Dimensões socioculturais históricas e filosóficas da educação física e do esporte

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E-book 1
Giovana Fernandes
DIMENSÕES SOCIOCULTURAIS, 
HISTÓRICAS E FILOSÓFICAS 
DA EDUCAÇÃO FÍSICA E DO 
ESPORTE
Neste E-Book:
INTRODUÇÃO ���������������������������������������������� 3
RELATOS HISTÓRICOS DA 
ATIVIDADE FÍSICA ��������������������������������������4
SURGIMENTO DAS MODALIDADES 
ESPORTIVAS: CONTEXTO 
HISTÓRICO E SOCIOCULTURAL ����������� 14
Origem de algumas modalidades esportivas ����� 17
Lutas e artes marciais ������������������������������������������ 20
CONSIDERAÇÕES FINAIS ���������������������� 33
2
INTRODUÇÃO
Neste e-book, compreenderemos quais são as carac-
terísticas da atividade física na pré-história e sob que 
circunstâncias o homem realizava essas atividades� 
Sabe-se que, no período pré-histórico, na busca por 
comida, moradia e também pela necessidade de se 
defender dos perigos da natureza, o homem lutava, 
saltava, corria, caminhava longos percursos e atra-
vessava rios, ou seja, o homem era extremamente 
ativo fisicamente.
Aprenderemos também como as atividades físicas 
realizadas pelos homens durante a pré-história fo-
ram fundamentais para sua sobrevivência; além da 
luta pela vida, os homens da sociedade pré-histórica 
realizavam práticas que envolviam a atividade físi-
ca com propósito utilitário, guerreiro, ritualístico ou 
recreativo�
Nota-se que, em consonância com a evolução hu-
mana, o comportamento que envolve os hábitos de 
atividades físicas tem se modificado, uma vez que 
as necessidades passaram a ser outras� Com isso, 
conheceremos a definição de esporte, a história dos 
esportes em diferentes momentos históricos, bem 
como de que maneira e onde surgiram algumas das 
diversas modalidades esportivas�
3
RELATOS HISTÓRICOS DA 
ATIVIDADE FÍSICA
Neste tópico, estudaremos um pouco a história da 
atividade física, o que inclui quais são as caracterís-
ticas dessa prática na pré-história, sua definição e 
seu papel na sociedade. Identificaremos, assim, quais 
eram as atividades físicas praticadas pelo homem 
pré-histórico em sua luta pela sobrevivência�
Em seguida, compreenderemos, por meio dos acon-
tecimentos históricos, como a evolução humana cau-
sou modificações no comportamento do homem, no 
que diz respeito aos hábitos que envolvem a prática 
de atividade física�
Desde os tempos mais remotos, o homem tem pra-
ticado atividades físicas, ainda que com propósitos 
diferentes� Na Pré-História, o homem dependia da sua 
força física, velocidade e resistência para sobreviver� 
Realizava longas caminhadas em suas constantes 
buscas por moradia e alimento, corria para se de-
fender de predadores, lutava, saltava e atravessava 
rios, ou seja, o ser humano era extremamente ativo�
O homem pré-histórico tinha duas grandes preocupa-
ções em sua rotina: atacar e defender-se. A prática 
das atividades física era puramente espontânea e 
ocasional, não sendo praticada por lazer, vaidade ou 
por qualquer outra razão que não a sobrevivência� 
4
Ao falarmos de Pré-História, falamos sobre um perío-
do que ocorreu em torno de 4000 a�C�, que é anterior 
ao surgimento da escrita� Por isso, os estudos sobre 
a Pré-História são baseados em documentos não 
escritos, como restos de armas, utensílios, pinturas, 
desenhos, dentre outros�
Nesse período, as atividades físicas também não 
tinham fins esportivos, pois eram realizadas instin-
tivamente, como uma estratégia de sobrevivência, 
tendo em vista que, nas circunstâncias da época, o 
homem era obrigado a correr para fugir do perigo ou 
para alcançar uma caça, ou seja, conseguir alimento� 
Com isso, atravessavam rios a nado, caminhavam 
longas jornadas procurando abrigo e alimento, pes-
cavam, lutavam, corriam e arremessavam pedras e 
lanças etc�
As atividades físicas realizadas durante esse pe-
ríodo foram fundamentais para que o ser humano 
sobrevivesse e se tornasse capaz de expandir seu 
ambiente habitável, conseguindo lidar com obstá-
culos e imprevistos do próprio ambiente natural� O 
homem, devido à necessidade de sobreviver a um 
ambiente hostil, aprimorou sua força e desenvolveu 
destrezas e habilidades físicas, em virtude de seu 
treinamento diário, considerando que vivia constan-
temente situações difíceis.
