois de 
realizar alguma atividade física ou depois de um dia 
atarefado, a higienização do corpo deve ser feita em 
seguida, removendo a sujeira da rua e os 
microrganismos que durante a atividade física, talvez 
tenham se instalado no corpo. A limpeza é indispensável 
para a saúde e a secagem total da pele também é 
importante para prevenção de fungos e micoses, 
assegurando assim a higiene profunda do corpo.
O ambiente escolar tem uma grande contribuição 
no que diz respeito à formação dos alunos e à adesão 
de hábitos de higiene para crianças. É de extrema 
importância ensinar durante a infância conhecimentos 
que quando colocados em prática podem evitar 
doenças, assim influenciando o compartilhamento do 
aprendizado para os pais e responsáveis, que muitas 
vezes também não tem acesso a este tipo de 
informações.
Enquanto o núcleo familiar é visto como exemplo 
para as atitudes e hábitos da criança, os professores e 
cuidadores do âmbito educacional tem função inicial 
fundamental de buscar metodologias lúdicas para 
passar aos pequenos o conhecimento próprio do seu 
corpo, além do respeito e cuidado pessoal.
OBJETIVO
Um dos objetivos é conscientizar de uma maneira 
simples, direta e divertida as crianças sobre a 
importância da higiene pessoal e de como um simples 
ato pode ajudar na prevenção de diversas doenças.
Outro ponto de grande importância é orientar e ensinar 
maneiras corretas de exercer atividades como lavar as 
mãos, escovar os dentes, pentear o cabelo e até mesmo 
tomar banho, assim como a frequência com que deve 
ser feito. 
Como objetivo principal, o grupo espera através da 
disseminação de informações básicas de saúde, diminuir 
os casos de crianças e familiares afetados com 
problemas e doenças que podem ser evitados com a 
higiene pessoal, já que os ensinamentos passados aos 
alunos podem ter um resultado positivo a saúde de todo 
um grupo se forem realmente colocados em pratica. 
LAVAGEM DOS CABELOS
Tem pessoas que conseguem ficar uma semana inteira 
sem lavar o cabelo e não ter problemas com isso. No 
entanto, o ideal é não ficar mais de cinco dias sem lavá-
lo. 
Deixar de lavar o cabelo pode fazer mal. Isso 
porque, o couro cabeludo produz sebo continuamente. 
A falta do enxague gera excesso de oleosidade e 
acúmulo de sebo que pode virar uma dermatite 
seborreica. Em casos mais dramáticos, fungos podem 
causar placas de seborreia e até doenças. 
Crianças as vezes não sabem da importância que é lavar 
os cabelos com frequência e as vezes nem os próprios 
pais sabem, assim as crianças acabam não lavando o 
cabelo com frequência e possivelmente provocando 
problemas a saúde. 
Dentre os inúmeros erros dos “papais e mamães” ao 
cuidar dos fios dos “filhotes” é acreditar que todos os 
fios são iguais, quando na verdade a enorme diferença 
entre os seus cuidados. 
Começando pelo shampoo e condicionador, é de 
grande importância que esses sejam desenvolvidos para 
crianças. Dentre a enorme variedade encontrada no 
mercado frisa-se a diferenciação de fórmula para cada 
tipo de fio, sendo assim é importante o estudo de cada 
cabelo como único. Por exemplo, para fios crespos, que 
tem tendência ao ressecamento por conta do formato 
espiral, é importante a presença de óleos naturais com 
maior recorrência enquanto para cabelos lisos, que em 
seu normal já são bem hidratados, não ocorre a 
necessidade uma reposição tão frequente e sim um 
aumento de higienização (sendo o ideal de dois em dois 
dias). É de enorme importância estar sempre de olho na 
embalagem. Sempre confira se os produtos usados são 
dermatologicamente testados, se são hipoalérgicos, e 
desenvolvidos para crianças.
Entrando em mais um tópico, é necessário observar a 
temperatura da água, que nunca deve estar muito 
quente pois em maioria dos casos é prejudicial a saúde 
dos fios e do couro cabeludo.
