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Disc.: TEORIA E PRÁTICA DA GINÁSTICA GERAL E ARTÍSTICA Aluno(a): LEONARDO Matríc.: Acertos: 0,5 de 0,5 06/06/2020 (Finaliz.) 1 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 A GINÁSTICA ARTÍSTICA ERA ANTERIORMENTE, CHAMADA DE GINÁSTICA OLÍMPICA, QUAL MOTIVO LEVOU A FEDERAÇÃO INTERNACIONAL GINÁSTICA (FIG) A REALIZAR ESTA ALTERAÇÃO? A GINÁSTICA ARTÍSTICA REPRESENTA SOMENTE AS APRESENTAÇÕES DA GINÁSTICA PARA TODOS. OUTRAS MODALIDADES PASSARAM A FAZER PARTE DOS JOGOS OLÍMPICOS, TAIS COMO: A GINÁSTICA RÍTMICA E A GINÁSTICA AERÓBICA. OUTRAS MODALIDADES PASSARAM A FAZER PARTE DOS JOGOS OLÍMPICOS, TAIS COMO: A GINÁSTICA DE TRAMPOLIM E A GINÁSTICA AERÓBICA. OUTRAS MODALIDADES PASSARAM A FAZER PARTE DOS JOGOS OLÍMPICOS, TAIS COMO: A GINÁSTICA DE TRAMPOLIM E A GINÁSTICA RÍTMICA. A GINÁSTICA ARTÍSTICA É DIFERENTE DA GINÁSTICA OLÍMPICA. Respondido em 06/06/2020 12:43:30 Compare com a sua resposta: O Auxílio segurança deve se colocar na lateral do executante, no momento do Rolamento deve-se posicionar a mão na região lombar para maior proteção impulsionando-o para trás. 2 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 As provas de solo e salto são as únicas provas da Ginástica Artística praticadas tanto pelos homens quanto pelas mulheres. Comparando as principais diferenças destas provas na Ginástica Artística feminina e masculina, marque a alternativa correta. O solo a duração da série é de 70 a 90 segundos. Na prova de salto masculino a mesa fica a 135 cm do solo enquanto no feminino ela fica a 125 cm do solo. O solo na GAF tem música e dura de 90 segundos, na GAM a música não é permitida e a série dura de 70 segundos. Na prova de salto masculino a mesa fica a 135 cm do solo enquanto no feminino ela fica a 125 cm do solo. O solo na GAF tem música e dura de 70 a 90 segundos, na GAM a música não é permitida e a série dura de 50 a 70 segundos. Na prova de salto masculino a mesa fica a 135 cm do solo enquanto no feminino ela fica a 125 cm do solo. O solo na GAF tem música e dura de 70 a 90 segundos, na GAM a música não é permitida e a série dura de 50 a 70 segundos. Na prova de salto a mesa fica a 135 cm. O solo na GAM tem música e dura de 70 a 90 segundos, na GAF a música não é permitida e a série dura de 50 a 70 segundos. Na prova de salto masculino a mesa fica a 135 cm do solo enquanto no feminino ela fica a 125 cm do solo. Respondido em 06/06/2020 12:47:02 Compare com a sua resposta: Estendido - é a postura na qual os segmentos corporais encontram-se alinhados; Grupado - é a postura na qual acontece a flexão do quadril simultaneamente à flexão dos joelhos, com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles; Carpado - é a postura na qual acontece a flexão do quadril com a aproximação simultânea das pernas estendidas ao tronco ou do tronco às pernas; Afastado - é a postura na qual acontece o afastamento das pernas, de forma lateral ou longitudinal, com os joelhos estendidos, podendo haver ou não a flexão do quadril; Selado ¿ é a postura na qual acontece a hiperextensão da coluna. Habitualmente esta não é uma postura estática desejada na Ginástica Artística. 