Podemos deduzir que os movimentos realizados 
nessas ocasiões eram repetidos diversas vezes, 
pois certamente o homem precisou aprimorar suas 
técnicas de caça — possivelmente errava seu alvo, 
5
deixando escapar a presa por falta de força, agilida-
de ou precisão. Em outras palavras, a fim de obter 
sucesso na busca por sua sobrevivência, era preciso 
aperfeiçoar os movimentos pela repetição�
No que diz respeito às práticas corporais, ao identi-
ficarmos as atividades realizadas pelos homens na 
pré-história, podemos considerar que o homem pré-
-histórico apresentava boa resistência aeróbia, visto 
que seu estilo de vida exigia a realização de longas ca-
minhadas, certamente era um bom velocista, pois tinha 
que ser mais rápido do que um animal para sobreviver�
O homem, em sua luta pela sobrevivência, realizava 
uma repetição contínua de exercícios e, inconscien-
temente, aperfeiçoava suas habilidades relacionadas 
ao desempenho físico� Assim, os homens na pré-
-história certamente eram ágeis, fortes e resistentes�
Com o passar do tempo, o homem passou a dominar 
algumas poucas técnicas ainda que rudimentares da 
agricultura� Nessa ocasião, fez-se necessária uma 
otimização de gestos, bem como um aprimoramen-
to das habilidades físicas devido à necessidade de 
construir algumas ferramentas que facilitassem as 
práticas de sobrevivência�
Dessa forma, o homem evolui ao dominar a natureza 
e desenvolver seu trabalho na agricultura, pois aglo-
merados humanos necessitavam de uma especiali-
zação no trabalho� Podemos notar, com base nesses 
acontecimentos, que a evolução humana implicou o 
comportamento humano de modificar seus hábitos 
de atividades físicas�
6
O homem pré-histórico realizava brincadeiras envol-
vendo corridas, saltos, lutas, danças, tiro ao alvo, além 
de criar encenações que representassem simulações 
de combate, situações de caça, dentre outras. Fazia 
parte da rotina a realização de rituais no intuito de 
despertar a ira dos deuses ou então homenageá-los� 
Tais rituais envolviam atividades rítmicas e danças, 
embalados ao ritmo de tambores, palmas e gritos�
FIQUE ATENTO
O homem primitivo convivia com o medo, pois vi-
via aterrorizado com os perigos que o cercava� 
Considerava sua existência um favor dos deuses 
e manifestava seu misticismo de várias formas� 
Assim, os exercícios corporais, rudimentares e 
sistematizados, estavam presentes nas festas, 
inclusive no culto aos mortos, e simbolizavam 
atos respeitosos (RAMOS, 1983)�
Segundo Ramos (1983, p� 52-57), as características 
das atividades físicas na Pré-História envolviam qua-
tro grandes causas:
 ● Luta pela existência: o homem atacava e defendia-
-se, corria, nadava, fugia de animais, envolvia-se em 
lutas corporais, realizava atividades como a caça, a 
pesca e o arco e flecha, caminhava longas distâncias 
em busca de alimentos, construía armas, barcos etc� 
 ● Ritos e cultos: o homem realizava festas religiosas, 
culto aos deuses, cerimônias fúnebres, culto aos 
mortos, danças místicas e lúdicas�
7
 ● Preparação guerreira: as tribos impunham-se pelo 
valor dos seus guerreiros e, na luta pela vida, se pre-
paravam para vencer nas contendas�
 ● Jogos e práticas atléticas: maias e astecas prati-
cavam diversos jogos como, jogo de pelota (um jogo 
semelhante ao tênis); os índios do Norte da América 
jogavam serpente de neve, aro, lacrosse (uma espé-
cie de hóquei); esquimós praticavam jogos de pelota 
com pele de foca ou rena, kayack e corrida sobre a 
neve; na Austrália, jogavam uma espécie de rúgbi, 
cuja bola era feita com couro de canguru, dardo e 
bumerangue; no México, índios Taharumaras pratica-
vam corridas de resistência, caçada e arco e flecha; 
os incas e astecas tinham os chasquis que corriam 
para entregar mensagens; nos Estados Unidos, ti-
nham os índios cavaleiros, caçadores debisão e boi 
selvagem; no Brasil, haviam os índios guaicurus e 
charruas, grandes cavaleiros�
Com base nos relatos históricos, fica evidente que a 
Pré-História é um período muito rico de informações 
sobre a evolução das atividades físicas e exercícios 
físicos�
FIQUE ATENTO
Embora muitas vezes os termos “atividade física” 
e “exercício físico” sejam considerados sinôni-
mos, eles possuem definições diferentes:
Atividade física é qualquer movimento corporal, 
produzido pela musculatura esquelética, que re-
8
sulta em gasto energético, com componentes e 
determinantes de ordem biopsicossocial, cultural 
e comportamental, podendo ser exemplificada 
por jogos, lutas, danças, esportes, exercícios fí-
sicos, atividades laborais e deslocamentos (CAS-
PERSEN; POWELL; CHISTENSON, 1985)�
Exercício físico, por sua vez, é uma categoria da ati-
vidade física, definido como movimentos corporais 
planejados, estruturados e repetitivos, que são rea-
lizados para melhorar ou manter um ou mais com-
ponentes da aptidão física (HOWLEY, 2001)�
De qualquer forma, as atividades físicas realizadas 
pelos homens da pré-histórica, seja com o propósito 
utilitário, guerreiro, ritualístico ou recreativo, tinham 
como principal objetivo a luta pela vida�
Assim, entendemos que a educação física tenha surgi-
do de uma prática natural de sobrevivência da humani-
dade, pois os homens desenvolveram muitas das ativi-
dades que atualmente fazem parte da cultura corporal 
do movimento, por uma questão de sobrevivência� 
As práticas físicas realizadas pelo homem tornaram 
possíveis tanto sua sobrevivência quanto a propaga-