É relevante pentear sempre os fios molhados ou 
húmidos, já que o contrário pode causar a quebra de 
cabelo, além de causar potenciais machucados 
tornando assim o habito mais difícil e desconfortável. 
Além de todas as informações já ditas é necessário 
evitar lavar o cabelo a noite, e não deixar que as crianças 
durmam de cabelos molhados ou úmidos, isso prejudica 
tanto o cabelo quanto a saúde em geral.
A HORA DO BANHO
“Mamãe, Por que tomar banho?” a resposta para tal 
pergunta parece obvia, entretanto, esse esclarecimento 
pode ser incrivelmente aprofundado. Muito além de 
limpos e cheirosos, o banho tem mais a ver com saúde e 
bem estar do que você imagina. 
Uma ducha diária basta para ficar limpo e não 
comprometer a pele. Ficar muito tempo sem uma boa 
ducha pode levar a acúmulo de sebo e grumos de 
bactérias que, por sua vez, podem desencadear 
doenças de pele. 
Por ser recoberta por um manto lipídico que funciona 
como uma barreira que nos protege de forma bem 
natural, muito banho também faz mal a nossa pele, 
podendo matar as bactérias comensais, que a protegem 
contra microrganismos nocivos, mas, a proteção não é 
eterna e pode ser prejudicada também pelo uso de 
produtos de má qualidade. 
Tomando banho diariamente, é possível 
evitar doenças e retirar resíduos naturais da pele, como 
suor, sebo e células mortas além de manter o equilíbrio 
entre a presença de bactérias comensais, que são 
responsáveis por evitar que microrganismos perigosos 
fiquem em contato com nossa pele. 
Algumas crianças podem não gostar de 
tomar banho, e fazerem até mesmo pirraça para evitar, 
entretanto o banho é um ato de grande importância 
para a higiene pessoal pois a falta dele também pode 
levar a problemas futuros.
ESCOVAR OS DENTES
Antes de mais nada, devem saber que todos nós 
temos bactérias na boca, isso é perfeitamente normal, 
essas bactérias se alimentam de proteínas e da glicose e 
de restos alimentares. 
O acúmulo de placa bacteriana (tártaro), 
acompanhada por uma proliferação desenfreada de 
bactérias acaba afetando as gengivas e culminando na 
famosa gengivite, causando dores, sangramentos e mau 
hálito. 
. 
Se a pessoa insiste em não escovar seus 
dentes, seu sistema imunológico entra em ação e tenta 
combater a comunidade de bactérias, o que cria um 
ambiente hostil em sua boca. Essa “guerra” desgasta os 
dentes e a gengiva, fazendo com que a doença evolua 
para a gengivite. Nesse ponto, o tecido e as células 
começam a se danificar, separando os dentes da 
gengiva e criando uma “bolsa” na qual mais bactérias 
podem se alojar. Esse ciclo se repete até que o cenário 
mais trágico acontece: os dentes perdem sua estrutura e 
caem.
As vezes as crianças não sabem da 
importância de escovar os dentes ou até mesmo não 
gostam e acabam não escovando ou escovando de 
maneira errada podendo desencadear diversos 
problemas futuros a saúde bucal.
LAVAR AS MÃOS
O simples ato de lavar as mãos é de 
importância fundamental no nosso cotidiano. Higienizar 
as mãos frequentemente e da maneira correta é uma 
das principais formas de evitar inúmeras doenças. São as 
mãos que nos ajudam em todas as tarefas, inclusive na 
preparação dos nossos alimentos. Mãos sujas são o 
paraíso das bactérias. Doenças como diarreia, hepatite, 
gripe e infecçõesintestinais podem ser evitadas pelo 
simples hábito de lavar as mãos. A combinação entre a 
água e sabão é capaz de prevenir doenças que ainda 
hoje causam milhões de mortes em todo o mundo. 
. 
