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FORMAÇÃO PROFISSIONAL E NUTRIÇÃO FORMAÇÃO PROFISSIONAL E NUTRIÇÃO Hábitos familiares, escola, mídia e as experiências são determinantes das escolhas alimentares não saudáveis, tais como: preferências por substâncias não alimentares preferências por carnes preferências por frutas e hortaliças preferências por feijão e arroz Certo preferências por doces, refrigerantes, salgadinhos Explicação: Gabarito: A Porque o consumo de aliementos ultraprocessados por crianças como doces, refrigerantes e salgadinhos é influenciado por aqueles que estão mais próximos, como família e escola. E o consumo destes produtos tem aumentado muito e cada vez mais cedo são ofertados às crianças. A mídia veicula estes produtos em horário que as crianças assistem TV e a indústria utiliza de imagens que fazem parte do cotidiano das crianças, associando a estes produtos. 2. O alimento é imprescindível para o perfeito funcionamento do organismo, mas será que sabemos nos alimentar adequadamente? Para responder a essa pergunta é necessário compreender que: O comportamento alimentar humano corresponde apenas à seleção e conservação dos alimentos. Certo Os hábitos alimentares são influenciados por diversos fatores, sendo os principais: preferências pessoais, cultura, herança ética ou tradição, interações sociais, disponibilidade, praticidade e economia, associações positivas e negativas, conforto emocional, valores, imagem x peso corporal, nutrição e benefícios à saúde O comportamento alimentar humano é determinado durante o processo de envelhecimento levando, sempre, em consideração, as tradições. O comportamento alimentar humano corresponde apenas aos hábitos alimentares ou escolhas alimentares adequadas As escolhas alimentares que fazemos ao longo da nossa vida sempre influenciam de forma positiva o bom funcionamento do corpo Explicação: O comportamento alimentar ocupa atualmente um papel central na prevenção e no tratamento de doenças. A alimentação durante a infância, ao mesmo tempo em que é importante para o crescimento e desenvolvimento, pode também representar um dos principais fatores de prevenção de algumas doenças na fase adulta. A família, os fatores sociais e os ambientais podem influenciar o padrão alimentar das crianças. Apesar de muitas pessoas terem a consciência de que os hábitos alimentares afetam diretamente a saúde, são diversos os motivos que fazem com que elas escolham os alimentos a serem ingeridos. Isso porque os alimentos levam à mesa muito mais que nutrição, eles levam prazer, tradições e associações. 3. São doenças causadas por deficiências nutricionais como consequência da falta de alimentação equilibrada e saudável. hipotireoidismo e hipertensão arterial Certo desnutrição energético proteica e osteoporose hipertensão arterial e alergias alimentares Diabetes e osteoporose osteoporose e intolerâncias alimentares Explicação: A desnutrição energético proteica é causada pela falta de energia e proteínas no organismo devido a ingestão insuficiente destes nutrientes; já a osteoporose é uma doença óssea por deficiência crônica de cálcio que está associado a ingestão insuficiente de alimentos fontes deste mineral. 4. O consumo de frutas, verduras e legumes está diretamente associado a melhora do trânsito intestinal, destaque o componente presente nestes alimentos responsável por essa função: Cálcio Vitamina C Antocianinas Ômega-3 Certo Fibras alimentares Explicação: As fibras alimentares contribuem para regularização do trânsito intestinal prevenindo a constipação intestinal. 5. Leia as afirmativas a seguir. Assinale o item que identifica as afirmativas corretas . I - A Nutrição é a ciência que estuda os alimentos e seus nutrientes ; II - A Ciência da Nutrição estuda a forma como os nutrientes são aproveitados pelo organismo ; III - O Nutricionista é o único profissional habilitado, por lei, para prescrição de dietas ; I V - A Nutrição possui várias áreas de atuaç ão profissional; V - O Nutricionista é um pr ofissional generalista e pode ter atuação inter e multidisciplinar . S ã o c orretas as afirmativas : I, III e IV I,II, III e IV Certo Todas as afirmativas verdadeiras I, III, IV e V I, II, III Explicação: Gabarito: E Todas as afirmativas são verdadeiras sobre a ciência da nutrição e atribuições do nutricionista . 6. A alimentação e nutrição são conceitos diferentes e complementares. Desta forma, o atendimento às necessidades nutricionais do organismo, garantindo as suas funções fisiológicas, corresponde a nutrição. Tais necessidades são determinadas por: hábitos alimentares e escolaridade ocupação e religião escolaridade e e atividade física condição financeira, estado fisiológico Certo idade, sexo e doenças Explicação: Gabarito: A Porque de acordo com a idade e sexo há diferenças na composição corporal e nas ações hormonais, determinando o requerimento de nutrientes para manutenção destas funções; na presença de doenças há alteração nos níveis utilizados de determinados nutrientes, como por exemplo gordura. 7. As recomendações variam de acordo com a fase da vida e o estado de saúde. Com base nesta afirmação, é incorreto o que se apresenta na alternativa: quantidade recomendada a população sadia nas diferentes faixas etárias e estado fisiológico média das necessidades de vários conjuntos de indivíduos + 2 desvios-padrão, atendendo 97,5% da população Certo quantidade superior três vezes a quantidade de ingestão recomendada quantidade de água e fibras para atender as necessidades de indivíduos saudáveis quantidade de energia e nutrientes que devem conter os alimentos consumidos Explicação: Gabarito: C Porque a quantidade de energia e nutrientes que devem conter os alimentos consumidos para satisfazer as necessidades de quase todos os indivíduos da população saudável (média das necessidades de vários conjuntos de indivíduos + 2 desvios -padrão= ATENDENDO 97,5% da população. 8. Destaque os macronutrientes: Ômega-3, ferro e fibras Proteínas, enxofre e carboidratos Sódio, carboidratos e lipídios Certo Carboidratos, lipídios e proteínas Ferro, cálcio e vitaminas Explicação: Os macronutrientes compreendem os carboidratos, proteínas e lipídios totais.
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