ção da espécie (SILVA et al., 2018)� Precisamos ter 
em mente que a compreensão do comportamento 
de uma sociedade relacionado a hábitos de atividade 
física requer uma viagem ao passado�
Na Pré-História, especialmente no período Paleolítico, 
existiram expressões de jogos utilitários e recreati-
vos, cujas práticas, tal qual acontece na atualidade, 
9
tinham suas regras estabelecidas e, geralmente, tanto 
os vencedores quanto os perdedores encaravam o 
resultado desportivamente� Assim, segundo Ramos 
(1983), foi nas civilizações primitivas que surgiu a 
máxima “para ganhar é preciso perder”, uma forma 
antiga do atual fair play�
Com o passar do tempo, a evolução proporcionou 
ao homem um avanço no domínio das técnicas de 
agricultura e domesticação de animais, o que o le-
vou também a um aumento de tempo ocioso, fa-
zendo com que caminhasse para um processo de 
sedentarização�
Assim, as atividades físicas que até então eram reali-
zadas por razões utilitárias, guerreiras ou ritualísticas 
passam a ter outros propósitos, surgindo a práti-
ca de atividade física baseada em uma concepção 
esportiva�
No momento em que o homem se sedentarizou, 
aconteceu o início da luta por posse de terras� Com 
isso, vieram os grandes embates, nos quais os ven-
cedores eram aqueles que ainda realizavam as ati-
vidades físicas mais intensas, pois apresentavam o 
melhor desempenho físico� Os homens que já plan-
tavam e criavam passaram a utilizar seu tempo livre 
treinando, visando a um melhor preparo físico para 
se saírem vitoriosos em possíveis novos ataques�
A necessidade de o homem praticar tantas atividades 
físicas o levou a um melhor conhecimento de suas 
capacidades, bem como ao domínio da agricultura, 
ou seja, ele encontrou uma nova forma de viver ao 
10
não ter mais de se deslocar de um lado para outro 
em busca de alimentos, podendo abandonar sua 
vida nômade�
Quando o homem finalmente superou a questão 
da sobrevivência, sua vida tornou-se mais fácil, po-
rém, passou a ter que lidar com outras questões. 
Atualmente, a qualidade de vida é uma de suas prin-
cipais preocupações.
SAIBA MAIS
O Colégio Americano de Medicina Esportiva 
(ACSM) publica no Health & Fitness Journal as 
principais tendências de saúde e fitness para o 
ano seguinte� A publicação é fruto de uma pes-
quisa que indica tendência e não modismo, com 
o principal objetivo de identificar quais são as ati-
vidades que estão crescendo com maior expres-
sividade no mundo, ou seja, que estão em alta�
Confira quais foram as tendências de 2019, aces-
sando Walter R� Thompson (2018)� Para você, 
futuro profissional de educação física, é impor-
tante estar sempre atualizado quanto a essas 
tendências�
A história nos conta que, entre os séculos 9 a�C� e 
6 a�C� na Grécia Antiga, as cidades guerreiras edu-
cavam seus habitantes priorizando a formação de 
um cidadão com uma índole forte, preparado para 
enfrentar qualquer combate�
11
Refletir sobre os modelos de organização social que 
havia na Grécia Antiga nos traz uma compreensão 
mais abrangente da evolução da humanidade e nos 
faz entender também quais foram os caminhos que 
a sociedade, principalmente a ocidental, tem trilhado 
desde então�
O espírito de guerra existente entre as tribos que 
habitavam a Grécia Antiga contribuiu para o conceito 
de corpo do herói, do mesmo modo que a prática da 
agricultura em uma região acidentada, com a utili-
zação de pouca ou nenhuma ferramenta (utensílios 
agrícolas) levava à utilização do uso quase que exclu-
sivo da força física para o trabalho, determinando um 
biótipo de homem apto a atender as necessidades 
diante das circunstâncias da época�
Assim, é de fundamental importância que a Educação 
Física considere a forma de viver e de organizar-se de 
uma sociedade é o que determina o modelo corporal 
considerado ideal, bem como as atividades a serem 
efetivadas em sua prática pedagógica�
A história nos aponta que, em tempos de guerra, o 
tipo ideal de homem é o guerreiro; em outras épocas, 
em que havia o predomínio da agricultura, o modelo 
passa a ser o do agricultor ou camponês� Com isso, 
entendemos que é a atividade laboral dominante que 
dá conformação ao corpo e cria o modelo ideal a ser 
seguido (SANTOS,1997)�
Foi na Grécia também que surgiram os grandes pen-
sadores, criadores de diversos conceitos que ainda 
hoje são considerados pela Educação Física e pela 
12
pedagogia. Pensadores e filósofos como Sócrates, 
Hipócrates, Platão e Aristóteles foram os criadores 
de conceitos como o de equilíbrio entre corpo e men-
te, citados por Platão, e defenderam a importância 
do exercício físico na educação dos jovens gregos�
Considerando a divisão histórica, no que diz respeito 
ao mundo ocidental, compreendemos que a prática 
de atividade física vem da Pré-História, consolida-se 
na Antiguidade, estaciona na Idade Média, fundamen-
ta-se na Idade Moderna e sistematiza-se na Idade 
Contemporânea (RAMOS, 1983)�
O fato é que os hábitos relativos à prática da ativi-
dade física correspondem ao momento cultural em 
que vivemos�
REFLITA
Hoje em dia, os avanços tecnológicos tornaram 
a vida do homem muito mais fácil, modificando 
totalmente seu estilo de vida� Diante desse ce-
nário, convido você a refletir sobre as seguintes 
questões:
Você acredita que o novo estilo de vida propor-
cionou ao homem um aumento no seu tempo 
destinado ao lazer?
Esse novo estilo de vida do homem torna a prá-
tica da atividade física imprescindível e mais 
facilitada?