Como tocamos com as mãos, diariamente, 
superfícies sujas, com inúmeros tipos de bactérias, 
estamos sujeitos a uma enorme quantidade de 
infecções. Levar as mãos sujas aos olhos, à boca ou ao 
nariz, pode facilmente provocar problemas de saúde. 
Por meio do tato, as crianças descobrem o mundo. É 
possível constatar que crianças estão constantemente a 
brincar, e através das mãos, tocar em diversas superfícies 
sujas e em sua maioria fortemente infectadas com 
microrganismos nocivos a saúde. 
Algumas tem o costume de levar as mãos sujas 
a boca, de não lavar a mão antes de se alimentar e até 
mesmo antes e após usar o banheiro. Normalmente elas 
não entendem a necessidade de lavar as mãos ou 
acabam por esquecer e ingerir diversas bactérias, 
aumentando drasticamente a probabilidade de 
desenvolver doenças. 
A lavagem correta das mãos afasta o risco de 
verminoses, como as lombrigas e os oxiúros (Parasitas 
que vivem em um ciclo e são expulsos do corpo na hora 
do cocô. Durante o uso do sanitário, estes micróbios 
podem entrar em contato com as mãos), doenças 
intestinais causadas por protozoários, como a giardíase 
e a amebíase, além de alguns vírus e bactérias (Que por 
sua vez podem entrar no sistema respiratório, 
provocando pneumonias e gripes). A simples 
higienização com água e sabonete pode interromper o 
ciclo, destruindo parasitas e diminuindo o risco doenças
Em casos de epidemia, como para 
exemplificar o Covid-19, o hábito de higienizar as mãos 
se torna mais frequente, já que é sempre evidenciado 
através da mídia e dos órgãos públicos. Contudo esta 
ação tão importante deveria ser sempre enfatizada, já 
que com tanta facilidade tem a capacidade de evitar a 
propagação de inúmeros enfermos.
METODOLOGIA
Trabalhar com crianças, sem sombra de 
dúvidas, sempre será um desafio. Elas são agitadas, 
gostam de brincar e nunca direcionam sua atenção para 
algo que na concepção delas não seja divertido. É 
preciso compreender esse ponto para elaborar formas 
de passar conhecimento para elas de modo que prenda 
sua atenção. Dessa forma, vários estudos apontam que o 
meio mais efetivo de se passar conhecimento para 
crianças é de forma lúdica, ou seja, aprender através de 
brincadeiras.
“O brincar na educação infantil é uma atividade 
importante para o desenvolvimento e a aprendizagem 
das crianças. [...] Entendendo melhor o brincar, 
percebemos a importância dessa atividade para o 
desenvolvimento e aprendizagem das crianças, pois 
ambos estão ligados entre si, desde os primeiros anos 
de vida da criança; essa aprendizagem deve ser 
coerente com o desenvolvimento de cada uma. Quando 
brinca, a criança envolve a realização de movimento, 
que, por sua vez, exige uma representação interna do 
corpo e de toda a gama de possibilidades de trocas 
motoras que seu corpo é capaz de estabelecer com o 
seu meio". (LIMA, Caroline. P. 80).
Pensando nisso, nosso grupo elaborou possíveis 
métodos de abordar esse assunto com as crianças de 
forma com que elas se sintam atraídas pelo o que 
estamos tentando passar e, o mais importante, que se 
divirtam com isso.
CANÇOES EDUCATIVAS
Crianças adoram músicas, adoram cantar e 
dançar. Com certeza é um método muito eficaz que 
prenderia muito a atenção delas.
Um bom exemplo de canções educativas são as do 
Ratinho do “Castelo Rá-Tim-Bum” (seriado educativo 
exibido pela TV Cultura entre os anos de 1994 e 1997). 
Apesar de já ter se passado mais de duas décadas, sua 
músicas abortam temas que ainda são muito atuais e 
essenciais e, que, além de incentivar as crianças a 
praticarem a higiene pessoal, também ajudam a 
conhecer/reconhecer partes do seu corpo, como é o 
caso a música “Meu Pé, Meu Querido Pé".