3 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Podemos definir as posições básicas no Solo da seguinte forma conforme definições abaixo. Marque a alternativa que não corresponde às posições. Posição Afastada: Membros inferiores estendidos, afastados lateralmente. Posição Carpada: Membros inferiores unidos formando um ângulo de 90° com o tronco, com os joelhos estendidos. Posição Estendida: Corpo estendido, pernas unidas e estendidas, braços estendidos para cima ou para baixo. Posição Grupada: Membros inferiores unidos, flexionados, formando um ângulo de no máximo 90° do tronco em relação às coxas e das coxas em relação às pernas. Posição Suspensão dorsal: É a postura onde o ginasta deve estar estendido, grupado, carpado ou afastado, totalmente abaixo do aparelho, com as costas voltadas para o aparelho. Respondido em 06/06/2020 12:47:58 Compare com a sua resposta: Os principais erros dos alunos iniciantes, na realização do rolamento grupado para frente são: - Não apoiar a mão toda ao solo no inicio do movimento, - Sair da posição ajoelhado e o correto seria agachado; - Colocar a cabeça no solo onde o correto seria enrolar flexionando a cervical para não apoiar ao solo protegendo-a; -Não elevar o quadril para projetar o giro sobre seu eixo executando o rolamento; -E não manter a postura grupada ate o final do giro, abrindo antes da hora batendo o quadril e as costas ao solo; 4 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Os movimentos técnicos são importantes para a Ginástica Artística, esses movimentos embelezam a apresentação dos ginastas. Identifique o movimento correspondente à descrição a seguir: com os dois pés chegando ao solo no mesmo instante. Usada pelos ginastas para acelerar uma "passada". Flic Flac Dos Santos Roda Giro gigante Rondada Respondido em 06/06/2020 12:48:18 Compare com a sua resposta: No exercício Estrela o plano é o frontal e o eixo é antero-posterior. Para o exercício Pirueta o plano e o transverso e o eixo é o longitudinal ou cranio-caudal. 5 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Posturas Básicas é a denominação dada às posições que o corpo assume na realização dos exercícios.São cinco essas posturas básicas: Complete corretamente as lacunas. 1-Estendido - É a postura na qual os segmentos corporais encontram-se ________________; 2-Grupado - É a postura na qual acontece a flexão do quadril __________________ à flexão dos joelhos, com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles; 3-Carpado - É a postura na qual acontece a flexão do quadril com a aproximação simultânea ___________________estendidas ao tronco ou do tronco às pernas; 4-Afastado - É a postura na qual acontece o afastamento das pernas, de forma_______________ou longitudinal, com os joelhos estendidos, podendo haver ou não a flexão do quadril; 5=Selado - É a postura na qual acontece a ________________ da coluna. Habitualmente esta não é uma postura estática desejada na Ginástica Artística. 1-hiperextensão, 2-simultaneamente, 3-das pernas, 4-lateral e 5-alinnhados 1-Alinhados, 2-simultaneamente, 3-das pernas, 4-hiperextensão e 5-lateral 1hiperextensão-, 2-simultaneamente, 3-das pernas, 4-alinhados e 5-lateral 1-Alinhados, 2-hiperextensão, 3-das pernas, 4-lateral e 5-simultaneamente 1-Alinhados, 2-simultaneamente, 3-das pernas, 4-lateral e 5-hiperextensão Respondido em 06/06/2020 12:49:44 Compare com a sua resposta: São cinco essas posturas básicas: estendido, grupado, carpado, afastado e selado. Estendido: É a postura na qual os segmentos corporais encontram-se alinhados; Grupado: É a postura na qual acontece a flexão do quadril simultaneamente à flexão dos joelhos, com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles; Carpado: É a postura na qual acontece a flexão do quadril com a aproximação simultânea das pernas estendidas ao tronco ou do tronco às pernas; Afastado: É a postura na qual acontece o afastamento das pernas, de forma lateral ou longitudinal, com os joelhos estendidos, podendo haver ou não a flexão do quadril; Selado: É a postura na qual acontece a hiperextensão da coluna. Habitualmente esta não é uma postura estática desejada na Ginástica Artística.
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