13
SURGIMENTO DAS 
MODALIDADES 
ESPORTIVAS: 
CONTEXTO HISTÓRICO E 
SOCIOCULTURAL
Neste tópico, vamos conhecer um pouco da história 
do esporte, sua origem, suas definições e suas princi-
pais manifestações na Antiguidade. Vamos conhecer 
também a histórias de algumas modalidades espor-
tivas, descobrindo de que maneira e onde surgiram�
O esporte é um fenômeno que se manifesta social-
mente em diferentes formas, ou seja, ocupa muitos 
lugares e exerce uma grande influência nas pesso-
as de diferentes maneiras, seja pela preferência da 
prática de determinado esporte, seja na escolha por 
assistir aos grandes espetáculos proporcionados�
A história do esporte está ligada à cultura humana, 
pois é através dela que podemos interpretar os po-
vos e seus costumes de cada época, uma vez que 
cada período tem seu esporte, além do fato de que 
a cultura de cada povo se reflete nele.
Grande partedas definições de esporte passa pelo 
jogo, porém, alguns autores definem o esporte como 
algo contrário ao jogo, ao passo que outros consi-
deram o esporte um jogo institucionalizado, regula-
do por códigos e regras, comandado por entidades 
como federações.
14
Conforme já estudamos, os homens pré-históricos 
praticavam exercícios físicos somente pela sobre-
vivência; porém, com o passar do tempo, quando 
começou a dominar a natureza, esse comportamento 
de prática de atividades física em prol da luta pela 
vida começou a se modificar. 
Os japoneses, chineses e hindus praticavam a ativida-
de física com um propósito higienista; os gregos de 
Atenas realizavam os exercícios físicos dando-lhes 
um caráter educativo; já os de Esparta continuaram 
por mais tempo se exercitando no intuito de se pre-
pararem para a guerra� 
No período das ginásticas gregas, surgiu então o 
primeiro evento organizado envolvendo competições, 
conhecido como Jogos Gregos, evento que se tornou 
um marco na história esportiva porque representa a 
concepção inicial do esporte� Na Grécia Antiga, os 
jogos disputados eram os Nemeus, Píticos, Fúnebres, 
Olímpicos, dentre outros (TUBINO,1992)�
A principal manifestação do esporte na Antiguidade 
foram os Jogos Olímpicos, que aconteciam em 
Olímpia a cada quatro anos. Foram disputados 293 
vezes entre 776 a�C� e 394 d�C� Os Jogos Olímpicos 
envolviam uma regulamentação rígida estabelecida 
pelos helenoices, que eram os seus dirigentes�
A preparação dos atletas gregos para as compe-
tições envolvia treinos com o uso de cargas para 
musculação, dietas, massagens, além de treinadores 
especializados, como o xistarca, para as corridas, 
15
o agonistarca, para as lutas, e o pedódribo, para os 
jogos�
Vale ressaltar que a preparação dos atletas gregos já 
era muito semelhante aos treinamentos de alto nível 
que são realizados nos dias de hoje (TUBINO,1992)�
FIQUE ATENTO
Os vencedores dos Jogos Olímpicos recebiam 
como premiação uma coroa de oliveira, escra-
vos, isenção de impostos, pensão vitalícia, dentre 
outros�
Ao conhecermos mais a fundo o surgimento das di-
versas modalidades esportivas, é importante termos 
em mente que todo esporte contém uma história que 
envolve conceitos, construções ideológicas, políticas 
e estéticas�
Os jogos esportivos e outras diversas práticas corpo-
rais transformam-se pela técnica, ciência e sobretudo 
pelas dinâmicas culturais. Essas transformações fa-
zem parte da história da humanidade (SOARES, 1996)�
Conhecer a história dos esportes em diferentes mo-
mentos históricos nos faz refletir sobre sua evolução 
até os dias atuais, já que se trata de uma manifesta-
ção do movimento humano, construído pelos homens 
e também modificado de acordo com as necessida-
des e interesses de quem o pratica�
16
Origem de algumas 
modalidades esportivas
O atletismo surgiu na Grécia Antiga� Embora não 
se saiba ao certo qual é a sua verdadeira origem, o 
que podemos dizer é que a prática do atletismo está 
diretamente ligada aos movimentos naturais do ser 
humano� Movimentos como correr, saltar, lançar e 
arremessar acompanham o homem desde os tem-
pos primitivos. A fim de garantir sua sobrevivência, o 
ser humano corria de animais ferozes, saltava rios e 
troncos e atirava lanças em direção à caça na busca 
por suas presas�
O atletismo é tido por alguns estudiosos da área 
como o pai dos esportes, pois envolve as modalida-
des de correr, saltar e lançar, que são ações motoras 
utilizadas na prática de diversos outros esportes� 
Dessa maneira, considera-se o atletismo um esporte-
-base para todos os outros, devido às suas habili-
dades estarem presentes na maioria das demais 
modalidades esportivas�
As primeiras provas de atletismo, principalmente as 
que envolvem corrida, tiveram início na Antiguidade, 
nos Jogos Olímpicos da Grécia, confirmando a ideia 
de que esse esporte é de fato bastante antigo e que 
sofreu diversas influências até se tornar o esporte 
que conhecemos na atualidade (ROJAS, 2017)�
17
FIQUE ATENTO
O atletismo segue como uma das modalidades 
pioneiras presentes nas Olimpíadas� Entre as 
principais competições de atletismo, estão o 
Campeonato Mundial, os Jogos Olímpicos e o 
Campeonato Paraolímpico, e as maratonas espa-
lhadas pelo mundo, em especial as de Nova Ior-
que e Roma�
A bola é um dos implementos desportivos mais an-
tigos do mundo, e os jogos com bola conquistam o 
homem há milênios� O Handebol é um esporte surgi-
do a partir de diversos passatempos dos séculos 19 e 
20� O Harpasto, praticado na Roma Antiga, e o Urânia, 
praticado na Grécia Antiga, têm alguns fundamentos 
técnicos e uma dinâmica de jogo parecidos com a do 
handebol, pois ambos eram jogados com as mãos� 
Desde os jogos antigos, já existiam alguns elementos 
dessa modalidade esportiva, que foi aprimorando 
suas técnicas e regras até se tornar o que é�
O professor dinamarquês Holger Nielsen criou, 
no Instituto Ortrup em 1848, um jogo chamado 
Haandbold; nessa mesma época, os tchecos joga-
vam um jogo chamado Hazena, e jogos semelhantes 
também eram praticados na Irlanda e no Uruguai�
O professor alemão Karl Schelenz reformulou o 
Torbal, em 1919, mudando o nome para handball e, 
em 1920, o diretor da Escola de Educação Física da 
Alemanha tornou o handebol um desporto oficial.