HISTORIAS
Não é novidade que crianças adoram histórias, 
contos, etc... não é atoa que vemos grandes empresas, 
como a Disney por exemplo, que fazem muito sucesso 
entre as crianças com suas histórias e animações. 
Então por que não se utilizar disso como uma 
forma divertida de aprendizado?! 
TEATROS/TEATROS COM 
FANTOCHES
Esse método consegue ser ainda mais eficaz 
que o anterior, pois ele é “dois em um". Como já 
mencionado anteriormente, crianças adoram histórias e, 
além de tudo, adoram se divertir. Então imagine uma 
história acontecendo ao vivo com várias piadas e 
interpretações que fariam as crianças rirem. Esse é o 
teatro.
GINCANAS E COMPETIÇOES
Crianças são bem competitivas, apelar para 
esse lado delas afim de abordar um tema educativo é 
uma ótima estratégia para que prendam sua atenção. 
Realizar uma brincadeira que façam elas sujarem as 
mãos, com tinta por exemplo, e após a brincadeira dizer 
algo como “quem lavar as mãos da forma correta e 
conseguir tirar toda a tinta primeiro vai ganhar um 
brinde", podem ser de grande incentivo para as crianças 
começaram a praticar hábitos de higiene pessoal.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
De maneira geral podemos concluir que para 
continuar com a saúde em dia, o costume de tomar 
banho, escovar os dentes, manter as mãos limpas e 
unhas cortadas é crucial. Essas são regras simples mas 
que carecem ser lembradas incessantemente para evitar 
questões como gripes, verminoses e infecções 
intestinais. 
Visando não só incentivar a disseminação de 
informações voltadas para a qualidade de vida, o 
projeto aproximara as crianças e famílias a uma melhor 
saúde em comunidade e possibilitara uma troca de 
vivências entre futuros profissionais da área de saúde e a 
visão encantadora de uma criança sobre algo de tão 
grande importância como a higiene pessoal.
REFERENCIAS
. http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-
da-saude/52985-lavar-as-maos-ato-simples-previne-
doencas
https://www.fgm.ind.br/fgmnews/lavar-as-maos-evita-
inumeras-doencas/
https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-
estar/109416-mas-afinal-o-que-acontece-se-voce-parar-
de-escovar-os-seus-dentes.htm
https://www.sorrisologia.com.br/noticia/falta-de-
escovacao-adequada-que-problemas-pode-causar-para-
a-saude-bucal_a5797/1
http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/52985-lavar-as-maos-ato-simples-previne-doencas
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https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/109416-mas-afinal-o-que-acontece-se-voce-parar-de-escovar-os-seus-dentes.htm
https://www.sorrisologia.com.br/noticia/falta-de-escovacao-adequada-que-problemas-pode-causar-para-a-saude-bucal_a5797/1
https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-
noticias/redacao/2017/06/14/de-quanto-em-quanto-
tempo-devemos-tomar-banho.htm
https://www.megacurioso.com.br/saude-e-
beleza/69733-sabe-o-que-acontece-quando-paramos-
de-tomar-banho.htm
https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-
noticias/redacao/2017/05/31/lavar-os-cabelos-
diariamente-faz-mal-nao-e-bem-assim.htm
https://www.allthingshair.com/pt-br/como-cuidar-dos-
cabelos/como-lavar-o-cabelo/cabelo-sujo-faz-mal-mito-
ou-verdade/
https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2017/06/14/de-quanto-em-quanto-tempo-devemos-tomar-banho.htm
https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/69733-sabe-o-que-acontece-quando-paramos-de-tomar-banho.htm
https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2017/05/31/lavar-os-cabelos-diariamente-faz-mal-nao-e-bem-assim.htm
https://www.allthingshair.com/pt-br/como-cuidar-dos-cabelos/como-lavar-o-cabelo/cabelo-sujo-faz-mal-mito-ou-verdade/
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