18
No Brasil, o handebol, como uma modalidade de cam-
po, foi trazido para São Paulo nos anos 1930, pelos 
imigrantes da colônia alemã. A Federação Paulista 
de Handebol foi fundada em 1940 e, desde então, 
vem realizando competições. O handebol de salão 
foi oficializado somente em 1954 e, atualmente, são 
disputados os campeonatos da modalidade de salão�
James Naismith, criador do basquete, recebeu a 
missão de criar um jogo sem violência e que esti-
mulasse os estudantes do colégio internacional da 
Associação Cristã de Moços (ACM) durante o in-
verno rigoroso de Massachussetts (EUA), mas que 
pudesse também ser praticado durante o verão, em 
áreas abertas� Assim, James Naismith criou em um 
ambiente fechado uma estrutura na qual colocou dois 
cestos de pêssegos a uma altura de 3 metros e a bola 
utilizada era de futebol� Em seguida, estabeleceu as 
primeiras regras do esporte, que contém 13 itens�
O professor Augusto F. Shaw, do Mackenzie College 
de São Paulo, em 1896, trouxe a primeira bola de 
basquete e introduziu o esporte no Brasil�
William George Morgan, professor de Educação 
Física e diretor da ACM nos Estados Unidos, criou o 
voleibol em 1895� Seu propósito na criação do espor-
te foi o de minimizar acidentes provocados por con-
tatos corporais, bem como o de diminuir o esforço 
físico realizado pelos jogadores que se deslocavam 
em grandes distâncias pela quadra durante a dinâ-
mica de ataque e defesa. A fim de diminuir o esforço 
físico dos jogadores, William Morgan criou um jogo 
19
no qual equipes se deslocariam apenas do seu lado 
da quadra, conduzindo uma bola sobre uma rede�
O voleibol chegou ao Brasil por volta de 1915, pela 
ACM de São Paulo e depois aos demais estados�
FIQUE ATENTO
Podemos descobrir diversas curiosidades ao es-
tudarmos a história dos esportes, dentre elas:
a) o handebol já foi um esporte olímpico realiza-
do em campo de gramado com 11 jogadores;
b) o basquetebol originalmente não permitia con-
tato corporal, até hoje a altura da cesta permane-
ce a mesma desde o primeiro dia de jogo;
c) no sistema de pontuação do voleibol existia a 
“vantagem”�
Lutas e artes marciais
As lutas sempre estiveram presentes na vida do ho-
mem, mesmo que com diferentes objetivos: servia 
tanto como autodefesa quanto como condicionamen-
to físico� A origem das lutas e artes marciais seguem 
diferentes caminhos� Para alguns estudiosos, sua 
origem continua sendo uma incógnita� Os gregos 
praticavam uma luta conhecida como pancrácio, 
modalidade que esteve presente nos primeiros jogos 
olímpicos da era antiga� Os Gladiadores Romanos 
20
utilizavam técnicas corporais de luta, mas também 
armas e táticas severas de treinamento� Na Índiae 
China, surgiram os primeiros indícios de formas or-
ganizadas de combate (MAZZONI; OLIVEIRA JUNIOR, 
2011)� Ou seja, são diversas as histórias que envol-
vem a origem das lutas, suas modalidades e estilos� 
SAIBA MAIS
Assista ao filme 300 (2016) e saiba mais sobre 
o treinamento recebido pelo rei Leônidas, desde 
a infância, em Esparta� Um treinamento militar, 
com o intuito de eliminar fraquezas, onde os ga-
rotos aprendiam a resistir ao medo e à dor� En-
volvia o manejo de lança e escudo, corrida, nata-
ção, lançamento de dardos e discos, luta corpo a 
corpo, além de serem instruídos na caça, dança, 
canto, e também habilidades sociais. Fazia parte 
do treinamento uma disciplina com alimentação 
extremamente controlada, e castigos cruéis�
Porém, a verdadeira origem e os fatos que envolvem 
a histórias das lutas foram distorcidos ao longo dos 
tempos� Os antigos mestres não repassavam seus 
conhecimentos facilmente, além disso, não existiam 
muitos registros documentados� 
Assim, as tradições eram passadas de forma oral, de 
mestre para discípulo ou de pai para filho. Na história 
da humanidade, muitas culturas manifestavam suas 
tradições em danças, lutas, cerimônias, caças, defe-
21
sas das suas aldeias, tribos e festividades (MAZZONI; 
OLIVEIRA JUNIOR, 2011)�
Atualmente, as artes marciais estão vinculadas às 
disputas em competições oficiais, porém, ao con-
siderarmos suas origens, podemos observar que o 
significado atribuído pelos diferentes povos a essas 
práticas tinha outros propósitos, entre os quais o 
ritualístico, por exemplo�
É comum vincularmos a prática de artes marciais 
com questões relacionadas à agressividade, vio-
lência, autodefesa e com disputas de vale-tudo� 
Contudo, nos dias de hoje, a busca pela prática de 
lutas também está relacionada à busca pela melhoria 
do condicionamento físico e da qualidade de vida�
As lutas e artes marciais têm diversas influências e 
momentos históricos marcantes, podendo ser expli-
cados conforme suas origens e contextualizações.
No Oriente, a Índia tem o kalaripayit; na China, o 
wushu (kung fu ou boxe chinês), jeet kune do, tai chi 
chuan, pa kua, hsing-i; o Japão com o caratê, judô, 
jiu-jítsu, ninjitsu, kendo, aikido, sumô; na Coreia do 
Sul, o tae kwon do, tang soo do; na Tailândia, o muay 
thai; em Israel, o Kravmaga�
No Ocidente, temos nos EUA e Inglaterra o wrestling, 
fullcontact, kickboxing e o boxe; no Brasil, a capoeira, 
luta livre e muitas outras modalidades produzidas e 
significadas em todo o mundo (MAZZONI; OLIVEIRA 
JUNIOR, 2011)�
22
A capoeira surgiu no Brasil com a chegada de escra-
vos africanos que utilizavam a prática como estraté-
gia de defesa pessoal� Com um destaque especial 
pelo aspecto acrobático dos seus golpes e movimen-
tos, a capoeira é considerada por muitas pessoas 
uma dança, não uma arte marcial�
Ela é considerada um patrimônio cultural do nosso 
país; embora tenha sido proibida no século 19, sob 
a argumentação de estar associada a crimes de vio-
lência, a capoeira está presente nas escolas, clubes, 
academias etc�
FIQUE ATENTO
De acordo com os Parâmetros Curriculares Na-
cionais (PCNs), a definição de lutas é: [...] dis-
putas em que oponentes devem ser subjugados, 
com técnicas e estratégias de desequilíbrio, con-
tusão, imobilização ou exclusão de um determina-
do espaço na combinação de ações de ataques 
e defesas. Caracterizam-se por uma regulação 
específica a fim de punir atitudes de violência e 
deslealdade. Podem ser citados exemplos de lu-
tas as brincadeiras de cabo de guerra e braço de 
ferro até as práticas mais complexas da Capoeira, 
do Judô e do Karatê (BRASIL, 1998)�
Sobre a origem da dança, há indícios de que todos 
os povos, em todas as épocas dançavam� A dança 
sempre foi uma forma de linguagem humana, pois 
em todos os tempos o homem se comunicou através 
23
de movimentos realizados mediante diversos ritmos� 
É através do corpo que o homem expressa senti-
mentos, valores, conceitos etc� Uma das primeiras 
formas de expressão artística do homem, a dança é 
tão antiga quanto a própria vida humana�
No período evolutivo, as primeiras manifestações 
de dança eram individuais e estavam relaciona-
das ao nomadismo humano, pois as expressões 
de movimentos serviam também para garantir sua 
sobrevivência�
Na crença de que o semelhante atrairia o seme-
lhante através da imitação de animais e fenômenos 
da natureza ou pela conquista de parcerias, então 
o homem dançou para suprir suas necessidades 
mais imediatas, como alimento, condição climática 
e acasalamento (RIBEIRO, 2019)�
Estudos arqueológicos que analisaram pinturas 
deixadas em rochas, em regiões como a França, 
Espanha, Itália e África do Sul, identificaram algu-
mas características do modo de dançar do homem 
pré-histórico, em que predominavam os movimentos 
convulsivos e desordenados, mas também foram 
identificados movimentos de danças ligados a rituais 
religiosos�
Quando o homem deixou de ser nômade, ocorreu 
uma mudança em sua forma de dançar� Ao se tornar 
um ser social, começou a realizar danças coletivas, 
com contato físico, realizadas em círculos ou colunas, 
caracterizando uma organização do grupo� Essas 
danças tinham o propósito de atrair forças superio-
24
res na busca pelo sucesso na caça, nas guerras, nas 
colheitas e também atrair a chuva (RIBEIRO, 2019)�
No Antigo Egito, a dança era considerada sagrada, 
isto é, uma prática comum em rituais, pois o homem 
dançava acreditando que isso poderia exercer efeito 
sobre os fenômenos da natureza�
Na Grécia, a dança também tinha essência religiosa, 
e os gregos acreditavam que dançar era um dom 
dos imortais. Grandes filósofos gregos acreditavam 
nos valores educacionais da dança, tanto para uma 
melhora relacionada à saúde e a aspectos físicos, 
quanto para o pensamento filosófico.
Para os gregos, os deuses eram imortais, porém, 
possuíam características humanas que comanda-
vam suas relações sociais e políticas. Assim, para a 
história da dança, isso significou uma transição da 
idolatria da força da natureza para a força humana, 
ao passo que a dança ritual se transformou em um 
entretenimento voltado ao teatro (RIBEIRO, 2019)�
A dança na Grécia manifestava-se em diversos con-
textos, como religiosos, educativos e de entreteni-
mento, sendo que os movimentos eram realizados 
considerando seus significados, não somente pela 
execução muscular, o que verdadeiramente caracte-
riza a dança como linguagem�
Em Roma, diante do fato de a população ser formada 
na sua maioria por soldados, as danças mais pratica-
das eram as guerreiras, que os soldados praticavam 
antes das batalhas, para o deus da guerra�
25
No período do Baixo Império em Roma, a dança foi 
desprezada e degradada aos poucos, bem como 
outras artes que valorizavam a reflexão, a expressão 
e a comunicação humana, pois nessa ocasião o pres-
tígio romano foi direcionado às lutas de gladiadores 
e animais ferozes nas arenas (RIBEIRO, 2019)�
Entretanto, no Renascimento, a dança voltou com 
o surgimento de uma nova atitude em relação ao 
dualismo cristão, em que os valores mundanos da 
vida e do corpo novamente se destacaram� Na Era 
Renascentista, as artes que estavam a serviço da 
Igreja passaram a significar símbolos de riqueza 
e poder�
FIQUE ATENTO
No período Renascentista (século 16), na Itália, 
dos cerimoniais da corte e dos divertimentos da 
aristocracia, nasceu o balé�
Na Idade Média, o cristianismo não conseguiu apagar 
por completo o sentido pagão das danças populares� 
O carnaval tornou-se a festa mais popular diante do 
ponto de vista cultural e psicológico, funcionando 
como uma “válvula de escape”, para que o povo, du-
rante os festejos, possa expandir seus sentimentos, 
podados no severo regime de servidão feudal e tu-
telado pelo clero� Como exemplo dessa proibição, 
podemos citar a inquisição e a submissão de impe-
radores e reis ao papa (DINIZ; SANTOS, 2010)�
26
Na era cristã, os tipos de danças de caráter religioso 
que estavam sob o domínio exclusivodos sacer-
dotes passaram também para o domínio do povo, 
transformando-se em manifestações populares. 
Assim, ocorreu uma transição da dança religiosa 
para a folclórica�
Alguns registros históricos apontam que, na segunda 
parte da Idade Média, surge a figura do chamado 
“mestre de danças” o qual acompanha seus senhores 
nobres e, muitas vezes, possuía cargo de confiança. 
Com o tempo, o “mestre de danças” passou a ser 
um professor de boas maneiras e, então, a dança 
começou a fazer parte da educação de cavalheiros�
São diversos os estilos de dança, sendo que cada 
grupo social possui uma identificação com deter-
minado estilo, que vai das clássicas até as mais po-
pulares� O balé clássico tem características mais 
conservadoras; por outro lado, o balé contemporâ-
neo tem uma linguagem mais próxima da sociedade 
moderna� Além do balé, temos também o samba, 
funk, hip-hop, a dança de salão com suas diferentes 
categorias, como a valsa, o xote, o tango, o forró etc� 
(SILVA, 2016)�
A dança brasileira tem uma grande influência africa-
na, devido à chegada de africanos ao Brasil� Diversas 
danças africanas têm nome do instrumento musical 
que serve de acompanhamento, por exemplo, o ca-
xambu, ou então têm o nome da cerimônia na qual 
acontecem, como o maracatu e a gongada�
27
A diversidade dos estilos de dança que encontramos 
no Brasil provavelmente tem relação com a influência 
dos diferentes povos que colonizaram o país, não 
só os africanos, mas também os italianos, alemães, 
ingleses e espanhóis� Alguns desses estilos foram 
assimilados ou alterados�
As danças juninas (ou quadrilhas), por exemplo, 
contêm certas características relacionadas a um 
momento histórico no qual a sociedade era domi-
nantemente rural; porém, essa dança tem origem 
no estilo quadrilhe, estilo muito dançado pela corte 
brasileira�
A ginástica teve um papel importante para a sobrevi-
vência do homem pré-histórico, devido à necessidade 
de atacar e defender-se� Dito de outra maneira, ao 
conhecermos a história da humanidade, fica claro 
que a ginástica como prática de exercícios físicos, 
assim como o atletismo, as lutas e danças também 
surgiram na Pré-História�
A ginástica artística surgiu na Grécia Antiga, como 
uma forma de atividade física atlética; no Egito 
Antigo, como uma forma de entretenimento, as pes-
soas realizavam acrobacias circenses nas ruas� Com 
o tempo, o homem percebeu que a prática regular 
da ginástica poderia desenvolver habilidades corpo-
rais, como força e flexibilidade. Desse modo, o ser 
humano passou a utilizá-la no treinamento militar�
A Grécia Antiga utilizou a ginástica para o treinamen-
to militar; já em Roma, a utilização dessa modali-
dade artística para treinamento foi desconsiderada, 
28
e a ginástica acontecia apenas nas apresentações 
de circo�
Segundo a evolução do homem, o exercício físico 
utilitário e sistematizado, ainda que de forma rudi-
mentar, começou a acontecer como parte dos jogos, 
também nas comemorações festivas e nos rituais, 
sendo transmitido às gerações.
Há registros sobre atividades envolvendo a ginástica 
como prática metódica de exercícios físicos, princi-
palmente no Oriente (China, Japão, Índia), que datam 
cerca de 2600 a�C�
Os exercícios físicos apareceram em várias formas 
de luta, na natação, no remo, no hipismo e na arte de 
atirar com o arco, além de figurar em jogos, rituais 
religiosos e preparação militar, habilidades como 
equilíbrio, força, flexibilidade e resistência eram muito 
valorizados�
No Renascimento, artistas faziam culto ao corpo e 
às formas� Por conta disso, a prática da ginástica 
nas escolas passou a ser constante, a modalidade 
ganhou cada vez mais espaço�
O ressurgimento da ginástica na Era Moderna acon-
teceu por meio da arte. Porém, oficialmente, o sur-
gimento da ginástica aconteceu apenas em 1811, 
quando o professor Friedrich Ludwig Jahn fundou em 
Berlim (Alemanha) o primeiro clube voltado somente 
à prática da ginástica�
O educador também criou regras específicas, apa-
relhos diferentes e um sistema de exercícios físicos 
29
chamado Die Deutsche Turnkunst (em português, a 
arte gímnica), que até hoje é considerada a matriz 
na Ginástica Olímpica�
Nessa mesma época, na Suécia, Pehr Henrik Ling 
apresentou um tipo diferente de ginástica, o qual 
envolvia um sistema baseado no exercício coletivo 
e seu intuito era desenvolver um ritmo perfeito de 
movimento�
FIQUE ATENTO
Tanto a ginástica criada por Friedrich Ludwig 
Jahn quanto os métodos utilizados por Pehr 
Henrik Ling foram utilizados no treinamento de 
militares�
Em 1891, fundou-se a Federação Internacional de 
Ginástica (FIG), uma das entidades esportivas mais 
antigas do mundo� Cinco anos depois, a ginástica foi 
incluída no programa dos primeiros Jogos Olímpicos 
modernos, que aconteceram em Atenas (Grécia), 
assim, a evolução da ginástica como desporto acon-
teceu rapidamente�
A Ginástica Olímpica é atualmente um dos esportes 
mais populares� Diante da sua rápida evolução e po-
pularização, essa modalidade tornou-se a rainha da 
FIG entre as demais práticas de ginástica. A Ginástica 
Olímpica, inicialmente uma modalidade esportiva 
masculina, tornou-se também um desporto feminino, 
30
com grande destaque e um maior número de prati-
cantes além de atletas mundialmente reconhecidas�
A ginástica chegou ao Brasil por meio das organi-
zações dos imigrantes alemães, que queriam prati-
car a atividade da sua terra natal, por isso, criaram 
os chamados clubes de ginástica� Inicialmente, a 
ginástica tinha um caráter acrobático e valorizava 
prioritariamente a habilidade e a força� Entretanto, 
com o tempo, a ginástica também chegou às esco-
las e, hoje, está inserida em diferentes formatos e 
atendendo a públicos diferentes�
A ginástica envolve modalidades competitivas e não 
competitivas, como os alongamentos� É uma série 
de movimentos que envolvem força, flexibilidade e 
coordenação motora� Pode-se dizer também que é 
o conjunto de exercícios corporais sistematizados, 
realizados no solo ou com auxílio de aparelhos que 
podem ser aplicados com diversos objetivos, entre 
os quais citamos o educativo, competitivo, terapêu-
tico etc�
Lembrando que a ginástica também pode transitar 
em momentos durante a realização de um jogo, dan-
ça, esporte e nas lutas� Entre os diversos tipos de 
ginástica, podemos citar as ginásticas de condicio-
namento físico, ginásticas de competição, ginástica 
laboral etc� Para uma compreensão mais abrangente 
sobre a definição de alguns dos diversos tipos de 
ginástica, observe o Quadro 1:
31
Ginástica de 
condicionamento físico
Modalidades que objetivam a 
aquisição ou a manutenção da 
condição física, como ginásti-
ca localizada, hidroginástica, 
ginástica funcional etc�
Ginástica de competição
Modalidades competitivas que 
obedecem às regras de acordo 
com as orientações de uma fede-
ração, como, ginástica artística 
ou olímpica, ginástica rítmica 
etc�
Ginástica laboral
Ginástica realizada em ambien-
te corporativo, com o propósito 
de minimizar os impactos 
provocados pelos esforços 
repetitivos realizados durante 
as atividades laborais�
Tabela 1: Fonte: Elaborado pela autora (2020).
Existem ainda as ginásticas utilizadas em terapias 
de reabilitação, no tratamento de doenças, ginástica 
para conscientização corporal, enfim, são diversos 
os tipos de ginástica e várias inovações estão vin-
culadas a cada época, muitas vezes incentivadas 
pelos modismos�
32
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Neste e-book, conhecemos como o homem pré-his-
tórico praticava atividade física, como uma forma 
de sua luta pela sobrevivência, na necessidade de 
dominar a natureza, na busca por alimento e moradia, 
ou seja, o ser humano era obrigado a correr, saltar, 
lutar, lançar, nadar etc�
Estudamos também que, conforme o homem foi con-
seguindo dominar o ambiente hostil onde habitava, 
ele passou a práticas que envolviam a atividade física 
com o propósito utilitário, guerreiro, ritualístico ou 
recreativo, não somente porrazões de sobrevivência.
Com isso, identificamos o quanto a evolução da 
humanidade é capaz de interferir e modificar com-
portamentos, inclusive os que envolvem hábitos da 
prática relacionada à atividade física� 
Por fim, conhecemos a origem do esporte e sua his-
tória nos diferentes momentos históricos, além da 
origem e evolução de algumas das diversas moda-
lidades esportivas� Dessa maneira, fomos capazes 
de analisar qual é o papel social e cultural ao longo 
dos tempos desse fenômeno social de grande repre-
sentatividade chamado esporte�
33
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